วิธีการลดหน้าอก

ผู้หญิงส่วนใหญ่ฝันของหน้าอกที่สวยงามและมีความยืดหยุ่น หลายของพวกเขาพยายามที่จะเพิ่มขึ้น แต่เจ้าของหน้าอกเขียวชอุ่มเกินไปทราบว่าหลายความไม่สะดวกที่จะทำให้ดังนั้นพวกเขาต้องการที่จะลดความมันในทุกวิถีทาง สำหรับเรื่องนี้ก็ไม่จำเป็นที่จะทำให้การดำเนินการนอกจากนี้ยังมีทางเลือกอื่น ๆ

ปริมาณเต้านมขนาดใหญ่สามารถมีเหตุผลที่แตกต่างกัน ในบางกรณีปัญหาคือการเปลี่ยนพื้นหลังของฮอร์โมนหรือการปรากฏตัวของกิโลกรัมพิเศษ เพื่อกำจัดมันคุณจะต้องเอาเหตุผล ถ้าเต้านมขนาดใหญ่ที่ได้รับการสืบทอดมาก็สามารถลดสายตาหยิบเสื้อผ้าพิเศษหรือรีสอร์ทไปยังความช่วยเหลือของการทำศัลยกรรมพลาสติก พิจารณาแต่ละวิธีการรายละเอียดเพิ่มเติม

จะเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบสาเหตุของการเป็นจำนวนมากของเต้านม ถ้าคุณไม่มีกิโลกรัมพิเศษและหน้าอกลักษณะใหญ่เกินไปบนพื้นหลังของร่างกายติดต่อต่อมไร้ท่อ ปัญหาอาจจะอยู่ในความไม่สมดุลของฮอร์โมน ส่วนใหญ่แพทย์จะขอให้คุณผ่านการทดสอบในการระบุการปรากฏตัวของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน หากได้รับการยืนยันสมมติฐานเขาจะกำหนดว่าคุณจะสามารถรักษาด้วยฮอร์โมนที่แก้ไขปัญหาที่มีอยู่

ถ้าคุณมีกิโลกรัมเสริมการทำงานในร่างกายของคุณและลดมวลของมัน ดังนั้นคุณทำให้ชั้นไขมันบางมากขึ้นและหน้าอกจะลดลง มันเป็นที่น่าสังเกตว่าการรับประทานอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งไม่พอ หากคุณเพียง จำกัด จำนวนของอาหารที่บริโภคจำนวนของเต้านมจะลดลง แต่มันจะช่วยประหยัดและมันจะดูน่าเกลียด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะออกกำลังกายการปฏิบัติ นอกเหนือไปจากการออกกำลังกายทั่วไปของร่างกายทั้งหมดให้แน่ใจว่าจะรวมถึงการดำเนินการต่อไปในโปรแกรมของคุณ

พอลวิดพื้นจะช่วยลดหน้าอกสำหรับหลายเซนติเมตร เพื่อให้ได้ผลที่ดีดำเนินการออกกำลังกายทุกวัน ๆ ให้ความสนใจต่อความถูกต้องของการดำเนินการนี้เพื่อให้มีการ breasting กล้ามเนื้อรถไฟโยนมือเป็นวงกว้างที่สุดเท่าที่ทำได้
พับฝ่ามือของคุณร่วมกันในระดับหน้าอกและมั่นใจในมือของกันและกัน Zrush ในท่านี้เพื่อลมหายใจช้า ๆ และหายใจออก
ตรงด้านหลังและแขนของคุณออกไปด้านข้าง พวกเขาควรจะตรง ในช่วงเวลาที่หายใจออกดึงพวกเขาเท่าที่จะทำได้ ดูแลเพื่อไม่โค้งงอข้อศอกของคุณ
ลดเต้านมจะยืนอยู่บนมือและแขน ระหว่างการออกกำลังกายที่คุณสามารถสร้างกำแพง แต่ก็จะแนะนำให้ดำเนินการในการปรากฏตัวของผู้ฝึกสอนหรือต้นแบบโยคะ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ Douches การใช้งานปกติซึ่งทำให้เกิดเสียงของผิวและทำให้มันกระชับและยืดหยุ่น
โปรดจำไว้ว่าหมายถึงเครื่องสำอางดูแล ใช้ครีมบำรุงที่มีองค์ประกอบยก

เลือกชุดชั้นในที่มีการแกะสลักผล เนื่องจากการเย็บเย็บบางผ่านตรงกลางของหน้าอกก็จะลดลงภาพ แต่จำไว้ว่าชุดชั้นในที่ไม่สามารถจะบ่อยเกินไป การไหลเวียนมิฉะนั้นอาจถูกรบกวน

ความสนใจกับตู้เสื้อผ้าของคุณ บางคนเชื่อว่าเสื้อผ้ากับคอสูงสายตาลดหน้าอก แต่ในความเป็นจริงมันมี แต่จะทำให้มันเพื่อดึงดูดความสนใจมากยิ่งขึ้น หน้าอกเพิ่มขึ้นนอกจากนี้ยังสวมใส่กับ ruffles ขนาดใหญ่และ frills ตั้งอยู่ถัดไป แต่เราขอแนะนำให้สวมใส่เสื้อแสงและเสื้อกระพือ เครื่องแต่งกายกับ V คอและสายตาช่วยลดปริมาณของเต้านม ข้อสงสัย dispel ลองอยู่หน้ากระจกคุณจะดูตัวเอง ความสนใจหันเหความสนใจจากหน้าอกที่สวยงามน้ำหนักเบาผ้าพันคอ, สร้อยคอโซ่ด้วยเครื่องประดับขนาดใหญ่และอุปกรณ์อื่น ๆ

ขั้นตอนที่รุนแรงคือการผ่าตัดเพื่อลดเต้านม ก่อนที่การยอมรับของการตัดสินใจที่สำคัญนี้, ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย ให้แน่ใจว่าจะพูดคุยกับศัลยแพทย์ของคุณและถามคำถามของคุณทั้งหมด นอกจากนี้คุณยังสามารถหันไปทำศัลยกรรมพลาสติกที่เอาส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อต่อม หลังการผ่าตัดคุณอาจพบอาการปวดซึ่งควรจะเกิดขึ้นในไม่กี่เดือน จำเป็นที่จะต้องสวมใส่ชุดชั้นในพิเศษและใช้ยาแก้ปวดบางครั้ง นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องเชื่อมต่อรักษาเครื่องสำอางสำหรับการหายตัวไปของรอยแผลเป็น รู้สึกเต็มหน้าอกเปิดออก 6-12 เดือนหลังการผ่าตัด

เคล็ดลับข้างต้นจะช่วยให้คุณเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับการลดเต้านม ผู้หญิงทุกคนคนเดียวทั้งหมด จริงๆขอบคุณขนาดของหน้าอกของพวกเขาและคิดว่าวิธีที่จะเหมาะกับคุณที่สุด