Ansiktsmassage mot rynkor

Hur man sparar hudens fräschhet, bromsåldring, förhindrar förekomsten av rynkor och spara huden på ansiktet? Naturligtvis, med massageförfaranden. De hjälper till att släpa ut urtagen och förhindra att nya spår på huden. Massage på ansiktet förbättrar muskeltonen, återskapar en klar oval av ansikten, mättade tyger. Och det betyder att mer intensiv blir processen med bildandet av elastin och kollagen, vilket är en garanti för hudelasticitet.

1. Det föreslås varje vecka 2 gånger att göra hot Herbal Compress. Brew en avkok av olika örter (bark av ek, vänd, kamomill, coltsfoot, pita, lindens etc.). Vi gör gasbindning i flera lager med pre-snidade ögonhål och sätt på ditt ansikte. Håll 10 minuter. Du kan göra istället Ångbad. Sådana manipuleringar värmer ansiktets muskler.
2. Ta bort Före massage hår I en lätt hatt eller rulla dem med ett gummiband, bör de inte störa och skada huden.
3. Noggrann tvätta händerna med antibakteriell tvål. Extrald naglar komplicerar också proceduren, de kan lätt skadas.
4. Innan proceduren i sig på huden grädde eller massageolja. Detta kommer att förbättra glidan av händerna på hudytan.

• Vi slog palmen från mitten av pannan i templets riktning, från näsan till hakan, från läppens spetsar - till öronen.
• Tre fingrar gör rörelser i en cirkel, som fångar hela ansiktet. Rörelser bör vara starka. Försök att släta ut rynkor.
• Massage öron. Massage utförs genom hela diskbänken, med lite fördröjande hud. Två fingrar är inblandade - index och stor.
• Långt pressa öronskalorna med palmer och massera öron, rotera dem i en cirkel. En sådan rörelse bidrar till att dra åt och avkoppla huden.
• Palmer satt på hennes ansikte med fingrarna pekar upp. Genom att trycka på huden, gör rörelse i en cirkel, masserar huvudet på huvudet från det temporala området till näsan.
• Använda fyra fingrar (utan mycket), massera underkäken mot öronen. För det första sträcker rörelserna och tar sedan försiktigt baksidan av händerna.
• Vi satte tummen upp över överläppen. Och vi flyttar bort från mitten av läpparna till sina tips, gör rotationsrörelserna. Gör samma manipuleringar och för bottenläppen. Gör 5 gånger för varje läpp.
• Omsorgsfullt knacka på fingrarna, gå igenom de övre och nedre ögonlocken runt ögonen.
• Nackmassagen utförs enligt samma schema - vi spenderar närmare fingrarna från nyckelbenet till hakan och baksidan. Vi börjar strida och tryck sedan på och klicka lätt.

1. Försök lyfta dina ögonbryn upp, ansträngande muskler. Håll så några sekunder, och sedan lägre.
2. Gör läppar ett rör och den resulterande "trav" flytta in i en, och sedan i motsatt riktning, uppåt och rotera sedan i en cirkel. Det förbättrar blodcirkulationen runt läpparna.
3. Fyll munnen med luft och förbättra dina kinder med ansträngning och tryck på palmerna ovanifrån.
4. Flytta luften i de uppblåsta kinderna i en cirkel. Första, sedan till andra sidan.
5. Tryck med kraften i toppläppen mot tänderna och försök att höja upp det och sedan sänka. Gör det också med bottenläppen.
6. Extraright läppar framåt med bokstaven "O".

Varje övning görs 10 gånger.

Försök att hålla fast vid reglerna för självmassage, för att inte skada huden och få den nödvändiga effekten. Om du gör allt korrekt, om några veckor kommer resultatet att vara märkbart. Det kommer att vara tilldelat engagemang och uthållighet. Många kvinnor spenderar pengar på kardinala sätt för hudföryngring, som bara skapar konstgjord ungdom i huden. Ansiktsmassage är en oberoende hudföryngring med dina ansträngningar, inte attrahera finansiering.