Tehnika hujšanja na črnem aktivnem ogljiku je eden od zadnjih trendov pri izgubi teže. Zdi se, da je vse izjemno jasno in samo - pijete sorbente in izgubite težo. Dejstvo je, da je prehrana premogočevanja premoga, kot vsak drug sistem hudiča, lastne nianse in pasti. Kako izgubiti težo s pomočjo tablete, aktiviranega ogljika, tako da pri iskanju vitkih bokov, ravno trebuh in tankega pasu za škodo zdravje?
Obstaja več shem za uporabo sorbenta za učinkovito kompleksno hujšanje. Po prvem sistemu je potrebno dnevno uporabiti 9 tablet aktivnega ogljika, vendar ne na eni sprejem, ampak 3 tablete na uro pred obroki. V skladu z drugo shemo vsako jutro je potrebno uporabiti prazen želodec 1-2 tablet premoga. Bistvo tretje sheme je naslednje: Odmerek sorbenta se izračuna individualno, odvisno od začetne teže v deležu 1:10 (za vsakih 10 kg tehtnic za 1 tableto premoga). Dnevna stopnja sorbenta je treba uporabiti zjutraj pol ure pred prvim obrokom. Nasvet: Takoj pred predelavo premoga, mletje v prahu in zapišite z zadostno količino čiste negazirane vode.
- trajanje uporabe tablete, aktivnega ogljika ne sme presegati dveh tednov;
- poskusite se držati delno prehrano - jesti pogosto (približno vsake tri ali štiri ure), vendar v majhnih porcijah;
- zaželeno je, da zadnji obrok najpozneje do 19:00 (interval med večerjo in odhodom spanja mora biti vsaj tri ure);
- ob koncu vnosa aktivnega ogljika, se prepričajte, da ponudite celoten potek vitaminov in mineralnih aditivov;
- upoštevajte način pitja (dnevno stopnjo medija porabljenih vsaj enega in dveh litrov, zavijemo v meniju pitje zeliščnih čajev iz kamilice, video posnetke, melise, predenje bolezen, nesladkan zeleni čaj);
- da bi dosegli rezultat najvišje, se prepričajte, da združiti racionalno prehrane s telesnim naporom.
Seveda, aktivno oglje je odličen pomočnik pri izgubi teže, vendar še vedno ni rešitev. Bodite prepričani, da združujejo sprejem sorbent z uravnoteženo prehrano in šport - in kmalu boste postali posestnik elegantno vitko postavo.
3
1255
oh. Ne vem. Ne verjamem v vse to, se mi zdi, da je najbolje, da se za sebe in ukvarjam s športom, vsaj doma, knjige za motivacija za branje, mimogrede - in vaje
Poleg vaj in šport, je še vedno pomembno, da se ponovno hrano. Za izgubo telesne teže, pa je še toliko bolj pomembno. Ko sem bil prekleto, mimogrede, moj prehrano svetovali Ticktacid BV, je pospešuje pretvorbo ogljikovih hidratov v energijo in občutek glavo sploh ne čutijo, so bili deli zelo majhna in zato garderobo moral zelo hitro spreminjajo.
Brad je vse. Nobene potrebe ni, da se boj vse, kar je v vrsti za hujšanje. Pravilno govoriti, bo le pravica prehrana pomaga. Svetujem vam, da se glasi na Covalkov je nutitologist, vse je zelo dostopen in razumljiv. Zahvaljujoč njemu, 15 kg vrgel, in to vsekakor ni dovolj. Najpomembneje je, da tisto, kar se ne stradajo in šport sami ne obrabijo, celo sladice izdelan, predvsem pa je bil protein bars Turbozlim (mimogrede zdaj je cel koš igral s TNT - lahko pride do sreče))
In aktivno oglje je funkcija čiščenje telesa iz toksina? Res mislim?
Julia, verjetno ja. Ampak jaz osebno ga nikoli ne uporablja, rad več Enterosgel v zvezi s tem. Za čiščenje žlindre in toksinov, to enterosorbent je bolj primeren. Ampak sem izgubila težo, seveda na račun uravnotežene prehrane in športa, in čiščenje je že dopolnilo.
Prav tako želim, da izgubijo težo, poletje in kmalu sem v resnici ne želijo hoditi s strani ((to je treba začeti prehod na PP!
Angela, ne morem svetovati najprej očistiti črevesje, bo izguba teže gre lažje, preveri! Mi ponavadi kupujejo naše ruske lavays, se ne razlikujejo v učinkovitosti od svojih tujih analogi, ampak še bolje, da okus.