Vad bara kvinnor inte går för att gå ner i vikt. Dieter, motion, wraps, massage - allt detta är mycket bra, men det är önskvärt att komplettera och vattenbehandlingar. Vatten hjälper kroppen snabbare att bli av med fettavlagringar, speciellt om det är varmt och en del aktiv substans till den. Idag kommer vi att prata om senapsbad som är ganska effektiva om du vill gå ner i vikt.
Vad är hemligheten av senapsbad
Bathtops med senapslagen på kroppen på ett sådant sätt att på grund av den aktiva värmen av vatten och fysiska specialiteter av senap, är perifera blodkärl mycket expanderande. Som ett resultat börjar blodet att cirkulera mycket starkare, vilket leder till den aktiva sönderdelningen av feta sediment och tvättar i deras lymf genom öppna porer i huden. Toxiner och andra skadliga ämnen i den intercellulära vätskan avlägsnas tillsammans med kroppsfetter.
Hur man lagar senap bad
Volymen av standardbadet med en längd av 1700 cm och 750 cm bred är ca 250 liter. Naturligtvis, när vi tar ett bad, häller vi det inte till kanterna. Det är baserat på det faktum att vi är fyllda med 3/4, torr senap på den. Det är nödvändigt att ta 200 år innan senapen placerat i badet, det måste lösas i en liten mängd varmt vatten - för detta där är tillräckligt en liter. Den upplösta senapen måste dras ut i badet och blanda det bra. För första gången för att bestämma kroppens reaktion på pectoratpulvret, kan du lägga till totalt 100 torr senap i badet. För andra gången - 150 g, och sedan - för 200 g. Vattentemperaturen i badrummet kan inte vara mer än 38 grader.
Hur man tar ett senapsbad
Grundläggande regler för bad:
- Senapbad så att de är effektiva, det är nödvändigt att ta 10-12 procedurer på en dag.
- Varaktigheten av ett förfarande är 7 minuter. Det första badet måste tas ännu kortare - bara 5 minuter.
- Ta senapsbadet ska ligga, helt avkopplande. Samtidigt är det nödvändigt att se till att hjärtzonen är över vatten.
- Om kroppen reagerar väldigt mycket till senap, så behövs badrumsnipplarna och slemhinnorna för att smörja den medicinska vekaren.
- Plötsligt, under receptionen, kommer huvudet att vara mycket stark eller takykardi (smärtsamt och ojämn hjärtslag) börjar, då förfarandet bör avbrytas.
- Det är nödvändigt att komma ur badet, det är nödvändigt att långsamt så att kroppen gradvis är van vid sval luft.
- Omedelbart efter badet rekommenderas att bli under den varma duschen för att tvätta bort resterna av senapspulveret.
- Efter att ha fått själen är det nödvändigt att torka ut, torka i ett stort terryark och dölja en varm filt. Det rekommenderas att ligga i värme minst 30-40 minuter.
- Det är bäst att göra ett senapsbad på kvällen före sänggåendet så att omedelbart efter proceduren går och lägger sig.
Kontraindikationer för att ta emot senapsbad
Bad med senap är kategoriskt förbjudna av personer som har sjukdomar:
- hjärtan;
- blodkärl;
- hud.
Senapen för badet ska också inte användas av dem som diagnostiseras med diabetes, onkologi och psykisk sjukdom.
Vad ska man kombinera senapsbad
Under receptionen av senapsbad måste du följa principerna om hälsosam näring: eliminera kolhydrater och animaliska fetter. Varje kväll framför badrummet måste du göra en ljus femton minuters jog, så att kroppen värms upp. Under senapsbadet föreskrivs wraps, vilket kommer att förebygga resultatet.
Senapen anses vara en ganska aggressiv substans, så det är önskvärt att konsultera framför badet med en familjedoktor. Om du tror att du är med hälsa är allt bra och inte anser det nödvändigt att gå till kliniken, då kommer du definitivt prova kroppens reaktion på senap. Instruera sin lilla mängd i varmt vatten och smita armbågens inre vik. Efter en fem minuters påverkan, skölj senap och titta på hudreaktionen - röd och bränning ska gå i fem minuter.
0
1311
