Feihoa: användbara egenskaper och kontraindikationer

Feihoa är en exotisk bär av ett vintergröna träd av Myrtle-arter. Denna frukt är mycket aromatisk, användbar och har en trevlig söt smak med en lätt surhet. Juicy Feihoa används allmänt både i kosmetologi och i förberedelserna av olika efterrätter, drycker och såser.

1

Val och användning

Feihoa öppnades endast i Brasilien i slutet av 1800-talet och fick sin popularitet på Frankrikes marknader. Det var i Frankrike att för första gången i Europa försökte de denna saftiga och mycket doftande frukt. Så att Feihoa verkligen glädjer sig med sin smak, måste det vara väldigt mogen.

Den mogna frukten kan bestämmas av mörkgrön och mycket mättad färgning, liksom säsongens säsong. Dessa bär mognar i slutet av oktober, och till början av december slutar toppen av Feijoa-samlingen. Det är under denna period att det är lättast att köpa en mogen frukt. Feihoa ska vara mjuk, utan repor, bucklor och skador på skalet. Frukten borde ha en trevlig lukt med något som påminner om jordgubbar med ananas. Om frukten är svår - är det värt att lämna det på en varm plats för ett par dagar att mogna.

Var noga med att be säljaren att visa dig fostrets kött genom att skära den, eftersom mognad lätt kan bestämmas av den gelé-liknande massa av Feihoa transparent färg. Om fostret har en vit massa, har den ännu inte mognat, om brunt, då är den bortskämd. Om en frukt av säljaren är bortskämd, kommer sannolikt att hela satsen av frukter är densamma.

• Feihoa äts helt, men eftersom skalet av denna frukt är öring, äter många bara mitten, skär ut massan med en sked.
• Fostrets massa är saftig, känslig, med en liten mängd frön.
• Mycket ofta läggs Feihoa Peel till varmt svart eller örtte, eftersom det är väldigt doftande och ger heta drycker en lätt känslig nyans.
• Det är inte nödvändigt att lagra frukter för länge och det är bäst att göra detta i en fruktlåda i kylskåpet.
• Förvara bäret från 7 till 14 dagar, beroende på mognad.
• Mycket ofta är dessa frukter frysta eller doftande färskt sylt framställs, tillsätt honung, nötter och torkade frukter till frukterna.
• Frukten konsumeras både färska och i form av juice, sylt, smoothies, kompote, tinkturer, i sallader, snacks och bakverk.

2

Fördelarna med feihoa

Feihoa -frukter konsumeras för mat, som används i kosmetologi, liksom i tillverkningen av terapeutiska tinkturer på skalet på detta bär. Fördelarna med FeiHOA finns i dess sammansättning, eftersom denna frukt är rik på ett stort antal antioxidanter och vitaminer. Lagerhuset med fördelarna med FEIHOA kan tillskrivas:

• Det höga innehållet i jod i Feihoa -fibrer överskrider alla andra produkter - röd fisk och till och med havsål. Till skillnad från andra bärare av jod absorberas detta spårelement i Feihoa helt av kroppen. Användningen av detta foster rekommenderas för personer med sköldkörtelskador och starka hormonella fel. Mängden jod i bara en feihoa -frukt kan tillfredsställa jodnorm per dag i kroppen av dem som bor långt från havsklimatet.
• Vitamin B1 Som en del av FeiHOA normaliserar och etablerar metabolism, accelererar metabolism, förbättrar hjärtmuskelns funktion, stimulerar den samordnade funktionen av hjärnstrukturerna.
• Innehållet av ljusa proteiner och fetter gör Feihoes till en idealisk frukt till en sen middag, och åtföljer också sina rekommendationer till personer som lider av metaboliska störningar, magsjukdomar, fetma, matsmältningsbesvär, en förlust av styrka, minskad immunitet och vitaminbrist.
• C -vitamin är inte bara en stark antioxidant, utan skyddar också kroppen från infektioner och virus, vilket kvalitativt förstärker immunitet. Det största innehållet i detta vitamin har skalet av Feihoa. Dessutom innehåller skalet på detta foster en stor mängd eterisk olja, som aktivt kämpar med olika bärare av virala sjukdomar.
• Vitamin B2 upprättar ett hormonellt system, stöder den normala nivån av hormoner i blodet, främjar bildningen av blodceller - röda blodkroppar och bryter också ned fettceller, aktivt regenererar vävnader och eliminerar "orange skalet".
• Kakhetiner och leukoantocin i skalet av Feihoa bidrar till en djup antioxidanteffekt på hela organismen och skyddar det från negativa miljöfaktorer.
• Vitamin PP stabiliserar de strukturella elementen i nervsystemet och dess aktivitet, är involverad i protein- och kolhydratmetabolism och stärker och skyddar också hjärtsystemet från skadliga faktorer.
• B5 – налаживает обменные процессы в организме, оказывает терапевтический эффект при простудных заболеваниях, бронхите, печеночных болезнях, аллергии различной этиологии и панкреатите.
• Пектины, фолиевая и яблочная кислоты, а также клетчатка, делают фейхоа незаменимым продуктом в правильном и здоровом снижении веса, в борьбе с атеросклерозом и ожирением.
• Витамин B3 – нормализует микрофлору желудка, улучшает пищеварение, стабилизирует активность желудка, понижает давление, устраняет холестериновые бляшки и активно борется с болезнетворными микроорганизмами.
• С помощью витамина B6 улучшается выработка желудочных ферментов в организме, устраняются спазмы и судороги мышц, а также происходит активное замедление старения всех структур.

3

Применение фейхоа в косметологии

Этот плод широко применим в косметологии и устраняет такие проблемы кожи, зубов, ногтей и волос, как:

• излишняя жирность кожи лица и головы;
• тусклый цвет кожи;
• черные точки и угревые воспаления;
• грибковые заболевания ногтей;
• демодекоз;
• пигментные пятна, веснушки и следы от прыщей;
• расширенные поры;
• blödande tandkött;
• язвы и раны.

Для устранения кожных поражений из мякоти фейхоа готовят разнообразные маски, настойки для протирания очагов воспаления, а также тонизирующие средства из кожуры плода. Отвар фейхоа используют для полоскания ротовой полости, ополаскивания волос, примочек и протирания воспаленных мест, а эфирное масло используют для отбеливания веснушек и пигментных образований, шрамов и неглубоких рубцов, акне, грибковых поражениях и демодекозе.

4

Противопоказания к употреблению фейхоа

Этот чудесный плод имеет и некоторые противопоказания к использованию в пищевых или дерматологических целях. Как и любой продукт, фейхоа нужно употреблять с осторожностью. К причинам нежелательного приема этих ягод можно отнести:

• индивидуальная аллергия на фейхоа;
• diabetes;
• гиперчуствительность к йоду;
• сочетание фейхоа с молочными продуктами;
• гиперфункция щитовидной железы;
• чрезмерное употребление плодов.

Фейхоа – это очень вкусный и полезный плод, который должен присутствовать в рационе каждого. Важно соблюдать норму употребления фейхоа – 5-6 плодов в сутки, и тогда эта чудесная ягода принесет вам только пользу и неповторимые вкусовые ощущения.