Spin masaža - odličen način, da naredite prijetno ljubljeno osebo. Skozi masažo lahko pomagate, da se vaš partner znebi fizične utrujenosti in napetosti med stresom in čustvenimi šoki, saj gnetilne mišice vplivajo na živčni sistem. Učenje masažne tehnike doma je enostavno. Glavno pravilo želi uživati, ne škoduje. Zato je treba med postopkom strogo upoštevati nekatera priporočila.
Masaža na hrbtni strani traja povprečno 20 minut pred pol ure. Lahko uporabite pomožna orodja: kreme, gele, aromatična olja. To je priporočljivo, vendar ne obvezen element postopka. Spin masaža je dogodek v intenzivni, polna energija, globoko izpostavljenost mišicam in živčnim receptorjem.
- Ujemite prste, kot da izvedete ročno pranje. Premaknite manipulacijo z rokami glede na pravilno masažo.
- Skozi palce z močjo v koži, kot da pinec gumbov.
- Izvedite oprijemljive manipulacije ob hrbtenici, pri čemer so prsti majhne občutljive Nashams.
- Mass hrbet, kot da zmešamo testo. Hkrati pa popraviti velike dele mišic v prstih.
- Hitro tapnite člene prstov, pest, rebra palmov, ustvarjanje vibracij na hrbtni strani.
Bodite previdni, upoštevajte vsa priporočila, masaža pa ne bo le vir užitka za vašo ljubljeno osebo, ampak tudi zdravilo.
1
1054
