Saturas på en ambulanshand är enkla rätter som någon kvinna kan laga mat, med en enkel uppsättning ätbara tillbehör till hands. I salladerna fylls på med köpta eller hemmåsar, i princip, är alla produkter i kombination, det viktigaste är inte att överdriva kryddorna.
Snabba sallader är märkliga blandningar av grönsaker, frukter, kött, fisk, ägg och allt annat, som är i stånd av stank i värdinnans arsenal.
Enkla sallader på grönsakshand
Sådan mat är lätt i förberedelse, full av vitaminer, alla gillar.
Sallad från tomater
Ta två tomater och gurka, en stråle av rädisor, ett par repove, gröna. För tankning - tre matskedar mager olja, en sked citronsaft, vitlöksklyfta.
- Tvätta grönsaker. Skära.
- Greens ligger.
- Alla rum i disken, blanda, salt. Ta såsen.
Denna maträtt är ganska bra för en full middag på en varm dag.
Potatisallad med bönor
Klipp två kokta potatis, morötter, tre branta ägg, vik i salladsskålen. Lägg till ett glas konserverade bönor, hackad bulgarisk peppar. Blanda blandningen med gröna, salt, 100 gr. majonnäs. Dekorera det kulinariska arbetet med riven morötter. Sallad servera som ett mellanmål före middagen eller middagen.
Kål sallad med svamp
Patch 1/3 del av kålen Kochan. Placera i städa kapacitet, salt, kom ihåg tills saften släpps. Грибы маринованные – 150 гр, луковицу, два сваренных яйца – порежьте, а 100 гр. сыра натрите. Все переложите в миску, полейте смесью из подсолнечного масла и сметаны, взятые 1:1. Выложите кушанье в нарядную тарелку, посыпьте зеленым луком.
Простые салаты на скорую руку из мяса и рыбы
Подобные салаты считаются очень сытными и подаются как отдельное блюдо. Самое главное – зелень не должна превышать 1/4 часть мясных составляющих.
Салат “Мясное удовольствие”
Ta allt på 100 g som är i reserven: kokt kött, korv, spinkers, kärna, ost. Oliver - Spacka, om inte, byt ut saltgurken. För att lägga till två tomater, från grönska - dill, basilika. Sås - 150 gr. Lågfettig sur grädde blandad med 1 tsk. Honung och en nypa brinnande peppar. Alla ingredienser gör, vik i salladsskålen, häll kryddan. Vispa.
Sallad "piquant"
Förbered: 250 gr. Rostad kyckling, med päron och grapefrukt, en fjärdedel av en kopp av eventuella krossade nötter. Påfyll - Blanda olivolja med en sked av senap och riven pepparrot, salt, några kryddiga örter. Kyckling och frukt skär ut, sätt i en skål med lager, shedding sås.
Tips: Om det inte finns några kryddor, skingrar och lägger till flera skivor skarpa chips i Kusmane.
Fiskkonserverad sallad
Ett ovanligt mellanmål för kvällsmåltid kan byggas med hjälp av en sylt Sairo eller en pump. Och om det kokta riset kvarstod från gårdagens mellanmål, branta ägg, färska gurkor eller syltade valar, kan en sådan maträtt vara besatt före dumpningen. Det kommer inte att finnas någon extra grön. Salt, peppar - att smaka. Gräddfil eller majonnäs - 170 gr.
Ris sätta i en skål, tillsätt en fiske gaffelfisk, gurkor, svamp. Rör, fyll, dekorera persilja.
Heta sallader på lukthand
Som regel är varma sallader i efterfrågan på vintern, men också på sommaren, på en cool regnig kväll, kommer de att komma upp som om vägen.
För matlagning, använd resterna av bovete gröt, ris, pasta, linser. Ta kött, gryta och skaldjur är ännu inte återfödd. Var noga med att ha tomater, paprika, oliver, kinza, gröna lök, persilja. Ost i en sådan maträtt är önskvärt, det spelar ingen roll hård eller mjuk, och CHEENS, FETA, mozzarella.
Skivad grönsaker, grönska blanda i en kopp med gröt och gryta, lägg till en matsked sesamolja, spray, strö med ost. Sätt i mikrovågsugn så att osten smälts. Servera omedelbart, sönderdelas i dessertplattor med en tårta av sås, för vilken vid 100 gr. Tomatjuice löser 50 ml tjock grädde, en tesked av en kornig senap.
Enkla sallader på en ambulans hand - tillfredsställande, användbar, billig. Förändring av dem komponenter till din smak och närvaron av en provisorisk i kylskåpet och överraska all förmåga att laga sig snabbt, välsmakande, med en fantasi.
0
1072
