มากกว่าแทนที่น้ำตาล

ทุกวันนี้น้ำตาลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยากมากที่จะปฏิเสธ เกือบทุกวินาทีไม่สามารถเอาชนะสิ่งที่แนบมากับน้ำตาลได้ และถ้าใครบางคน การต่อสู้ ด้วยความรักที่น่ารักที่จะกำจัดน้ำหนักเกินแล้วก็มีคนที่ไม่แนะนำสำหรับสภาวะสุขภาพ
เป็นการยากที่จะ จำกัด ตัวเองในความต้องการใด ๆ และบางคนรู้ว่ามีทางเลือกที่น่าพอใจหลายอย่างสำหรับฟันหวาน ความหวานเหมือนกันและเป็นอันตรายนั้นเล็กกว่ามาก

บุคคลใดก็ตามที่ต้องใช้น้ำตาลอย่างน้อยจำนวนเล็กน้อยก็มีสารบางอย่างที่มีผลต่อร่างกายอยู่ในเกณฑ์ดี แต่มันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าสารที่เป็นอันตรายมีขนาดใหญ่กว่ามากดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะสร้างตัวเลขในการสั่งซื้อหรือสนับสนุนสุขภาพจากน้ำตาลคุณต้องปฏิเสธหรือแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายน้อยกว่า

ผลไม้แห้ง ลูกเกดวันที่เคอรากะและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายสามารถเปลี่ยนน้ำตาลได้ สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ไม่ได้ บริโภค มากกว่า 100 กรัมต่อวันและดื่มน้ำมิฉะนั้นคุณสามารถลืมรูปที่สมบูรณ์แบบ

Saharo Substitutes บริษัท ต่างๆเสนอสารทดแทนน้ำตาลที่แตกต่างกันอย่างแน่นอน แน่นอนว่าการใช้งานของพวกเขาไม่แนะนำเนื่องจากไม่รวมสารธรรมชาติ

สตีเวีย. พืชเพื่อลิ้มรสคล้ายกับน้ำผึ้งหวานมากและค่อนข้างมาก ไม่ใช่แคลอรี่. สตีเวีย มันมีผลประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ มันปรับปรุง การไหลเวียนกระบวนการย่อยอาหารและยังลบสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย พืชสามารถซื้อได้ในร้านขายยาเกือบทุกแห่งในเมืองในรูปแบบผง ก่อนใช้งานคุณควรทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำสำหรับการใช้งานเนื่องจากปริมาณของผู้ผลิตแต่ละรายสามารถแตกต่างกันได้อย่างสมบูรณ์

Agava แห่งชาติ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำตาล แต่มันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาว่ามีแคลอรี่ค่อนข้างสูง พื้นฐานของน้ำทิพย์คือฟรุกโตสคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ในร้านค้าออนไลน์ร้านขายยาหรือแผนกเฉพาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน มันคุ้มค่าที่จะพิจารณาความจริงที่ว่าสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและพยายามลดน้ำหนักน้ำตาลชนิดนี้ไม่เหมาะ

ซอร์บิทอล หนึ่งในสปีชีส์มากกว่าเปลี่ยนน้ำตาลซึ่งลบเป็นแคลอรี่มากเกินไป ผลิตภัณฑ์ไม่หวานมากนักจากน้ำตาล แต่ยังสำหรับการทำให้ผอมบางมันเป็นแบบอย่างที่ไม่เหมาะสม เป็นที่น่าสังเกตว่าการใช้ซอร์บิทอลในปริมาณมากสามารถส่งผลเสียต่อการทำงานของลำไส้

น้ำเชื่อมเมเปิ้ล. ผลิตภัณฑ์อาจจะ แทนที่น้ำตาลและเสริมสร้างร่างกาย ผู้ชายที่มีวิตามินและเกลือที่จำเป็น ที่ค่าใช้จ่ายของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสารต้านอนุมูลอิสระน้ำเชื่อมเมเปิ้ลมีฤทธิ์ต้านไวรัสและมีแคลอรี่น้อยที่สุด