Витамини са варикозним венама

Као резултат неправилног начина живота, крвне судове су оштећене, а прилив крви постаје слаб, што доводи до варикозних вена или других проблема са циркулацијом крви. Додатно уобичајена терапијаВеома је важно заситити организам потребним храњивим материјама. Ово ће помоћи у доношењу крвотока у ред и спречити своје кршење у будућности.

1

Терапија витамином у лечењу варикозе

Са варикозним венама потребно је користити витамине који побољшавају рад крвних судова и индикатора крви. Размислите о њима.

Витамин Б1.

Обнавља покварена циркулације крви. Када недостатак овог елемента, слабост у мишићима, едеми удова и губитак њихове осетљивости. Већина целог витамина Б1 налази се у јетри, пивски квас и проклети пшенични пасуљ.

Витамин Б5.

Овај састојак је укључен у процесе повезане са формирањем крвних ћелија. Као резултат недостатка, грчеви се појављују у ногама, које је препуно упале вена и појава проблема у нервном систему. Витамин Б5 налази се у лешнини, карфиола, махунарки, зеленило, салани, јаја, зрнама, зрно, јетри, бубрези, млеко.

Витамин Б9.

Нормализује процесе формирања крви, повећава ниво хемоглобина у крви и испоручује га кисеоником. Витамин Б9 такође прочишћава бродове из холестерола плака и потиче додатни холестерол из тела. Велики износ ове компоненте је садржан у свежим зеленим лишћем, тако да су различите инфузије и зелениле релевантне. Такође се налази у парадајзу, купусу, луковима, краставцима, махунарки, зобима, бумпкинима, реповима, шаргарепи, диње, наранџе и.

Витамин Ц

Ниједан од процеса у телу не врши се без учешћа витамина Ц. Помаже ојачати крвне судове и снабдевати тијело гвожђем - витални елемент крви. Вриједан витамин налази се у већини воћа, поврћа и биљака. Главни извори његовог садржаја су плодови Гренда, цитруса, киви, црвене паприке, црне рибизле, лук, листово поврће.

Витамин Д.

Недавно је откривено да витамин Д јача пловила и задржава своју еластичност. Садржи се углавном у млечним производима и рибама са мало масти. Вриједно је напоменути да тело прима витамин Д претежно од сунчевих зрака, али зими је сунце не толико много, па се препоручује да га испуни недостатак.

Витамин Е.

Поред великог броја корисних својстава, витамин Е смањује пропусност капилара, нормализује циркулацију и коагулацију крви, засићене кисеоником, елиминише грчеве стопала. "Витамин Иоутх" се налази у бадемима, пшеници, пасуљ, броколи, зелени лиснато поврће, јаја и леће, грашак, јетру, као и маслинов и кукурузно уље.

Витамин К.

То је најрелевантнији витамин са неуспехом у циркулацијском систему. Регулише згрушавање крви, правилно је дистрибуира и промовише добру циркулацију. Већина вриједног елемента налази се у различитим врстама купуса, салате, парадајза, краставкама, бобицама Рован, Спинге, шаргарепе, кромпир. Такође је у бундеву, киви, бананама, маслини и сојином уљу.

Витамин Р.

Васкуларне зидове чини еластичнијим и јачају их. Такође витамин П поправља бол и смањује упалне процесе. Највише елемента је садржан у цитрусима, марелицима, грожђу, салату, чили, хељдама, црнома рову, сферирајући корен, сферични корен, црну чоколаду, као и чај, кафу, пиво и вино.

2

Микроелементи за лечење варикозе

Микроелементи су веома важни у борби против варикозних вена. Као резултат њиховог недостатка, рад апсолутно свих организми система је узнемирен, што доводи до појаве различитих болести. Варикоза није изузетак. Важно је да вам је важно попунити недостатак гвожђа, јода, силицијума, бакра и цинка. Ови елементи су одговорни за нормалну циркулацију крви, проток кисеоника у крв, метаболизам у зидовима пловила итд.

Правилна исхрана је важна тачка у лечењу било које болести. Присуство потребних хранљивих материја доприноси брзи опоравак и одличном благостање. Да би спречили појаву проширених вена, пратити све препоруке лекара и употреба витамина и минерала комплексе с времена на време.