Феннел за мршављење

Феннел се пре свега користи у случајевима када се течност касни у телу, што је један од узрока вишка тежине. Али слатка коприва има и друге корисне својства, такође допринијети губитку тежине.

Како Фенхел помаже да смршаве:

Поврће стимулише метаболизам. Ово је веома важно за људе који желе да се одржавају у облику после 35, јер се током овог периода смањује интензитет метаболизма.
Конопац добро утиче на нервни систем и умирује је, што вам омогућава да смањите "нервни апетит". Такође слатка колица савршено утиче на функционисање панкреаса. Примећено је да током њене систематске употребе ниво шећера у крви долази у нормалу.
Препоручује се поврће воће за употребу људи који желе да смање струк. Побољшавају процес прераде и уклањања хране из тела.
Комореница је веома лагано и ниско калорично поврће, тако да ће његово увод у исхрану заиста помоћи да ресетују додатне килограме. Поред тога, засићен је витаминима и влакнима, што је веома корисно за здравље.
Да би се смањило апетит, довољно је за одмотавање семена слатког копитара.

Терен за коморе:

Опција 1. Узмите 2 х. Суве семенке коморача и помешајте их са 1 ТСП-ом. Његове здробљене стабљике. Затим додајте 20 г кукурузне призоре и 1 кашике. Зелени чај. То су ови састојци у комплексу који доприносе смањењу апетита. Добијену смешу можете користити као конвенционално заваривање. Ако попијете пиће пре сваког уноса хране, апетит ће се примјетно смањити.
Опција 2. Узмите семенке коморача и листове менте (све је суво). Пропорције би требале бити исте. Ставите састојке у лончић и тамо додајте 3,5 чаше воде. Затим га ставите на малу ватру 20 минута. Кад је све спремно, исправите течност, пустите да се охлади и једете 200 мл 3 пута дневно. МИНТ такође доприноси губитку тежине, тако да је то комбинација биљака као што је то немогуће.

Салата од коморача. Узми сијалицу слатког копитара, мљети га и задовољава укус. Затим стисните мало сока од лимуна и поспите салату. Додајте мало маслиновог уља по укусу. Ако волите Авокадо, ставите мало пулпа у салату у облику малих коцкица. Уместо авокадо, дозвољено је користити друго светло поврће, црне паприке и зачине. Ако замените један од дневних оброка хране са таквим лаганим и задовољавајућим салатом, а затим смањите садржај калорија у исхрани за 25%, што ће касније бити савршено погођено на лик.

Уље од коморача. Може се користити за спољну употребу. Савршено је за масажу, посебно у комбинацији са есенцијалним уљима НЕРОЛИ, лимуна и лаванде. Уље клизног уља са масажним покретима у области главних проблема подручја: кукови, трбух и задњица. Ако редовно проводите овај поступак, онда се решите поткожне масне депозите, токсина и стрија.

Одабир коморача. Да би тежина тежине заиста ефикасна, важно је правилно одабрати поврће. Обратите пажњу на његово говеде. Мора да је довољно чврста и имати светло зелену или белу боју. Зрело поврће је обдарено изреченим мирисом аниса. Свјежи конопац мора бити на хладном месту не више од 3 дана.

Имајте на уму да употреба слатког копитара као диуретичара није добра у свим случајевима. Чај од коморача је контраиндициран људима са болестима бубрега и излучива, јер током његовог пријема, оптерећење ових система расте. Али у свежем облику за коришћење коморача је апсолутно сигуран.