Како кувати Херкулес кашу на води

Многи од нас почињу јутро са Херцулес каше за доручак. Даме, гледајући њихову фигуру, радије припремају зобену кашу на води и урадите право. Јело је погодно за гојазне пацијенте, људе са нетолеранцијом на лактозу и болести дигестивног система. Нећемо поновити о предностима житарица, али реци ми како да га скувам на води како би каша укусна и корисна.

1
Како се припремити за кување херкуле каше на води

За кување херцулес пахуљица припремите од сирочасте соселне сосе или локва нерђајућег челика. Не узимајте јела емајлима, многи каша остаје у њеном дану.

Спалите херкуле да уклони љуску који падају заједно са житарицама. Исперите под хладном водом, али ово стање није обавезно. Пуффи може додати сушено воће, мед, кандирано и много више.

2
Кувајте на воденој херкуле кашу у лонцу

Припремите састојке:

2 чаше воде;
сол - по вашем укусу;
1 шоља љуске херцула;
мед или шећер, сушено воће, свеже или смрзнуто воће - да бирате.

Сипајте воду у посуду и ставите на шпорет. Након кључања воде додајемо Херогела пахуљице, задовољавају мало. Промешати и сачекајте када се поново прокупи. Зајебите ватру на пећи и кувајте кашу на дебелу доследност. Погледајте стање житарица. Процес кувања траје од 5 до 10 минута. На крају кувања додајте мед или шећер у кашу и друге адитиве. Покријте посуду спремним јелом са поклопцем и одлазите 10 минута ударањем пешкира.

3
Кувајте на воденој херкулама кашу у микроталасној

Ова метода кувања херкула ће вам се свидети ако нема времена за дуготрајно стајање на пећи. Припрема:

чаша припремљених херкула бродиће у посебном веду за пећ;
напуните две чаше хладне воде;
ми микроталасну пеку стављамо четири минута, прокухати на велику снагу;
након сваког минута, искључите пећи и помешајте кашу.

У готовом јелу, раширите шећер са соли, ставите мало крем нафте и друге адитиве. Након 5 минута пређите на користан и укусан доручак.

4
Припрема херкуле каше на води у спорој штедњи

Кувајте у вечерњим Херцулес и понудите кашу у јутарњим породица за доручак. Потребни састојци:

4 чаше воде;
2 чаше љутених херкула;
2 кашике путер маслаца (не нужно, ако седнете на исхрани);
0,5 кашике соли.

Сви састојци, осим уља, ставите у посуду кухињске апарате. Ставите на режим "каша". Време кувања зависи од модела инструмента - од 10 до 15 минута. Изаберите време на тајмеру и причекајте звучни сигнал. Уклоните спремну кашу, напуните уље и наставите на оброк.

5
Мали трикови кувања херкуле каше на води

Каша је веома густа након хлађења. Ако га кувате увече, и једећете ујутро - смањите број херкула за трећину. Заваривање течне каше, згушњава се до јутра.
Ако кувате пахуљице које се једноставно користе, а не кувајте - након кључања одмах искључите ватру. И додајте воду на житарице, а не обрнуто.
Садржај ПАН-а меша у процесу кувања, али не често. Ако кувате у лонцу у лонцу у којем не храните, није потребно мешати. Желите да скухате слану кашу? Додајте поврће или комаде кухане говедине, пилетине и Турске у њега.