วิธีการนวดให้กับเด็ก
เด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนปีจะแสดงการนวดร่วมกัน การนวดดังกล่าวพัฒนากล้ามเนื้อความยืดหยุ่นของข้อต่อและมากกว่า 80% ของเด็กอายุดังกล่าวมีภาวะกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อ กุมารแพทย์ทุกคนยืนยันผลประโยชน์ของการนวดสำหรับการพัฒนาประสาทและร่างกายของทารก การนวดที่มีประโยชน์และเด็กโต การนวดคือการรักษาบรรเทาความตึงเครียดประสาทอ่อนเพลีย การนวดอย่างง่ายสามารถฝึกฝนและผู้ปกครองได้อย่างง่ายดาย
1
เทคนิคการนวดควรได้รับการคัดเลือกด้วยความระมัดระวัง - ควรทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกเป็นพิเศษ แบบฝึกหัดบางอย่างจะแสดงกุมารแพทย์ให้คุณ การนวดทุกวันสามารถเริ่มต้นได้จาก 1.5-2 เดือน เวลาที่ดีที่สุดสำหรับเขาคือก่อนรับประทานอาหารหรือหลังประมาณหนึ่งชั่วโมง เพื่อเด็กคุ้นเคยกับการออกกำลังกายและตอบโต้ในเชิงบวกต่อพวกเขาอย่าเริ่มการนวดเมื่อเด็กตามอำเภอใจร้องไห้ อย่าใช้ครีมนวดน้ำมัน ทำแบบฝึกหัดด้วยมือที่อบอุ่นแห้งทำให้เด็กอยู่บนพื้นผิวที่นุ่มนวลนุ่มปกคลุมด้วยผ้าของเส้นใยธรรมชาติ อุณหภูมิในห้องพักจะต้องสะดวกสบาย
2
วิธีการนวดจะต้องอ่อนนุ่ม: ลูบ, Patrack, Kneading ก่อนการนวดให้เตรียมเด็ก - อย่างรักสนิทคุยกับเขาอย่างเมตตากรุณา นวดยาวและถูลูกน้อยไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด หลังจากผ่านไประยะหนึ่งเมื่อมีการเตรียมการแบบฝึกหัด ใช้การเสียบการสั่นสะเทือนความดันโดยไม่ต้องใช้ความพยายามที่มองเห็นได้ เด็กควรมีความสนุกสนานและความสุขจากแบบฝึกหัด แม้แต่การสัมผัสที่เบาก็จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก
3
โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความเอาใจใส่การนวดอย่างสม่ำเสมอของเด็ก ดูแลหัวของเขาจากเขย่าเบา ๆ ถือมัน พยายามที่จะไม่สร้างการเคลื่อนไหวที่คมชัดและมีพลัง ทำการนวดหลังโดยไม่ส่งผลกระทบต่อพื้นที่ของกระดูกสันหลัง การฝ่าฝืนกล้ามเนื้อและข้อต่อเท่านั้น ตลอดเวลาดูปฏิกิริยาของเด็กทำแบบฝึกหัดบ่อยครั้งที่เขาได้รับความสุขเป็นพิเศษ หยุดการนวดทันทีหากทารกไม่พอใจเขาไม่ชอบหรือเขาเหนื่อย
4
เริ่มการนวดด้วยการลูบง่าย ๆ ของพื้นผิวของร่างกาย, มือ, ฝ่ามือ, ขา, หยุด เทคนิคดังกล่าวจะกำจัดผิวผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้จังหวะในทิศทางของ Lymphotok ไปยังต่อมน้ำเหลืองที่ใกล้ที่สุด นวดมือ - จากนิ้วไปจนถึงหม้อซอกใบ, ขา - จากนิ้วมือหยุดไปที่ขาหนีบ การนวดหน้าท้องทำให้การเคลื่อนไหวแบบวงกลมเบาตามเข็มนาฬิกา หลีกเลี่ยงการกดที่บริเวณตับ (ขวา hypochondrium) การนวดหน้าอกลูบขึ้นและลง 2-3 ครั้งจากนั้นในทิศทางของซี่โครงและรอบ ๆ หัวนม: เลื่อนมือซ้ายของคุณทวนเข็มนาฬิกา - ในทิศทางของลูกศรนาฬิกา
5
หากลูกน้อยของคุณยังไม่ได้หนึ่งปีแล้วการออกกำลังกายทั้งหมดจะทำอย่างเบา ๆ สัมผัสกับการสัมผัสกับหมอนของนิ้วมือทำให้การเคลื่อนไหวเป็นเส้นตรงเกลียว คว้าแหวนของนิ้วของคุณสลับกันแล้วชินของทารก มือควรเป็นเคาน์เตอร์เลื่อนที่ไม่ใช่ครอบครัวของเด็ก
6
หลังจากการออกกำลังกายเตรียมความสามารถเป็นไปได้ที่จะดำเนินการที่ซับซ้อนมากขึ้น - รุนแรง แต่ gentleproofing ของกล้ามเนื้อยาวของหลังพื้นผิวด้านหลังของขาก้น ก้นหลังจากนวดแสนะโปรดจำไว้ว่าแป้ง ตลอดเวลาจำได้ว่าต้องทำอะไรอย่างรวดเร็วง่าย เสร็จสิ้นการออกกำลังกายดังกล่าวลูบเสมอ ข้อเท้าอาร์เรย์ตัดกันพวกเขาจากนั้นเท้าและแต่ละนิ้วแยกกัน สำหรับการป้องกัน flatfoot ให้ปัดด้วยนิ้วชี้ที่แต่ละเท้า 2-3 ครั้ง
ตอนอายุ 3 เดือนทำให้เด็กมีเพียงเทคนิคการสั่นสะเทือนที่เรียบง่ายเท่านั้นที่สั่นคลอนและเขย่าง่าย หลังจากสามารถนำไปใช้หลังจากสามเดือนในการนวดที่ซับซ้อนด้วยปลายนิ้ว ทำให้เด็กนวดเล่นกับมุขตลกและเพลง เขาจะชอบมัน
0
2339
นวดตัวเองฉันจะไม่แก้ปัญหาแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัญหาสุขภาพบางชนิดฉันหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น หลายคนแนะนำ Alu Drichtsky ใน Krasnogorsk และหันไปหาเธอ จริงมันคือเธอกลับบ้านเขารักเด็ก ๆ มันเป็นที่พอใจในการสื่อสาร ฉันรู้ว่าแม่หลายคนจาก Pavshinskaya Floodplain พวกเขาเช่นกันกับ Alla คุ้นเคยและเธอได้ทำการนวดจำนวนมาก แต่ฉันจะไม่ชักชวนผู้ใหญ่ทุกคนและรู้ว่าพวกเขาทำอะไร