Často hovoria o probléme nadbytočnej hmotnosti, ale neexistuje menej akútna opačná situácia. Nedostatok hmotnosti sa nachádza u ľudí so zvýšeným metabolizmom, narušeným hormonálnym pozadím, často prispieva k charakteristikám ústavy tela. S intenzívnou fyzickou námahou je tiež žiaduci súbor svalovej hmoty. Pivné kvasinky Pomoc pri riešení tejto úlohy. Ceny sa na tomto produkte výrazne líšia, ale všeobecne sú prostriedky lacné.
1
Pivné kvasinky sú bód s jedinečnou kompozíciou. Obsahujú komplex esenciálnych aminokyselín kyseliny, vitamíny skupín B a D, cenné stopové prvky (draslík, fosfor a horčík). Zisk hmotnosti sa vyskytuje v dôsledku regulácie metabolizmu, zlepšuje prevádzku gastrointestinálneho traktu. Tiež kvasinky, ktoré majú priaznivo ovplyvniť rast vlasov, nechty, posilniť ľudský imunitný systém.
2
Dôležité je, že pivo kvasinky na prírastok hmotnosti je dôležité správne. V závislosti od výrobcu pili od 1 do 3 tabliet 3 krát denne počas jedla. Hojne piť vodu s položenou dávkou. Počas dňa je vhodné piť najmenej 2 litre vody. Uistite sa, že ste vytvorili svoju strave, obohatí jedlom proteínu a sacharidové potraviny. Odporúča sa zahrnúť mäso, vajcia, cestoviny, pohánku v menu, ryža. Aby nedošlo k nadmernému množstvu hmotnosti, je potrebné jesť v deň 4-6 krát s malými časťami. Posilnený fyzický výcvik je jedným zo zodpovedných etáp pre prírastok hmotnosti s použitím piva kvasiniek. Je lepšie kombinovať triedu tried: aerobik, beh, cvičenia v posilňovni.
3
K dispozícii je špeciálny recept na kvapalinové kvasinky na prírastok hmotnosti. Bude to trvať 20 g sušienok, 50 g kvasiniek a 400 ml vody. Nalejte vriace vodu do hrnca s plodinami, pokrytý vekom a trvajú 3 hodiny. Výsledná zmes sa naplní. Pridá sa 45 g pivných kvasiniek a dajte hrnča na sporák. Zahrieva sa na teplotu 70 ° C a potom sa ochladí na 25 ° C. Zvyšky kvasiniek - 5 g. Nasaďte riad na teplom mieste počas 8 hodín. Použite drink 100 ml 3-krát denne.
4
Pred použitím kvasiniek sa poraďte s lekárom. Neodporúčajú sa používať na ochorenia obličiek, gouty artritídy, opatrnosť by sa mala ukázať počas tehotenstva, v období laktácie. Výrobcovia na balení upozorňujú na riziko alergických reakcií.
Recenzia používania piva kvasiniek pre hmotnostný zisk protichodné. Nestojí za to zvážiť, že to znamená, že je všeliek zo všetkých ťažkostí. Ale keď sa pozorovali diéta a pravidelné tréningy, poskytuje sa postupný prírastok hmotnosti.
Zdieľanie poradenstva:"Pivné kvasinky na prírastok hmotnosti"
Vzala kvasinky s sírou, v prvom rade ich vzal na posilnenie nechtov a vlasov, hoci koža sa tiež stala lepšou. Ale teraz sa hmotnosť nezmenila. Aj keď som si myslel, že to bude paralelne, pretože Robím v telocvični ..
1
1727
Vzala kvasinky s sírou, v prvom rade ich vzal na posilnenie nechtov a vlasov, hoci koža sa tiež stala lepšou. Ale teraz sa hmotnosť nezmenila. Aj keď som si myslel, že to bude paralelne, pretože Robím v telocvični ..