Huden behöver permanent vård och kräver noggrann vård. Tyvärr, som uppmärksammar ansiktets hud, glömmer ofta kroppen. Men den rätta vården kommer snart att ge positiva resultat. Massage borste kommer att ersätta vandring i dyra salonger. Torrmassage med en borste förbättrar blodcirkulationen, tar bort döda celler, rensar huden, stimulerar lymfsystemet och hjälper också att klara av celluliter.
1
För massage måste du köpa en pensel med äkta borstar. Det är bättre om det har ett långt handtag - det kommer att ge en bekväm ryggmassage. För dem som bara börjar göra förfaranden är det värt att föredra en borste med en mjuk borst och gradvis flytta till mer styva produkter. Massage måste utföras före antagandet av vattenförfaranden. Välj en bekväm plats för att göra din fot på en högre yta. Massageborste och kropp bör vara torr, annars finns det risk för att sträcka huden, vilket leder till bildandet av sagging. Massera inte de delar av kroppen där irritation eller skada.
2
Massage rekommenderas att utföras mot hjärtat, så vi börjar proceduren från fotmassagen. Sätt din fot till kanten av badet eller sängen och starta massagen från fötterna, vilket lyfter upp. Massion kaviar, höfter, skinkor från botten upp. Potioner som påverkas av celluliter för att massera inte bara linjära, men också cirkulära rörelser. Undvik massage i ljumskområdet, den inre delen av höfterna och knäna.
3
Massage av toppen av kroppen börjar med massaget i händerna, flytta bort från palmerna till armpaten. Första massage från botten upp, då använder vi båda cirkulära rörelserna.
4
Därefter fortsätter vi massage på axlarna och baksidan, som gradvis rör sig mot magen. Bukområdet är mycket känsligt, så de utför cirkulära rörelser med ett litet tryck, smärtfritt och försiktigt. Också massera nacken.
5
För massage ett ansikte måste du köpa en mjuk borste. Först, ta bort håret i svansen och rengör ansiktet. Starta en massage från nacken, på väg till pannan. Först, process med ljusa cirkulära rörelser av hak och kinder, sedan näsa, öron, whisky och panna.
6
Massage gör i 3-5 minuter. Som ett resultat kommer huden att förvärva en rosa färg, det här är ett normalt svar på proceduren. Efter massagen, ta en dusch och applicera anti-celluliter eller favorit kroppsolja, det kan vara olivolja eller kokosnötolja. Massage sessioner spenderar varje dag, på morgonen eller före sänggåendet, och efter ungefär en månad och en halv är effekten märkbar.
Massage är inte svårt att göra borsten, och dessutom tar det inte mycket tid. Ta hand om din hud och ta hand om henne korrekt. Regelbunden kroppsvård med hjälp av en pensel kommer att ge hennes elasticitet, jämnhet och strålning, och du är vaken för hela dagen.
0
907
