วิธีการซ่อมเส้นโค้งเท้า

เรียวขาที่เน้นความน่าดึงดูดใจเพศหญิง อนุญาตให้เจ้าของการทดสอบด้วยเสื้อผ้าและไม่ต้องอายเดินไปที่ชายหาด แต่จะทำอย่างไรคนที่ธรรมชาติไม่ได้ให้ขาเรียบวิธีการแก้ไขข้อบกพร่องและเราสามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัด? พิจารณาการแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ในการแก้ไขปัญหา

1. ความโค้งจริงที่โดดเด่นด้วยความโค้งของโครงกระดูกของขาจากสะโพกก่อนที่หน้าแข้ง
2. โค้งเท็จจะเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการพัฒนาที่ไม่เหมาะสมของกล้ามเนื้อของขา
3. "O" - โค้งเช่น
4. "เอ็กซ์" - ชอบความโค้ง

1. ปีนขึ้นไปบนถุงเท้ากับการสูญเสียน้ำหนัก ไปพร้อมกับขั้นตอนที่กลิ้งลงไปในความลึกลับ
2. จากตำแหน่งเริ่มต้น "ยืน" ไม่กี่วินาทีกดขาของคุณกับแต่ละอื่น ๆ ไม่กี่วินาที ทำซ้ำ 8-10 ครั้ง
3. เสาร์จากตำแหน่งของขากับความกว้างของไหล่ที่ ทำซ้ำ 15 squats 5 วิธี
4. เสาร์ในตำแหน่งของ "ถุงเท้าออกจากกัน."
5. เดินด้านนอกของเท้า
6. การออกกำลังกาย "กลืน"
7. ในเงื่อนไขของการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่มีการกดขยายและขายกด้วยความช่วยเหลือของการจำลองพิเศษ
8. บางเอเชียของโยคะมีจุดมุ่งหมายเพื่อการปรับปรุงเสียงของกล้ามเนื้อของแขนขาที่ต่ำกว่า เทคนิค baddha konasan, แอคนี stambhasana และ padmasana - นี่คือทั้งช่วงของการออกกำลังกายที่ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของข้อต่อเท้าช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ชาวเอเชียของโยคะมีการแนะนำภายใต้การแนะนำของผู้สอนตั้งแต่การออกกำลังกายที่เป็นอันตรายกับการยืดและการบาดเจ็บอื่น ๆ ของข้อต่อและกล้ามเนื้อ

1. ไม่ดึงดูดความสนใจไปที่ขา ดังนั้นรองเท้าที่มีดีกว่าที่จะเลือกเฉดสีของร่างกาย เลือกที่ดีที่สุดคือรองเท้าสีพาสเทลคลาสสิกสี เขียนข้อบกพร่องของขาที่มีด้านบนของการประกอบการ
2. มันจะไม่แนะนำให้สวมใส่และกระโปรงกางเกงที่หัวเข่าและสูงขึ้นเล็กน้อย มันจะดีกว่าที่จะซื้อกางเกงขาสั้นกระโปรงสั้นหรือบนฝ่ามือด้านล่างหัวเข่า ชุดความยาวสูงสุดไม่เพียง แต่ซ่อนข้อบกพร่องของขา แต่จะมีแนวโน้มในปัจจุบันของฤดูกาลปัจจุบัน เช่นรูปแบบจะเน้นความเป็นผู้หญิงและให้ความมั่นใจ
3. สีสดใสและแน่นกวางกางเกงควรจะแยกออกจากตู้เสื้อผ้า รูปแบบที่เหมาะสมและกว้าง
4. ถุงน่องสีมืดกับความสว่างสดใสและรูปแบบขนาดเล็กขาดการวาดภาพมากยิ่งขึ้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือถุงน่องหนึ่งโฟตอนสีลงโทษ

การเลือกวิธีการแก้ไขรูปร่างของเท้าชั่งน้ำหนัก "สำหรับ" และ "ต่อต้าน" รอยยิ้มที่จริงใจและทัศนคติที่ดีต่อผู้คนจะซ่อนข้อเสียของรูปคนจะตกแต่งการทำศัลยกรรมพลาสติกอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น