Örtbad: recept

Поправить свое здоровье можно не только в специализированном санатории, где доктора, кроме разнообразных лечебных процедур, назначают и минеральные ванны. В домашних условиях вам помогут травяные ванны. Они также пригодятся для поддержания красоты тела.

1

Ванны при болях в суставах и физическом переутомлении

Все ванны готовятся таким образом, что указанное количество сухой травы необходимо залить тремя литрами горячей воды, дать настою постоять 2 часа, затем процедить и влить в горячую воду.

Рецепты:

1. Корневища валерианы лекарственной, сосновая хвоя, лист белокопытника – каждого ингредиента берите по 3 ст. l. Курс лечения – 5 ванн.
2. Лист белокопытника, лист черной смородины, стебли и листья иссопа лекарственного, корень валерианы – каждого нужно по 25 г. Курс длится 5 дней.
3. Трава полыни, валерианы и белокопытника – по 3 ст. l. Эти ванны помогут, если их принять 10 шт.

2

Ванны при бессоннице и повышенной нервной возбудимости

Если вы плохо спите по ночам, то днем чувствуете себя полностью разбитым. Вам помогут следующие ванны:

1. Возьмите по 100 г пустырника и багульника. Залейте травы двумя литрами кипящей воды и оставьте для настаивания на 2 часа. Процедите и влейте в ванну, температура вода в которой +36-38°С. Принимайте такую ванну через день, находясь в ней 20 минут. Курс состоит из 10 процедур.
2. Сухую траву тимьяна и донника в общем количестве 200 г залейте кипящей водой (2 л) и дайте полностью остыть. Настой процедите и принимайте ванну с ним каждый вечер в течение 10 дней.
3. Смешайте лист мяты перечной (100 г), шишки хмеля (100 г), семена укропа (100 г), траву полыни (100 г) и залейте все пятью литрами кипящей воды. Настаивайте не менее 2-х часов, а потом процедите и добавьте в воду. Принимайте ванны 7-10 дней подряд.

3

Ванна для бодрости

Ett sådant bad är särskilt bra att ta tidig vår när kroppen är så trött på vintern, som inte kan stämma in på uppvaknande. 100 g torr mintblad och 50 g själblommor blandar och fyller fem liter vatten från vattenkokaren. Vänta tills avkoden helt svalnar och häll sedan det i badet. Under de första två dagarna gör du ett vattenprocedur i högst 10 minuter, den tredje och fjärde - 15 minuter, sedan i 20 minuter. Kurs - 10 bad.

4

Helande bad

Om det finns några repor på kroppen och de inte läker under lång tid, kommer badet med mycket kända växter med en antiseptisk effekt att hjälpa. Ta två kamilleblommor och kalendula torra blommor. Brew dem i en stor termos, och häll sedan denna vätska i badet. Detta recept är bra för behandling av klackar, huden på vilken är mycket torr och knäckt. Därefter häller örtinfusion i bäckenet och späds med varmt vatten.

5

Bad för torr hudfuktighet

Detta bad är relaterat till kosmetiska serien, d.v.s. Det kommer att göra huden attraktiv och smidig. Det kräver sådana örter som Melissa citron och kamomill. Ta dem 40 respektive 100 g. Brygga och låt det uppfödas 2 timmar. Häll i badet, men inte för varmt, och ta 15-20 minuter i det. Så att badet hjälper, ta det rekommenderat 2-3 gånger i veckan.

6

Bad för oljigt läder

Liksom torr, har oljig hud också mycket störningar till hennes värdinna. Fixa situationen kommer att hjälpa ett rosmarinbad. Det måste tas 100 g, häll kokande vatten och, när infusionen kyler, lägger till behållaren med vatten. Detta bad är bra eftersom det smalnar porerna och solnedgångar akut utslag. Det rekommenderas att unga tjejer och killar under puberteten. Du kan ta det dagligen, men inte mer än 5-7 dagar. Kursupprepning 1-1,5 månader.

7

Bad för någon hudtyp

Detta bad och kropp kommer att sätta i ordning (huden blir mild och silkeslen) och hjälper till att gå ner i vikt, och nerverna hälls. Och det förbereder ganska enkelt och från en mycket prisvärd växt. Detta är en vanlig gran eller tall, eller snarare - deras nålar. Du kan använda färskt samlad cheova och torr, som stannade efter det nya året trädet. Ta 1 kopp nålar och brygga dem med två liter kokande vatten. Låt bryta i flera timmar, och ta sedan ett doftande barrträd. Det är bättre att göra det varannan dag i två veckor.

Som du kan se kan många problem lösas med hjälp av växtprodukter. Samla örter och rötter på sommaren på stugan eller i skogen när du besöker min mormor. Om det inte finns någon sådan möjlighet, kan alla örter köpas i fytoaptec eller på någon stadsmarknad.