Vinybad är ett mycket användbart kvällsförfarande. Vinäger används ganska mycket i kosmetologi, eftersom det effektivt eliminerar ett ganska stort antal problem i samband med ansiktet och kroppens hud. Och ättika bad gör det möjligt att uppnå maximal nytta för hela organismen.
Badfördelar med ättika
Människor som tar ättika bad en gång i veckan noterar en signifikant förbättring av hudens välbefinnande och utseende. Detta beror på det faktum att kroppen tack vare sådana bad, är kroppen helt renad av toxiner och toxiner, skadliga syror tvättas ut. Badet är också fördelaktigt för hudens tillstånd. Det är djupt rengjort, porerna är inskränkta, de keratiniserade partiklarna i huden avlägsnas och mikrocirkulation av blod stimuleras. Som ett resultat har ättika badet ett antal viktiga fördelar: det främjar viktminskning, avlägsnande av streckmärken, pigmentfläckar och mörkning av huden. Som ett resultat av den oordnade effekten försvinner akne och akne med ättika kan du även bli av med allvarliga sjukdomar: svampinfektioner, vårtor och eczu. Dessutom finns det många vitaminer och näringsämnen i ättika, så det gör huden elastisk, slät och elastisk.
Regler för att ta ättika bad
Innan du tar badet måste du se till att du inte har några kontraindikationer och bekanta dig med några subtiliteter av ättika bad:
- Först måste du se till att ättika inte kommer att orsaka allergier. För att göra detta, smörja med ättika ett litet område av huden på armen och observera hudreaktionen. En allergi kan manifestera sig i högst 12 timmar efter att ha applicerats på huden, så det är bättre att testa en dag innan du tar ett vinbad.
- Om det finns nötningar, repor eller öppna sår på kroppen, bör användningen av badet skjutas upp.
- En timme före badet och inom en timme är det omöjligt att äta. Det är bäst att ta ättikbad på kvällen, 1-2 timmar efter middagen och ett par timmar före sömn.
- För lugnande, avkopplande action, bada i en avslappnad atmosfär, utan att irritera musik eller en favoritöverföring. Använd den här tiden för att tänka på den senaste dagen och koppla av.
- Endast naturlig vinäger är lämplig för badet, en lösning på högst 5%. Det är bäst att välja en äppelvinäger, den har fler ämnen som är fördelaktiga för huden.
Hur man tar ett bad med vinäger
För att förbereda badet skriver du vatten med en temperatur på 36-50 grader. Vatten ska inte vara för varmt, plocka upp en bekväm temperatur för dig själv. Tillsätt sedan 2 glas vinäger, helst äpple. Berätta i ett sådant badrum i 15-20 minuter. Om du plötsligt känner obehagliga förändringar i välbefinnande, stoppa förfarandet, även om den utsedda tiden ännu inte har lämnat. Rusa sedan i duschen, tvätta handduken och ta ytterligare 15-20 minuter i horisontellt läge på soffan eller sängen.
Acetiska bad är inte bara en trevlig, utan också en mycket användbar procedur. Skär den 1-2 gånger i veckan-och om en månad kommer du att märka en betydande förbättring av både utseendet och välbefinnandet. Det här sättet att ta hand om dig själv är enkelt och prisvärt, så det kommer inte att vara svårt för det!
1
805
