Правилно заварени пролед Милета је укусно, хранљив и најважније - здраво јело. Ова каша је "смештена" (звучи сјајно у тандему са сваким укусним додатком) и универзалним (погодно за припрему основних, слатких јела и суђе и бочне посуде). Па како правилно кухати МЛЕТ-у тако да ова житарица постане једна од ваших најмилијих у вашој матичној исхрани?
Како скувати милет - научите да одаберете праву житарицу
Полатке из Миллета испоставиће се да су тачна конзистенција и уз добар укус ако се придржавате таквих правила:
- Изаберите житарицу према будућем јелу, односно ако планирате да скупите укусну кашу - изаберите Милет Жуто, ако направите касерол-омлетни бледо цвеће.
- Обратите пажњу на време пометања. МЛЕТТ је производ који брзо губи укус због високог садржаја масти у њему. Ако је МЛЕТЛЕТ СТАРО или су неправилно примећени услови за складиштење, житарице стиче бекство (лако га је елиминисати ако вам је тешко да се одржиш кухањем воде или пржите да се осуши у тави) и неугодан мирис.
Како кувати Миллет - трикове кувања
Постоје неки трикови, знајући које ћете припремити универзалну кашу. Потом се може надопунити било којим састојком (викендица, мед, месо, сушено воће, бундеве, воће, пржење, лук итд.):
- Пре кувања треба да се сортира, очишћено од свих врста страних испреплетених и неколико пута темељно, чисте воду, исперите.
- Морате да кувате житарице у довољно дубоком контејнеру (када кувате, јачина звука МЛЕТ-а расте за 3-5 пута), преко ниске топлоте.
- За добијање мрвих каша, следите пропорције МЛЕТ-а до воде 1: 2, за вискоз - 1: 4.
- Савински кашу ће бити спреман након отприлике 30 - 40 минута, након кључале воде.
Како кухати Миллет је традиционалан начин да се припреми
Можете да користите припремљени кландски кашу у традиционалан начин као независно јело и користите као главни састојак, на пример, млечне каше. Да бисте скупили кврћу од просипала, припремите га житарице, убаците га у лончић у лончић и сипајте воду у стандардни омјер (1: 4). На средњој топлоти, испод прекривеног поклопца, прокувајте док се не кувате 20-30 минута. После - додајте, додајте уље и држите се на шпорет још 10 минута. Ако је потребно, у процесу кувања, додајте воду.
Како кувати Миллет - Кувајте у лонцима
Пшенична каша кувана у саксији има ненадмашан осјетљив укус и арому. Да бисте кухали житарице, користите дубоке посуде (имајте на уму да се пропадање током кувања повећава 5 пута). Ставите праву количину Мумнета у лонац, одмах додајте со и уље. Сипајте воду са водом према већ познатом пропорцији (1: 4) и оставите да утегну у пећи 30-40 минута, на температури од 180 степени.
Како кувати Миллет - Кувај у микроталасној
Придржавајте се таквих препорука и вашег пролаза МЛЕТЛЕТ, куване у микроталасној пећи, неће бити горе од скуваног у ватри:
- припремите житарице;
- ставите га у довољно дубоку посуду;
- сипајте водом по младу у односу од 1: 4;
- укључите микроталасну пећницу за максималну снагу;
- прокухајте житарице за 5 минута. Након заустављања поступка, додајте кашу, помешајте га вилицом (лабављење) и прокухајте још 3-5 минута;
- донесите јело са уљем, помешајте га поново и оставите да убаците испод поклопца 5-8 минута.
Како кувати Миллет - Милк кашу
Јебени каша кухани у млеку је достојан такмичар за млеко кашу која је припремљена на другим житарицама.
Да бисте добили укусну кашу Милки Миллет, требаће вам састојци:
- 1 шоља сецканог и пажљиво испран на чисту воду пролазу;
- 2 шоље млека и воде;
- путер (1-2 тбсп. Л.);
- со, шећер по укусу.
Такво јело је припремљено врло једноставно. Да бисте то учинили, морат ћете исцрпити воду већ куваном протупјелом МЛЕТТ-а на води, додајте остатак састојака и праву количину млека. Ставите контејнер кашују на 40 минута у загрејаној рерни.
Уз сву корисност Миллета, не заборавите да он има своје контраиндикације. Немојте се одвести са употребом јела МЛЕТЛЕТ ако патите од велике киселости стомака или тенденције за опстипацијом. Уживајте у "сунчаном" кашу редовно и умјерено, онда ће овај производ донети максималне користи.
0
741
