De användbara egenskaperna hos datum kan höras sällan. För de flesta ryssarna är datum bara en utsökt frukt. Men östens invånare är säkra på att de har ett antal helande egenskaper som stärker sin hälsa och förlänger livet.
1
Det visade sig att datum ökar immunitet, eliminerar förkylningar, främjar återhämtning från många sjukdomar, normaliserar mag-tarmkanalen, återställer nervsystemet, ökar kraften och är också mycket användbara under graviditeten. Låt oss titta på de helande egenskaperna hos denna frukt mer detaljerat.
2
Ökande immunitet. Dagen innehåller en otrolig mängd användbara vitaminer, spårämnen och aminosyror, som är mycket viktiga för att upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil. De gör friskt hår, tänder, naglar, hud, ögonfransar, etc. Regelbunden konsumtion av denna frukt ökar fysisk prestanda, förbättrar hjärnaktiviteten, metabolismen och ökar immuniteten.
3
Eliminering av förkylningar. I folkmedicin är olika tinkturer, sirap och salvor gjorda av datum. De hjälper till från ont i halsen, med förkylningar, influensa, tuberkulos, etc. Du kan självständigt göra en avkok av datum. Du behöver 12 datum och 600 ml mjölk. Rengör datumen från fröna och koka dem i mjölk (ca 30 minuter). När blandningen har svalnat lite, spänna den. En avkokning måste vara full i varm form.
4
Botemedel mot sjukdomar. Det avslöjades att regelbunden konsumtion av datum minskar utvecklingen av cancer och hjärtsjukdom, och dödar också farliga bakterier. Detta beror på närvaron av ett stort antal fenoliska antioxidanter. Dessutom visade datum deras effektivitet i anemi och anemi.
5
Normalisering av mag -tarmkanalen. Datum tenderar att rengöra kroppen, så det är användbart att använda dem med förstoppning. Frukt innehåller också många lösliga och olösliga fibrer som stimulerar matsmältningen av mat. Det är värt att notera att konsumtionen av datum eliminerar halsbränna. De inkluderar pantotensyra, som neutraliserar magen. En avkok av datum med ris är mycket effektivt vid behandling av dystrofi.
6
Återställning av nervsystemet. På grund av innehållet i en enorm mängd användbara spårelement i datum frigörs serotonin i kroppen, till följd av vilket stämningen förbättras. Detta hjälper till att ta bort kroppen av depression. Det konstaterades också att datum visas för barn med en instabil psyke. Förutom serotonin producerar de melanin - sömnhormon i kroppen. För personer som lider av nervösa störningar är detta mycket viktigt, eftersom de flesta har problem med sömn. Det rekommenderas att äta flera frukter före sänggåendet.
7
Hjälp vid graviditet. Datum måste inkluderas i kosten för gravida kvinnor. De stärker livmoderns muskelvävnader, underlättar förlossningen och minskar blödningen efter dem. Det rekommenderas också att använda datum efter förlossningen, eftersom barnet tillsammans med modermjölken får de nödvändiga spårelementen.
8
Ökad styrka. Datumen ingår i sammansättningen av de produkter som krävs för att öka styrkan. Det konstaterades att som ett resultat av deras regelbundna användning förbättras kraften, spermieproduktionen ökar och reproduktionsfunktionen i allmänhet ökar.
9
Kontraindikationer. Med alla positiva egenskaper rekommenderas vissa människor att endast ta datum i små mängder. Dessa inkluderar personer som lider av diabetes och karies. Saker med en predisposition för allergier rekommenderas att använda datum noggrant. Det är värt att notera att datum är mycket höga kalorier, så de som är på diet bör också äta dessa frukter med stor försiktighet.
För att snabbt rensa din kropp, förbättra utseendet, bli mer energisk och aktivera mental aktivitet, rekommenderas det att äta 10-15 frukter dagligen. Experter rekommenderar att du konsumerar datum i kurser - ange dem i en daglig diet i två veckor och ta en paus i flera månader.
Datumen är verkligen en användbar sak .... Jag hjälpte min man att förbättra kvaliteten på spermier! Jag åt bara 5-6 stycken varje dag och det var tillräckligt+naturligtvis tog jag en spermaplat till läkarens möte .... Resultaten av sådan terapi var inte länge i kommande .... de fick reda på, de fick reda på, de fick veta, att vi kommer att få ett barn)
0
1268
Datumen är verkligen en användbar sak .... Jag hjälpte min man att förbättra kvaliteten på spermier! Jag åt bara 5-6 stycken varje dag och det var tillräckligt+naturligtvis tog jag en spermaplat till läkarens möte .... Resultaten av sådan terapi var inte länge i kommande .... de fick reda på, de fick reda på, de fick veta, att vi kommer att få ett barn)