Celulit, seveda, ne dodaja zanimivosti na žensko telo. Če je bila vaša koža prekrita z "oranžno skorjo", ne hitite na obup in postavite križ na sebe. V vaši moči, da vrnemo elastičnost na noge, boke, pasu. Obstaja veliko metod, da se znebite celulita. Najbolj učinkoviti od njih je anticelulitna masaža, ki jo je enostavno izvesti doma.
1
Potek anticelulitne masaže mora biti vsaj 10 postopkov. Število postopkov se razlikuje glede na stopnjo škode na celulitu. Masaža je potrebna vsak drugi dan. Ne pozabite na glavno pravilo: enega ali dva postopka ne bo rešil vašega problema. Rezultati bodo prinesli le reden mehanski vpliv na prizadeta mesta.
2
Za krepitev kože in tkanin, ki so izgubili elastičnost, stiskanje rok, trenja, bombaž bi moral biti energičen. Massion in masaža problematičnih območij. Torej si prizadevate intenzivno krožite v mestih celilitskih depozitov. To bo pospešilo odstranjevanje vode iz telesa in bo imelo zdravniški učinek na kožo kot celoto: Pospešil bo regeneracijo celic, povečala fleksibilnost vezivnega tkiva, izboljšala strukturo kože. Izvedite postopek masaže vsaj pol ure, sicer subkutane plasti ne bodo imeli časa za ogrevanje in vaša prizadevanja ne bo smiselna.
3
Za anticelulitno masažo se pogosto uporabljajo olja in kreme, kar povečuje učinek učinkov rok. Te so lahko pripravljene kreme pred celulitom, eteričnimi olji ali njihovimi mešanicami, kot tudi učinkovita sredstva, kot so medu in morska sol.
4
Masažo lahko naredite z rokami ali s pomočjo elementov, ki še bolj segrevajo podkožne plasti in priti do najbolj globinskih maščob. Spoznajte več metod za masažo problematičnih območij.
5
Masaža z rokami. Ker se celulit najpogosteje pojavi na bokih in zadnjici, za ročno masažo, izpostavljamo ta mesta:
Enostavno prenesti dlane od kolena do stegna. Ponovite premike, postopoma izboljšujejo stiskanje. Izvedite večkrat z vseh strani stegna.
Držite kožo z maščobo. Dvignite roke na kolk, da bo koža in maščoba pokriti v prstih. Ta vaja se ponovi dvakrat za vsako stran HIP: spredaj, zadaj, od notranjega in zunaj.
S silo, se spomnite problematičnih krajev s palmami, kot da smo zmečkali testo.
Natančno zasledovanje na bokih in zadnjici.
Izpolnite masažo s pomirimi gibanjem dlani na koži.
Masaža bo učinkovita, če je po postopku območje izpostavljenosti izbrisano in postalo vroče.
6
Masažo s čopičem. V lekarni lahko preprosto najdete posebno krtačo za masažo. Priporočamo, da začnete zdravljenje celulita z mehkejšo krtačo, da ne poškodujete kože. Masaža narežemo samo s suho krtačo in suho kožo. Ni potrebnih pomoči. Samo rastejo ščetino depozicije maščob s krožnimi gibi. Da bi bila masaža učinkovita, ponovite premike krtače v istem območju večkrat.
7
Odlična sredstva za boj proti celulitu - vakuumski masaže. Lahko ga kupite v lekarni. To napravo uporabite na lokacijah maščobe, pred-mazanje kože z oljem ali kremo pred celulitom. Najbolje je, da massager premaknete v pretok krvi, dolgotrajni na vsakem kosu kože nekaj minut. Če, po nanosu anti-celuumske vakuumske masaže, opazujete rdečico kože, to pomeni, da je bila masaža izvedena pravilno.
Ne pozabite, da je le pravilnost masažnih postopkov ključ do zdrave in lepe kože brez celulita. Dovolj je, da izberete eno od vrst masaže, ki smo vam jih povedali in jo dosledno izvajali, da po nekaj tednih niste prepoznali stopal in bokov. Koža bo napolnjena z močjo in elastičnostjo. Poleg tega, zaradi absorpcije maščobe med postopki, bo še več dodatnih centimetrov.
29) Izberite CALON BEST O pregledu njihovih prijateljic ali znancev, ki so že obiskali tam in poskusili eno od vrst storitev. Obstaja dober spa salon Sunny Spa, ki ima različne programe vseh vrst zdravilišča, Hammam, tudi tajske masaže in anticelulitno masažo. Mnogi moji prijatelji so redni obiskovalci. Sprejemljive cene, ki so na voljo vsakemu. Kvalificirano osebje, boste navdušeni nad svojimi storitvami in postopki! Na spletnem mestu je vse na voljo, preberite. Osebno priporočam od sebe!
0
1156
29) Izberite CALON BEST O pregledu njihovih prijateljic ali znancev, ki so že obiskali tam in poskusili eno od vrst storitev. Obstaja dober spa salon Sunny Spa, ki ima različne programe vseh vrst zdravilišča, Hammam, tudi tajske masaže in anticelulitno masažo. Mnogi moji prijatelji so redni obiskovalci. Sprejemljive cene, ki so na voljo vsakemu. Kvalificirano osebje, boste navdušeni nad svojimi storitvami in postopki! Na spletnem mestu je vse na voljo, preberite. Osebno priporočam od sebe!