Pumpa juice - Fördelar och skada

Alla juicer, särskilt kokta hus, är extremt välsmakande och användbara för kroppen. Traditionellt pressas de ut av bär och frukter, men nyligen är juice av grönsaker mycket populära. Idag berättar vi om pumpa saft, och vi kommer inte att ta reda på - en bär är antingen en grönsak. Det finns olika åsikter om detta, men en annan sak är viktig för oss - vad är användbarheten av juice från ljusa apelsinpumpor. Alla juice, och inte bara från pumpa, har båda kontraindikationer - vi kommer också att berätta om det.

Pumpa sover i slutet av sommaren, och de samlar den på hösten. Det är anmärkningsvärt med ett stort antal ämnen som är fördelaktiga för kroppen och det faktum att vissa sorter kan lagras till maj månad. Färskfri juice från den kan vara full vinter, och du kan rulla i banker från hösten. I vilket fall som helst är din kropp full av vitaminer B1, B2, C, RR, E och mikroelement, såsom fluor, kisel, järn, kalium, zink, magnesium, kalcium.

Vilka specifika organ av juice verkar positivt, överväga nedan:

Förbättrar leverdrift;
Rengör gallvägar;
Visar slagg och toxiner från tarmarna, normaliserar sitt arbete;
Förbättrar hjärtat.

Dessutom ökar pumpajuice signifikant blodhemoglobin, normaliserar absolut alla metaboliska processer och reducerar kolesterolnivåerna. Om varje dag dricker golvet i ett glas juice, så kan du inte vara rädd för förkylningen - pumpan anses vara en av de naturliga immunmodulatorerna. Pumpa juice verkar på nervsystemet - han lugnar henne bra. Dessutom anses pumpa som en underbar diuretikum. Drycken används också i sömnlöshet, men då bör 50 ml juice blandas med 1 msk. l. Honung.

För kvinnor blir pumpajuice det medel som hjälper dig att se attraktiv ut. Färgen på ansiktet förbättras från dryck och försvinner akne. Futive mödrarjuice hjälper till att klara av morgon illamående och förhindrar förstoppning. Människor som lider av fetma kan enkelt inkludera pumpajuice i sin dagliga kost på grund av sitt lågt kaloriinnehåll (endast 78 kcal per 100 g). Det kommer också att vara till nytta och man som lider av sexuell svaghet.

Barn att ge pumpa juice också, men med några reservationer. Det rekommenderas att ange det för att skriva in det bara från 6 månader och nödvändigtvis efter termisk bearbetning och utspädd med vatten. Färskfri juice från pumpa barn kan bara vara fulla efter 3 år. Denna juice anses vara neutral när det gäller allergiska reaktioner, oklippt till karoten. Det är därför som pumpan av läkaren är speciellt rekommenderad för barns diages.

Oavsett hur orange dryck är användbar, har han och kontraindikationer. Det rekommenderas inte att använda:

med allergier på karoten, som i pumpa är väldigt mycket;
med exacerbation av ulcerös sjukdom eller gastrit;
med svår form av diabetes;
med en tryckdiarré.

Om du inte har dessa specifika hälsoproblem, drick sedan en ny penetrerad pumpa. Juice kan fyllas med ren, och du kan göra kombinerade freases från den. Äpplen, morötter, apelsiner, citroner är lämpliga för dessa ändamål. Ta dem till smak, men inte mer än 1/2 del av summan.

Så att saften från pumpan är mest användbar, välj den ljust målad och med en tät massa. Pumpa vikt överstiger ibland även 10 kg, men ett sådant köp, om du samlar för att skörda drycken för vintern. För daglig pressingjuice är det bättre att ta en pumpa som väger 2-4 kg. Rengör omedelbart det från barken, ta bort frön och skärs i stora bitar. Vik dem i plastpåsar och lagra i kylskåpet i en behållare för grönsaker. En sådan skivad pumpa kan lagras i en vecka, och det gör det möjligt för dig att laga saften på bara 2-3 minuter.