Zakaj samo ženske Narava oddano celulit? Očitno zato, ker redko, kar bo človek narediti velike napore, tako da so njegove noge in zadnjico elastična in lepo. In brez izjeme, ženska ne bo spal ponoči, da bi ji noge in začinjene zaobljenost dobro urejenih in privlačne. Če je celulit pojavil na noge, ta članek je za vas.
1
Tradicionalno, dobi celulita znebite različnih masaž (ročni, vakuum, ultrazvok). Danes tehnik obstaja velika set, morate izbrati s pričanjem ali celo naučijo delati kot masaža sami. Glavna stvar je, da se s pomočjo zunanjega fizičnega učinka, podkožne maščobne obloge začeli raztopi. Toda poleg masaže, druge metode pomagajo iz celulita na nogah.
2
Kako se znebiti žlindre, ki zlepi telo in s tem ustvarjajo ugodno gojišče za odlaganje maščob. V redu pomaga, da izgubijo težoTorej, znebiti maščobe, aktivnega oglja in zeliščnih čajev. Eden od receptov:
Sladki koren;
Plodov navadnega komarčka;
Cvetje starešine;
Brezovo listje.
Vse prevzamejo v enakih razmerjih, premešamo tako eno žlico zmesi, pour kozarec vode in vremo 10 minut. Nato se ohladi, sev in pijačo čez dan v majhnih obrokih. Seveda - 2 tedna.
3
Če je poskrbel za čiščenje telesa, nato pa ob istem času, kar potrebujete, da se znebite škodljivih navad: nehala kaditi in piti alkohol. In seveda - za pravilno začeti in uravnoteženo jesti.
4
Voda je glavni sovražnik celulita. Če lahko, potem morate plavati čim bolj (v reke, morje, bazen). Ti uživajo lahko vgrajena ali podvodna masaža. In voda je treba uporabiti navznoter, poleg tega vsaj 1,5-2 litra na dan. In nujno z limoninim sokom, ki aktivno razdeli maščobe (prisotnost vitamina C), ki je prizadeta.
5
Vaja - tek, skakanje, čepi, skoči na vrv, različne vaje za raztezanje. Najučinkovitejša metoda od celulita na nogah bo kolesarjenje in hoja po smuči.
6
Vsi najljubši SPA-postopki: Thalassoterapija (Wrapper Wrappers), uporaba morskega blata, čokolade, različnih lupin in scrubics. V vsakem salonu danes obstajajo posebni anticelulitni programi, ki bodo v kratkem času pomagali odstraniti celulit na nogah.
7
Če se celulit lansira na nogah, potem je poleg vseh zgoraj navedenih metod smiselno kupiti anticelulitno perilo - nogavice, nogavice ali golf. Ti izdelki se prodajajo v lekarnah in popolnoma pomagajo pri boju proti oranžni lupini na nogah.
Celulit je problem, ki ga je treba rešiti s kompleksom ukrepov. Ena masaža ali ena poraba velike količine vode ne bo dala rezultatov. Torej vodi zdravega načina življenja, vadbe, pojdite v spa salon. Poiščite dober maser ali kupite posebno masaža Fixet. Za domačo masažo. Ko se izkaže, da se znebite celulita, podprete noge v tem odličnem stanju - ne pustite, da se pomarančna lupina ponovno vrne nazaj.
0
1020
naredil sem sebe limfno zavijanje z gelom toning konj fors, daje veselost in celulit ni tako očitno postal