Takšna majhna korenina, kot pesa, je pravzaprav skladišče koristnih lastnosti in vitaminov. Uporaba soka pese ima čistilni učinek na celotnem telesu. Vendar, nepismena ali pretirana uporaba, namesto pričakovane koristi, lahko celo prinese škodo. Zato se bomo seznanili z nekaterimi pravili za sprejem soka pesa.
1
Koristične lastnosti pese so bile vrednotene v starodavnem babilonu, kjer je bila uporabljena kot zdravilna in zelenjavna rastlina. Zanimivo je, da je bila prvotno v hrani samo liste, vendar so bile korenine uporabljene za terapevtske namene. Beckla ima resnično edinstveno šopek kemijskih elementov, vključenih v njeno sestavo. Ima veliko količino vitamina R - vitamina "Mladi". Vsebujejo tudi vitamine skupine B, in sicer tiamina (B1), riboflavina (B2), pantotenske kisline (B5), piridoksina (B6) in folna kislina (B9). Vitamini A, C, E, PR je treba dodati na ta seznam. Treba je omeniti visoko vsebnost vitaminske snovi - vitamin U. Poleg vitaminov, pesa vsebuje vlakna in pektin, beljakovinske snovi, kompleksne ogljikovih hidratov, disaharidov in monosaharidov, škroba in organskih kislin, betain in betadina. Beckla je vodilna med zelenjavo za vsebnost kalija, fosforja in joda. Ima tudi veliko železa, cinka, mangana, kobalta, natrija in magnezija.
2
Seveda, so našteti elementi v beeturopal sok so impresivne. Toda tisto, kar je posebna ugodnost? Ta pijača ima edinstvene lastnosti v boju proti različnim bolezni srca in ožilja, kot so ateroskleroza, hipertenzija, je koristno za krepitev plovila, s krčnimi žilami. Izjemna sestava soka izboljšuje kakovost krvi. Sveže iz prispeva pese k splošnemu čiščenju telesa, čiščenje ledvic, jeter, žolčnika, pomaga v boju proti prekomerne telesne teže in povišan holesterol. Znanstveniki upoštevajte zanimivih lastnosti soka pese kot naravno energijsko pijačo. Pomaga pri interseasonal utrujenost in avitaminosis, prihrani stres, nespečnost in povečuje človeške vzdržljivosti.
3
Ne smemo pozabiti, da je sveže stisnjen sok pese, tako kot vse druge zelenjave, ki je značilna visoka koncentracija vseh lastnosti, vključno z ne povsem uporaben. Uporabi Freasha je treba biti zelo previden, se spomnimo njihove kontraindikacije. Torej, ni priporočljivo, da se sok pese uporablja med urolitiazo, saj prispeva k odstranjevanju kamnov. Oksalne kisline iz te zelenjave česar je primeren za uporabo pri katerih koli bolezni ledvic, protin in revmatoidnega artritisa. Takšna Sveže pomaga zmanjšati pritisk in poveča kislost, zato da hypotoniki in ljudje s povečano kislostjo biti gladka. Včasih lahko pesa povzroči zgago.
4
Kako pripraviti sok pese? Za izdelavo zdravo pijačo, morate izbrati sadje sladkorne pese, na katerih ne obstajajo bele lise. Nakup ni le koren rastlina, ampak zelenjave z vrha, saj vsebuje večino koristnih snovi. Torej, pesa za čiščenje vodnjaka, stisnite sok s pomočjo sokovnika in damo v hladilnik za nekaj ur (vsaj dveh). To je pomemben pogoj, saj lahko dolgoročne sok pese povzroči plovila krč. Po tem, odstranite peno in dodamo korenčkov sok ali buče. Sprva naj bi se delež znaša 1: 4, en kos pese in štirje deli druge zelenjave. Če je namen uporabe Fresh je splošno krepitev telesa, ga lahko dodate med, kefir, zelenice in celo surovo jajce. Pri terapevtskih postopkov - omejiti zmesi pesa in korenje ali buče.
5
Potek sprejem soka tri do štiri tedne. Potrebno je piti pol ure - petnajst minut pred obroki, prvič - prazen želodec. Začetek sprejem z žlico soka pese, postopoma prinese do 1-1,5 kozarcev na dan. V prvih dneh po prejemu se lahko pojavi slabost in svetlobe omotico. Če se ta učinek ne mine, se morate ustaviti sprejemanje. Ženske med menstruacijo je priporočljivo, da uporabite 50 ml soka trikrat na dan. V boju proti raku ali po progi s kemoterapijo, je treba za pijačo ogretim beetted soka 5-krat dnevno v 100 ml. Sok se ne vbrizga in ni najel.
Beetal sok je naravni energijski napitek, bogat z vitamini, ki ugodno vplivajo na splošno stanje telesa. Pomembno je, da se v skladu s priporočili in strogo upoštevati nasvet zdravnika, tako da je poraba sok ne škodi.
0
1438
