Koža potrebuje trajno nego in zahteva skrbno oskrbo. Na žalost, posvečanje pozornosti na kožo obraza, pogosto pozabi na telo. Toda pravilna oskrba bo kmalu dala pozitivne rezultate. Masažna ščetka bo nadomestila pohodništvo v dragih salonih. Suha masaža s krtačo, ki izboljšuje krvni obtok, odstrani mrtve celice, očisti kožo, stimulira limfni sistem in pomaga pri spopadanju s celulitom.
1
Za masažo morate kupiti krtačo s pristnimi ščetinami. Bolje je, če ima dolg ročaj - bo zagotovila udobno masažo hrbta. Za tiste, ki šele začenjajo postopki, je vredno raje krtačo z mehko ščetinami in se postopoma premakne na strožje izdelke. Masaža je treba izvesti pred sprejetjem vodnih postopkov. Izberite udoben kraj, da naredite nogo na višji površini. Masažna krtača in telo morata biti suha, sicer obstaja nevarnost raztezanja kože, ki bo privedla do nastanka kože. Ne masirajte teh delov telesa, kjer draženje ali poškodba.
2
Masaža je priporočljiva, da se izvede proti srcu, zato začnemo postopek od masaže stopal. Postavite nogo na rob kopeli ali postelje in zaženite masažo iz nog, postopoma dvignete. Massion Caviar, boki, zadnjice od spodaj navzgor. Napitki, ki jih je prizadel celulit, da masaže ne le linearnih, temveč tudi krožnih gibanj. Izogibajte se masaža na območju dimlje, notranji del bokov in kolenov.
3
Masaža vrha telesa Začnite z masažo rok, ki se odmakne od dlani na Armpat. Prva masaža od spodaj navzgor, nato uporabimo obe krožni gibi.
4
Nato nadaljujemo masažo na območju ramen in hrbet, postopoma se približujemo želodcu. Območje trebuha je zelo občutljivo, zato izvajajo krožna gibanja z rahlim pritiskom, neboleče in nežno. Prav tako masirajte vrat.
5
Za masažo obraz, ki jih morate kupiti mehko krtačo. Najprej odstranite lase v rep in očistite obraz. Začnite masažo iz vratu, naslov na čelo. Prvič, proces z lahkimi krožnimi gibi brade in lica, nato nos, ušesa, viski in čelo.
6
Masaža je 3-5 minut. Posledično bo koža pridobila rožnato barvo, to je običajen odziv na postopek. Po masaži se tuširate in nanesite anticelulitno kremo ali najljubše telo na telesu, je lahko oljčno ali kokosovo olje. Masažne seje porabijo vsak dan, zjutraj ali pred spanjem, in po približno enem mesecu in polovici učinka bo opazno.
Masaža ni težko narediti krtače, poleg tega pa ne bo trajalo veliko časa. Poskrbite za kožo in ga pravilno poskrbite. Redna oskrba telesa s pomočjo krtače bo dala elastičnost, gladkost in sijaj, in vi ste ves dan.
0
885
