Za normalno delovanje človeškega telesa je potrebno imeti določeno število vitaminov. Če je v sezoni svežega sadja in zelenjave, da zagotovimo polnopravno prehrano vitamina na telo, precej preprosta, potem v hladnih sezonah, ko ne le vitamini, ampak tudi sončni žarki, potrebni vitaminski standardi pomagajo drogam v lekarnah. Široka paleta je lahko zavajajoče vse veljavne, zato je pred nakupom potrebno, da se seznanite z majhnim navodilom za njihovo uporabo.
1
Najprej se je treba spomniti, da vitamini, ki so na voljo v lekarni, niso droge, temveč prehranska dopolnila (biološko aktivni aditivi). Njihov glavni namen se ne obravnava, temveč da dopolnitev telesa s potrebnimi elementi. Drugič, da bi porabljene vitamine v korist, je vredno razdeliti vitamine v starostno skupino (otroke, odrasle do 45-50 let in starejše), ciljno usmerjeno ORPower (vid ali spoji), druge kategorije (nosečnost, obdobje hranjenja).
2
Obstaja srednje dnevna stopnja porabe vitaminov, ki jih določi Ministrstvo za zdravje, ki se določi ločeno za moške, ženske različnih starosti, kot tudi za otroke. Na podlagi te norme je vredno izbrati vitamine, ki jih potrebujete. Uporaba večine vitaminov lahko posamično prinese več škode kot dobra. Torej, če je glavna naloga, da nahranite svoje telo z manjkajočimi elementi, potem morate kupiti multivitamin kompleks, ki ni vključen v sestavo ne-vitaminov, ampak polivitaminov. Spodaj je pritrjen na seznanitev tabele povprečne dnevne stopnje elementov v sledovih, ki jih je mogoče primerjati z vsemi pripravami vitaminov.
3
Enotna poraba vitaminov je možna le, če so rezultati analiz pokazali primanjkljaj določenega vitamina. Toda še vedno, tudi z zdravniškim receptom, so vitamini nevarne ločeno, saj jih telo ne absorbira, ali se ne raztopijo. Zato vsak vitamin potrebuje pomočnik, ki je bolje vprašati zdravnika vnaprej. Mikroelementi (železo, cink, jod, kalij in drugi) se lahko izvedejo kot pomočniki, tako da pri izbiri pazite tudi na njihovo prisotnost v sestavi zdravila polivitamin.
4
Nemogoče je razumeti, kako učinkoviti ti ali drugi multivitaminski kompleksi niso nemogoči, ker pomagajo telesni funkciji v normalnem ritmu. Namesto tega je lažje opaziti odsotnost vitaminov, ki vplivajo na splošno stanje, ki vodi do šibkosti in stalne utrujenosti. Vendar ni treba diagnosticirati "pomanjkanja vitaminov" na lastno, se prepričajte, da takšni simptomi niso znaki katere koli druge bolezni in šele potem se lahko odpravite v lekarno, kjer bi morala vaša pozornost pritegniti sestavo multivitamina droge.
Na žalost sodobne življenjske razmere pogosto pripeljejo do pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih, in če še dolgo ne posvečate pozornosti, lahko to pomanjkanje povzroči resnejše bolezni. Celovit pristop k temu problemu bo pomagal ostati v tonu in da ne bi opazil težav, ki izhajajo iz pomanjkanja potrebnih vitaminov. Pravočasno preprečevanje je najbolj pravilen pristop k temu problemu, in ga ne smete ga odložiti kasneje, ko bo prepozno, da bi premagal alarm.
Ko sem noseča, se spomnim, da sem toliko časa porabil za izbiro vitaminov. No, seveda z razpravo o zdravniku, ne samopreizkusi, ne skrbi)) Izbira je bila ustavljena na finski vitamini Minisan Mama. Res mi je bilo všeč, upam, da bo moja objava koristna!
Zelo pomembno je, da se seveda osredotočite na starost. Sama, tukaj, preden je Klimaki vzel led formulo žensko 40+, zdaj, ko je menopavza že prišel s formulo menopavze. Mislim, da je to ravno zahvaljujoč tej blaginji in ne uspe. Pravilno izbrana terapija Številne težave se v resnici odločijo.
Iz vitaminov, ki so najbolj kot multivitamini Evalvar. Oni in oblika recepcije sta udobna, okusna zelo. Sprejemam jih, vendar ne pozabim na zdravega načina življenja. Da se ne pritožujemo o tem, kaj se počutim dobro, redko sem bolan. Preprečevanje in resnico je velika vloga pri ohranjanju zdravja.
Vzemim ne tako dolgo nazaj Pastelle z vitamini Naturino in lahko samo rečem o njih na pozitiven način. Je poceni, okus prijeten in kompozicija je odlična!
Vedno je treba vedno upoštevati vitamine in minerale v telesu. Konec koncev, njihovo pomanjkanje lahko povzroči resne posledice! Sprejemam detrifary za en mesec v velikem odmerku 2000 me v kapsulah. Kot del in vitamin D in Omega-3. To je zelo priročno, da je vse v eni kapsule. Razpoloženje z sprejemom tega vitamina se je izboljšalo, ni depresivnega odnosa. Mimogrede, mi je všeč možnost kapsule več kot oljna oblika.
1
792
Ko sem noseča, se spomnim, da sem toliko časa porabil za izbiro vitaminov. No, seveda z razpravo o zdravniku, ne samopreizkusi, ne skrbi)) Izbira je bila ustavljena na finski vitamini Minisan Mama. Res mi je bilo všeč, upam, da bo moja objava koristna!
Zelo pomembno je, da se seveda osredotočite na starost. Sama, tukaj, preden je Klimaki vzel led formulo žensko 40+, zdaj, ko je menopavza že prišel s formulo menopavze. Mislim, da je to ravno zahvaljujoč tej blaginji in ne uspe. Pravilno izbrana terapija Številne težave se v resnici odločijo.
Iz vitaminov, ki so najbolj kot multivitamini Evalvar. Oni in oblika recepcije sta udobna, okusna zelo. Sprejemam jih, vendar ne pozabim na zdravega načina življenja. Da se ne pritožujemo o tem, kaj se počutim dobro, redko sem bolan. Preprečevanje in resnico je velika vloga pri ohranjanju zdravja.
Vzemim ne tako dolgo nazaj Pastelle z vitamini Naturino in lahko samo rečem o njih na pozitiven način. Je poceni, okus prijeten in kompozicija je odlična!
Vedno je treba vedno upoštevati vitamine in minerale v telesu. Konec koncev, njihovo pomanjkanje lahko povzroči resne posledice! Sprejemam detrifary za en mesec v velikem odmerku 2000 me v kapsulah. Kot del in vitamin D in Omega-3. To je zelo priročno, da je vse v eni kapsule. Razpoloženje z sprejemom tega vitamina se je izboljšalo, ni depresivnega odnosa. Mimogrede, mi je všeč možnost kapsule več kot oljna oblika.