Vitamin B6 se imenuje tudi piridoksin, da je to zelo pomembna spojina, ki sodeluje pri presnovnih procesih v telesu. To sintetizira beljakovine, uravnava živčni sistem. Na splošno je ta vitamin sodeluje na vseh področjih razvoja v telesu.
Glavni in redni vir tega vitamina so, seveda, hrana. Namreč žita, zelenjava, fižol, sadje, meso, ribe, mleko, jajca. Poleg tega obstajajo zaloge tega vitamina in v telesu se sintetizira črevesne mikroflore.
Zdi se, da je ta vitamin tudi odpravljanje napak na izdelkih, tako da če se pomanjkljivost njegovega izvira, ki je danes tako pogosto najdemo? Treba je povedati, da je vitamin B6 nestabilna in hitro pade v svetlobo in toploto. Prav tako naj bi se primanjkljaj vitamina najdemo v navdušeni kadilcev, saj tobak močno preprečuje sesanje piridoksin.
Nekatere vrste zdravil tudi upočasni prebavljivost vitamina, da ne omenjam stresa, ki je vsak od nas doživlja čez dan. Najmanjše motnje bodo preprečili vdor vitamina v telesu.
Znaki B6 primanjkljaj vitamina
- Nespečnost.
- Živčnost in razdražljivost.
- Izpuščaj na koži. Lahko so nad obrvmi, na območju v nosno-ustnične trikotnika.
- Seboreja.
- Šibka imuniteta.
- Napadi slabosti in bruhanja. To še posebej velja za nosečnice.
- Konjunktivitis.
Indikacije za uporabo vitamina B6
Vitamin je to precej aroganten in združljiv z vsemi drugimi vitamini. Zato se s pomanjkanjem njem v telesu, zdravniki pogosto priporočajo njegovo uporabo same, in ne v multi-componence.
Ima več farmakološke oblik - tablete, raztopine, prah.
ga predpiše na:
- Hipovitaminoze.
- Toksikoze.
- Ne laži.
- Koreore
- Radiculitis.
- Hepatitis.
- Morje in zračni bolezni.
- Anemija, levkopenija.
- Seboro, Lisha, Neurodim in druge kožne bolezni.
- Avtizem pri otrocih.
- Enumena.
Kot preventivne metode, vitamin B6 imenuje noseča. tisti, ki imajo boleče PMS, tisti, ki so hormonsko kontracepcijo, z vrhuncem, med ateroskleroze, z zmanjšano krvnega sladkorja, z boleznimi srca tudi priporočljivo.
odmerek vitamina B6
- Otroci od 0 do enega leta - 0,5-0,6 mg.
- Od 1 do 6 let - 0,9-1,3 mg.
- Od starih 6 do 12 let - 1,5 mg.
- Teens - 1,8 mg.
- Moški, stari 19-59 let - 2 mg.
- Moški od 60 let - 2,2 mg.
- Dekleta iz starih 11 do 18 let - 1,6 mg.
- Ženske pod 60 let - 1,8 mg.
- Ženske po 60 letih - 2 mg.
- Nosečnice in dojenje obdobje - 2,2-2,5 mg.
Kako jemati vitamin B6
Pitje vitamina morate po prehranjevanja, če boste uporabili v tabletah ali prahu. Lahko se uporablja tudi podkožno, intramuskularno, intravensko v primerih, ko so tablete za enega ali drugega razloga niso primerni, na primer, stalno bruhanje ali okvaro črevesnega delovanja. V injekcije, se zdravilo uporablja za boj proti slabokrvnosti in pri kožnih boleznih.
Odmerek lahko samo določite zdravnika. Če govorimo o srednji odmerek, potem je to 0,03 g 2-krat na dan v obliki tablet. Potek zdravljenja od 1 do 2 meseca.
V obliki injekcij, srednji odmerek 0,5 gramov. na dan. Otroci ta odmerek zmanjša na 0,02. Trajanje zdravljenja je mesec. Zdravljenje otrok bi bilo treba zmanjšati na 2 tedna.
Če imate anemijo, nato pa potek zdravljenja z injekcijami intramuskularno 100 mg 2-krat na teden.
Če je preprečevanje depresivnih stanj izvede, se lahko uporablja tudi v obliki injekcij v mišico 200 mg 1-krat na dan.
Kontraindikacije za vitamin B6
- Posamezna nestrpnost do komponent.
- Razjed v prebavnem traktu.
- IBS.
Preveliko drog
- Manifestacija alergije - srbenje, izpuščaj, koprivnica, itd
- Obnova na izločenega želodčnega soka.
- Odrevenelost udov.
- Krči. Nastane, če je zdravilo uveden prehitro. Bodi previden.
Vitamin B6 je ključnega pomena vitamin, in njegova pomanjkljivost je treba nujno obravnavati, da bi se izognili telesnih motenj.
0
808
