Корисно ароматично пиће засновано на бази менте допринеће смањењу тежине и побољшању укупног стања тела. МИНТ се може користити не само за чај или декоција, већ јести и јести, додај у свеж. Почните да изгубите килограме данас!
1
Припремите класично деколовање менте. Узми 6. –8 листова менте, добро исперите и напуните 1 литре кључале воде. Капацитет Са гадним ментом, ставите на парно купатило и станите на 5 минута. Уклоните из ватре и одлазите 10 минута. Попијте деколцију у топлом облику за нестрпљене гутљаје. 3 –4 пута дневно за 1 шољу за рецепција. Пре употребе, можете додати неколико капи свеже исцеђеног лимуновог сока.
2
Нудимо вам да припремите метву лимунаду, што је посебно важно у врућем временском времену. У стакленом посуду сипајте 2 литре куван или филтрирана вода. Очистите 1 кришке лимуна и узмите 14 листова менте. Додајте састојке у воду, помешајте и ставите фрижидер преко ноћи. Ујутро можете уживати у природним свежим лимунади и истовремено се ријешите додатних килограма. Препоручује се пити са 2 до 4 чаше дневно.
3
Антиоксидант витаминизовани коктел од менте и краставца се чува. Унесите на следећи начин. Сипајте у траку од три литре или другу чашу капацитет 2 литара чисте воде. Исеците кришке 1 лимун и 1 краставац. Цитрусно и поврће бацање припремљене воде, а затим додајте 1 ТСП. СУВ здробљен Ђумбир и 10. –14 минт лишће. Ставити у ред са 10 –12 сати. витамин микса саице употреба крајње опрезно. Ако имате контраиндикација за ђумбира или алергију на цитруса, елиминише ове позиције од пића. Припремите такву инфузију за сезону - са ефектом стаклене краставац са нитратима неће донети.
4
Припремити светло Вечера. Требаћеш:
пекинг купус - 1 глава;
царротс - 1 ком.;
корен целера;
зелена Аппле - 1 ком .;
менте - 4 –8 комада;
лимун;
маслиново уље - 20 мл.
5
МИНТ лишће се дроби на брусилицу меса или блендер. Угодно капацитет Помијешајте маслиново уље и лимунов сок (концентрација пратње по жељи), додајте метву. Сече пекинг каписта са сламом. Шаргарепа ради велико терк.. Зелена Аппле и целер чине танку сламу, а затим гориво маслиновим уљем са лимуновим соком и ментом. Додајте со у изузетно малу количину или не оставите јело. Ова компонента одлаже воду у телу и отежава губитак килограма.
6
Упркос чињеници да је мента повољна на телу, у неким случајевимањеној Требали бисте се бојати. На пример, не бисте требали често користити метву на труднице, јер ће постојати шанса да ће мишићи бити лош да се смањи и претња побачаја ће се појавити. Такође елиминишите употребу седативних биљака и припрема током дојења. Злоупотреба и висока концентрација менте могу изазвати грчеве, пролив, поспаност, успоравање импулса.
Минт је контраиндициран људима са индивидуалном нетолеранцијом на ментол. Будите опрезни и безобразно се држи. Брзи резултат не зависи од броја и засићености пића. Главна ствар је редовна употреба и комбинација са другим компонентама сагоревања масти. Не заборавите на вежбање - масти се неће растворити ако се циркулација крви успорава.
0
1166
