วิธีลดน้ำตาลในเลือด
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่ป่วยเป็นสิ่งสำคัญไม่ใช่เพียงเพื่อลดน้ำตาลในเลือด แต่สนับสนุนในระดับหนึ่ง การลดลงอย่างรวดเร็วในน้ำตาลยังเป็นอันตรายก็สามารถนำไปสู่อาการโคม่าฤทธิ์ลดน้ำตาล เพื่อเสถียรน้ำตาลคุณต้องปฏิบัติตามอาหารบางอย่าง
1
กินอาหารบ่อย ๆ แต่ในบางส่วนเล็ก ๆ ดีที่สุดหารด้วยผลิตภัณฑ์ที่บริโภคในชีวิตประจำวันโดย 5-6 แผนกต้อนรับ
2
พยายามแยกไขมันทอดอาหารจานรมควันจากอาหาร พวกเขาไม่เพียง แต่เพิ่มน้ำตาลอย่างรวดเร็ว แต่ส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบร่างกายที่แตกต่างกัน จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมหวาน ข้อยกเว้นสามารถเป็นไวน์แห้งหนึ่งแก้วต่อวัน น้ำตาลแทนที่ซอร์บิทอลแป้งและอาหารหวานจะถูกแยกออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ ในความปรารถนาเฉียบพลันรู้มาตรการ หากคุณกินขนมหนึ่งจากช็อคโกแลตตามธรรมชาติเดือนละครั้งไม่มีอะไรที่น่ากลัวจะเกิดขึ้น แต่คุณไม่ควรใช้เค้กทั้งหมดสำหรับการนั่งหนึ่งที่นั่ง
3
พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดใช้เวลามากที่สุดในอากาศที่บริสุทธิ์ มีประโยชน์เดินยาว
4
กินความเขียวขจีมากขึ้น, ผักตามฤดูกาลและผลไม้รสชาติและผลเบอร์รี่ (แอปเปิ้ล antonovka, ลูกเกดแดง, ส้ม, มะนาว, แครนเบอร์รี่) การเลือกขนมปังสีดำเป็นพิเศษ ซื้อปลาให้ความสนใจกับพันธุ์ที่มีไขมันต่ำ เปิด topinambur ในอาหาร มันอาจเป็นดิบ แต่คุณสามารถทำยาต้มได้ Tanning Tubers 15 - 50 นาทีขึ้นอยู่กับระดับของความแห้งกร้านมาพักกันเป็นเวลา 6 ชั่วโมง เครื่องดื่มเหลวของเหลว 1/2 ถ้วยถึง 3 ครั้งต่อวัน
5
เป็นเวลา 40 วันกินซินนามอนเป็น 1 กรัมต่อวัน ตัวอย่างเช่นทำชากับแท่งอบเชย ต้มมากถึง 3 แท่งใน 4 แก้วน้ำเป็นเวลา 20 นาที คุณสามารถเพิ่มซินนามอนในโจ๊กแซนด์วิช casseroles
6
ใช้การแช่บลูเบอร์รี่แบบแห้ง: 1 ช้อนโต๊ะ ใบเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วปล่อยให้มันชงประมาณ 30 นาที ของเหลวของเหลวสามารถเมาได้นานถึง 3 ครั้งต่อวัน
7
ใช้ยาต้มจากรากของหญ้าเจ้าชู้ 1 ช้อนโต๊ะ หญ้าแห้งเทน้ำเดือดแก้วบนอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาที การฟื้นคืนชีพของของเหลวที่ระบายความร้อนและนำไปดื่มน้ำได้ถึง 200 มล. ใช้เครื่องดื่มนี้ 1/2 ถ้วยเป็นวันละ 2 ครั้ง
8
ดื่มชาจากรากดอกแดนดิไลอัน รากตัดอย่างประณีตเบียร์เป็นชาที่เรียบง่าย สำหรับเครื่องดื่มหนึ่งแก้วใช้เวลา 1 ช้อนชา ราก. เครียดไอทีและดื่ม 1/4 ถ้วยวันละ 4 ครั้ง ชาดังกล่าวสามารถลดน้ำตาลในระดับสูงมาก
เทคนิคที่เรียบง่ายเหล่านี้จะช่วยลดและรักษาระดับน้ำตาลด้วยตัวเอง แต่ยังคงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะไปพบแพทย์ที่จำเป็นหากจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยการใช้ยา
2
1935
ฉันมีน้ำตาลที่รองรับมานานแล้วไม่มีการกระโดดที่คมชัดขอบคุณกรดอัลฟ่า - ไขมันโดย Evalarovskaya และทิงเจอร์บน Tavroge ฉันแค่สบายดี ... ก่อนหน้านี้มันเป็นสิ่งที่กระโดดเหล่านี้ตลอดเวลาและความอยากของหวานอย่างต่อเนื่อง .. ใช่และเวียนศีรษะถูกรบกวนโดยทั่วไปแล้วเล็ก ๆ น้อย ๆ (