Slimming är ett av de mest relevanta ämnena. Ny diet visas, träningskomplex, specialprodukter. Men få människor hörde om terpentinbad, så metoden är tveksam. I den här artikeln kommer vi att överväga hur exakt Turpentine Baths agerar och om det är vettigt att använda dem för viktminskning.
Vad är terpentinbad
Turpentinen består av en blandning av eteriska oljor, som extraheras från ett harts av barrträd. Hans hemlighet ligger i effekterna på kapillärerna. Med tiden är de igensatta med toxiner, dör och överlappar tillgången till syre. Turkiska bad återställer blodcirkulationen, normaliserar kroppens blodcirkulation och funktion. Som ett resultat av den korrekta driften av organen återställs den metaboliska processen, vilket bidrar till en snabb viktminskning.
Hur gör terpentinbad
Mirakulösa bad har en egenskap för att lösa upp fett och dra tillbaka dem från kroppen. De tar också bort toxiner som täpper till kapillärer, förhindrar blodflödet och kränker ämnesomsättningen. Skipidar renar försiktigt porerna, eliminerar bakterier och inflammation. Men för att verkligen bränna ackumulerade fetter måste du ansluta träningspass och korrekt näring. Turkiska bad kan användas som en utmärkt hjälpare som främjar en snabb viktminskning.
Typer av terpentinbad
Det finns tre varianter av terpentinbad - vitt, gult och blandat. Var och en av dem har användbara egenskaper. Så du kan välja det lämpligaste alternativet, överväg var och en av dem individuellt:
- Vit. Bidra till rytmisk minskning och expansion av kapillärer. Denna art normaliserar tryck, förbättrar ämnesomsättningen och cellkraften. Under intaget av badet bör stickningar över hela kroppen kännas. Detta alternativ passar människor med reducerat eller normalt tryck.
- Gul. Expandera kärlen, normalisera metabolismen och ta bort toxiner tillsammans med då. Under intaget av badet kommer stickningar inte att kännas, eftersom essensen är just shag. Detta alternativ är mer lämpligt för högtrycksfolk.
- Blandad. Kombinera effekterna av de två tidigare alternativen. De tonar musklerna perfekt och tar bort trötthet. Blandade formuleringar är mest effektiva, men det rekommenderas att rådfråga en neuropatolog.
Hur man gör terpentinbad
Som ett resultat av felaktig användning av terpentin kommer effekten inte alls att vara brännskador. Därför tas det allvarligt till korrekt förberedelse av kompositionen. Algoritmen ser ut så här:
- Lämplig vy av turpidaren kan köpas på apoteket. Fyll vattentemperaturen + 37 ° C till hälften. Sänk termometern där och dra inte ut den förrän i slutet av proceduren. Häll det önskade antalet turpidar i de emaljerade rätter (anges på paketet), tillsätt sedan vatten från kranen och blanda väl.
- Efter 3 minuter efter starten av proceduren börjar du tillsätta varmt vatten. Det optimala temperaturläget för ett vitt bad är + 39 ° C, för gul - + 42 ° C. Följ termometern.
- Ta först baden i 5 minuter och öka sedan gradvis tiden till 20. Hela kursen består av 15 bad. De måste tillämpas varannan dag. Efter tre månader kan kursen upprepas.
- När proceduren tar slut, utan att spola tornet, gå försiktigt ut badet (för att inte glida), bära omedelbart badrocken och ligga i sängen. Vila så mindre än två eller tre timmar.
Kontraindikationer
Turkiska bad kan inte tas under graviditet och amning, om det finns hudsjukdomar, tuberkulos, arytmi, hypertoni, cancertumörer, psykos, hjärtsvikt, förvärring av kroniska sjukdomar, individuell intolerans av komponenterna. Om lederna efter mottagandet av baden lämnar eller temperaturen stiger något, bör procedurerna inte avbrytas.
Mottagandet av terpentinbad ökar effektiviteten i viktminskning och påskyndar det. Men läkarna rekommenderar noggrant till denna metod och följer alla tips om dess användning. Med en stark försämring av välbefinnandet är det nödvändigt att omedelbart stoppa förfarandet och inte förnya det.
Jag köper skiparemulsion. Det är utan kemi, kompositionen är naturlig, det finns eteriska oljor av barrträd