Каша од хељде за многе је једно од нај укушенијих, здравих, и самим тим омиљена јела. Може се комбиновати са различитим производима, служеним самостално или као део друге хране. У исто време, кувано хељда мора бити умјерено и мрмљање. Али како кухати хељда на води тако да испуњава све ове захтеве и има само користи за тело?
Да бисте постали раштркани хељда без напора за само 20 минута, купите посебну житарицу у продавници, паковане у удио у комисији. Онда:- Кухајте више воде у лонцу;
- сунчање;
- спусти торбу;
- Смањите ватру, поклопите поклопцем и кувајте 15-20 минута, како је назначено у упутствима;
- Када је каша спремна, исеците торбу маказама и ставите њен садржај на тањир;
- По жељи, додајте мало маслаце или биљног уља и послужите на сто.
- Ставите контејнер на велику ватру.
- Чим вода врела, додајте мало соли.
- Кухајте са пуно кичма 5 минута. Покријте посуду са поклопцем или смањите ватру.
- Затим уклоните хељду од пожара, преуредите га на сто.
- Чврсто се покријте поклопцем и добро се завршите са великим пешкиром.
- У овој држави одлазите око 20-25 минута.
- Узимамо 4,5-5 чаша воде за 2 шоље хељде и сипајте га у таву.
- Ставили смо пећ и сачекали док не прокупи.
- Сол, додајте унапред изашли и опран хељда.
- Смањујемо ватру на минимум да вода у лончима једва кључа, покрива поклопац;
- Кухајте око 20-25 минута. У овом случају вода не проваљава, али каша испада тако - опсег ". У њему, по жељи, додајте путер, викендицу сир, шећер, стев и друге производе.
Кување хељде је врло једноставно. Поред предложених метода, можете припремити укусну кашу у двоструком котлу, у рерни или микроталасној. Главна ствар је да поштује пропорције и мало љубави стави у кување.
0
688
Врло је прикладно кухати хељда у спором штету, а не само зато што се тамо испада и задржава пуно витамина: паралелно са кашијом са кашијом, исхраном или на пример, или, на пример, кобасице - пуно Ствари!