Vitamini med nosečnostjo

Vitamini med nosečnostjo

V čas nosečnost ženske organizem potrebe v ločen nega. Prav racionalno prehranazastava normalno razvoj otrok, dobro wellness prihodnost mama. in uspešna rhodewords. Mi povej mi katera vrsta odveč vitamini, v kaj količine  in Potrebno li. dodatno pomoč organizem v video. farmacevtska droge.

1
pred sIH por vprašanje o Naslednji sTI recepcija polyvitamins za nosečnica je sporna. At. v redu pušča nosečnost, polnopravni racionalno prehrana ženska morda prejeti vse potrebno vitamini iz izdelki. Zvezek tako li. to je na zelo poslovni? O  racionalnost recepcija polyvitamins v vsi beton ovitek stroški posvetujte z obiskuje zdravnik.

2
V. vsi trimesečje nosečnost plod vozovnice dokončno stopnja razvoj, za ugodna kratki komu potrebno povečana številka individualno elementi. za najprej trimesečje najbolj pomembno so vitamini E., AT 9, :

  1. za prav razvoj sadje jajca na zgodaj obdobja nosečnost Potreba vitamin AT 9 ali folna kislina. Od izdelki uporabe slabo, zato za preprečevanje kršitve razvoj živčni cevi in vodja brain zdravniki določi recepcija vitamina A. Predstavitve v špinača in metuljnic.
  2. Vitamin E. sodelujte v postopek razvoj placets.. Njegov vsak dan norma pobotati se 15 mg.. več skupaj vitamina A vsebuje v drugačen olja, gorokhe, shipovnik in zelena.
  3. Vitamin sodelujte v razvoj organi vizija in živčni sistemi. Največja odmerek pobotati se 2500 Me.. vsebuje v jetra, marelice, shipovnik, špinača in ribe mast.

3
  V drugi trimesečje super pomen zasedajo joda, železo in kalcij:

  1. jod sprejmi sodelovanje v razvoj gormons shield žleze, zagotavljanje normalno izmenjava snovi noseča ženske, nadzor teža in lymphotok. Morski sadeži, jodirane soli vsebujejo zadostna številka mikroelementov.
  2. kalcij spodbuja nastanek skeleton sadje in ledvice. vsebuje v equalometer izdelki in drugačen vrste zelje. Boljše uporabe v complex z vitamin D.. Zato ob pomanjkljivost v prehrana izdelki, vsebujejo kalcij, določi complex priprave, na primer, Calckene.
  3. pogost zaplet nosečnost je razvoj pomanjkanje železa anemija, kaj ekstremno nevarna za otrok. napaka žleza vodi za kršitev prihodi kisik za pour in kako posledica za kisika starvia. za preprečevanje bolezni potrebno prihod element v organizem noseča pred 60 mg. vsak dan. Iron vsebuje v drugačen vrste meso.

4
  V. tretjič trimesečje, razen zgoraj vitamina A in žleza, povečanja vloga vitamini Z. in D.. dnevni odmerek vitamina A Z. pobotati se 100 mg.. Zahvale gredo vitamin izboljšajte zaščitna lastnosti organizem. Rich na vitamin Z. citrus plodovi, vendar dopust na njim noseča ne. stroški izper. velika verjetnost pojav alergijski odzivi. Vitamin Z. prav tako vsebuje v krompir, cabusto, ribez, zelena. Vitamin D. igranje mastna vloga v nastanek skeleton otrok. V. izdelki vsebuje v ekstremno majhno odmerki in praktično ne. uporabe. sintetizirali v organizem človek spodaj izpostavljenost sončno žarki. Zvezek v jesenzima obdobje nastane verjetnost pomanjkljivost vitamina A, zato pogosto noseča ženske določi priprave vitamina A D..

5
  farmacevtska trg ponudba široka izbira vitamin kompleksi za nosečnica. razlikujejo so sestavek:

  1. Complex vitamini za nosečnica Prankna modrost priljubljenost potrošniki per. preverite sestava, katerih vključuje super številka vitamini in elementi, a. prav tako na voljo položaj cena.
  2. Vitamini Abeceda pritegniti thread., kaj vsak tableta painted v dokončno barva in vsebuje iz ločen vitamina A ali element. tako način lahko sprejmi samo potrebno vitamini in izključiti tiste, v ki ne potrebe recepcija noseča ženska.
  3. Popularno. med potrošniki kompleks Prognavit. Zvezek v njegov sestava odsoten joda in nekaj druga Potrebno elementi, kaj nujno potrebno upoštevaj ob izberite primerno complex.
  4. za ženske z potrjena pomanjkanje železa anemija primerna vitamin kompleks Vitrum pred rojstvom, tako kako on. vsebuje povečana odmerek žleza.
  5. Vitamini Femibion razlikujejo edinstven formula enostavno prebavljiva folna acid. Zvezek v njegov sestava ne žleza in vitamina A .

Primerjalna tabela

sintetični vitamini imajo v bližini kontraindikacije in individualno nestrpnost. Sprejmi njihovih potrebno cursa v 1 mesec z break v 2 tedna in samo na imenovanje zdravnik. prav prehrana in zdravo slika življenje samo dodaj zdravje. kako mama., tako in otrok.

Komentarji Pustite komentar
Catherine 2016/05/16 ob 15:57

Med nosečnostjo, sem bil zelo selektivno povezana z vitamini, sem se potrudil, da bolj pravilno jesti, vendar se je izkazalo, da je malo .. v petem mesecu sem začel ob 9 mesecev do omegamama kot prezgodnjega poroda. To je olupljen ribje olje v kapsulah brez značilnega okusa in vonja, je bilo koristno za mene z mojo toksikoze. Pomembno je, da je ribje olje v kapsulah gre iz globokomorskih rib, ki se ne kopičijo toksičnosti. Ja, in odmerek pri pripravi, je priročen - boste potrebovali dve kapsuli na dan. Vse za zdravje!

Odgovoriti
Lucy 26/11/2020 ob \u200b\u200b12:43.

To je škoda, da ne omenjate pregenotonske mame. Imel sem srečo, da sem nosil dvojčke, zato ni bilo, da bi brez vitaminov Resnično polnopravna sestava, ki vključuje vse potrebne vitamine in mikrohranil, med katerimi jod, železo, cink. Folna kislina v enostavnem absorbiran obliki za tiste, ki imajo težave s tem. Omega-3 je na voljo tudi v sestavi. Nikjer drugje v drugih kompleksih niso videli tako raznolikosti in izbire komponent. Ta kompleks je odličen dopolnjevanje moje prehrane, čutim veselo, imuniteto, da nič ne, zelo zadovoljni z vitamini.

Odgovoriti
Mayan. 19/03/1021 ob 13:35.

Da, zdaj imajo kompleksi vitaminov ogromno prodajo. Toda nikoli nisem sprejel ničesar, samo na priporočilu zdravnika! Mimogrede, moj zdravnik svetuje, da gre v BioteFoff's Bastophy palice, imajo uravnoteženo količino vitaminov, mineralov in probiotike za uspešno nosečnost. In medtem ko so palice okusne, čokoladni okus! Na internetu sem že naročil lekarno, čakam, ko prinesem!

Odgovoriti

Dodaj komentar

Vaša e-pošta ne bo objavljena. Obvezna polja so označena *

zapri