Vitamini - jamstvo dobrega zdravja in dolgoživosti. Pomanjkanje vitaminov, kot tudi njihova prekoračitev, lahko povzročijo resne kronične bolezni. Kako zagotoviti otroka z vsemi potrebnimi elementi? Ali moram dati sintetične vitamine? Poskrbimo skupaj.
1
Potreba po vitaminih otroškega telesa se bistveno razlikuje od potreb odraslega in glavnih razlogov za to tri:
Rastnemu otroku v telesu nadaljuje veliko procesov, ki jih pri odraslih ne opazujejo: intenzivna rast, tvorba organov in tkiv.
Skladni procesi otroka so veliko bolj intenzivni.
Otroški organ še nima takšnih staležev vitamina kot odraslega.
2
Pediatri verjamejo, da s pravo prehransko organizacijo otroka ni potrebe po dodatnih vitaminskih kompleksih. Ne pozabite, da zagotavljanje otrok z vitamini ni tako težko. Na primer, dnevna stopnja vitamina C je le dve jabolki plus malo zelenjave. In dopolnjuje stalež vitamina A, lahko kos jeter ali ene surove korenje. Poleg tega, v zelenjavi in \u200b\u200bplodu, so vitamini vsebovani v kompleksu z drugimi snovmi, ki povečujejo njihovo prebavljivost in koristnost. Zato so naravni proizvodi veliko bolje za pripravke z multivitami. Torej, če je vaš otrok dobri in raznoliki viri, veseli in dobro, skrbi zaradi pomanjkanja vitaminov ni potrebno.
3
Otrokom, ki so bolni ali kronični bolezni, so precej drugačni. Med boleznijo otrokovo telo doživlja večjo obremenitev, kar pomeni, da se potreba po vitaminih poveča, vendar je njihovo potrdilo ravno nasprotno - zmanjšanje zaradi slabega apetita ali prisilne prehrane. V tem primeru bodo multivitaminski kompleksi pomagali hitro obvladati bolezni in pospešiti postopek okrevanja. Tudi sintetični vitamini so zaželeni, da sprejmejo otroke z moteno delovno barvo ali disbakteriozo. To je posledica dejstva, da se večina vitaminov absorbira skupaj s hrano natančno v prebavnem traktu, in nekatere, kot so D, N, K in del vitaminov skupine B in mikroflore črevesja osebe, ki so popolnoma sintetizirane.
4
Ne potrebuje vedno potrebe po celovitem sprejetju vitaminov, v nekaterih primerih samo dodajajo samo ločen vitamin. Tako se pediatri vitamina D predpisujejo otrokom pri dojenju nujno, ker Mamino Milochenko ne more zagotoviti otroka s tem vitaminom v največji možni meri, zlasti za jesenske in zimske otroke. V primeru zmanjšanega hemoglobina pri otroku v kompleksu z železnimi pripravki ali ločeno, odvisno od preskusov analiz, se lahko dodelijo B9 in B12 vitaminov, saj anemija ni vedno pomanjkljiva železa.
5
Ne glede na razloge, ki so povzročili potrebo po sprejetju sintetičnih vitaminov, se taka zdravila lahko otroku dodeli šele po posvetovanju s pediatrom. Samo strokovnjak lahko pravilno pobere kompleks, glede na stanje otroka, njegovo prehrano in dednost. Še posebej pazite na izbiro vitaminov za otroke, ki še niso v celoti prevedeni v domači obrok. V večini primerov so industrijski prehrambeni izdelki obogateni z vitamini, dodatni sprejem pa lahko privede do hipervitaminoze.
Pravilna in uravnotežena prehrana je ključ do otroškega telesa vseh potrebnih vitaminov. In v primeru potrebe, je treba izbor sintetičnih vitaminov izvaja strokovnjak z računovodstvom vseh dejavnikov. In potem bodo vaši otroci zdravi in \u200b\u200bsrečni.
Smo IMMUNO dajemo hčeči imuniteto, da bi okrepili + celo dodatno utrjevanje vadil in poskušamo teči zjutraj vse skupaj ... To je verjetno zelo pomemben pristop ... Hvala za njega in redkeje)
3
971
Smo IMMUNO dajemo hčeči imuniteto, da bi okrepili + celo dodatno utrjevanje vadil in poskušamo teči zjutraj vse skupaj ... To je verjetno zelo pomemben pristop ... Hvala za njega in redkeje)