Air Rice je jedným z obľúbených dobrôt detí a dospelých. Domá sladké jedlo je možné uvariť doma. Príprava nie je vôbec zložitá a budete si istí 100% prírodný produkt. V našom článku nájdete populárne recepty pre Air Rice, ktorú bude tiež majstrovská milenka.
Klasický recept na vzduchovú ryžu
Aby vás hotové jedlo potešilo s jeho vkusom a vzhľadom, venujte osobitnú pozornosť nákupu ryže. Obilniny sa odporúča používať dokázané, ktoré ste predtým použili. Ryža by mala byť dusená a dlhá.
Potrebné prísady:
- ryža - 300 g.;
- voda - 1 l.;
- rafinovaný rastlinný olej bez zápachu - 0,5 litra.
Čas varenia vzduchovej ryže bude 3 hodiny, proces prípravy ingrediencií - 30 minút.
- Fáza 1 - Ryža starostlivo triedenie a opláchnutie (pokazené, čierne ryžové zrná nie sú povolené);
- Fáza 2 - Nalejte ryžu 1 liter. Voda (môžete ešte viac) a variť na miernom ohni po dobu 20-25 minút. (Ryža by nemala absorbovať všetku vodu, pokiaľ ide o prípravu kaše ryže);
- Fáza 3 - Nalejte vodu z panvice, použite cedník s malou sieťou;
- Fáza 4 - Opláchnite hotovú ryžu pod tečúcou vodou a vložte na papier (môžete použiť papierové utierky), aby sa absorbovala prebytočná vlhkosť;
- Fáza 5-na suchom plechu (mazanie olejom) Uložte ryžu a pošlite ju do rúry na 1,5-2 hodiny, teplota by mala byť 100-110 stupňov;
- Fáza 6 - Každú pol hodiny „pečenie“ ryže, zmiešajte obilniny tak, aby vyschla zo všetkých strán;
- Fáza 7-dostanete sušenú ryžu z rúry a nechajte vychladnúť 10-15 minút;
- Etapa 8 - Nalejte olej na panvicu alebo hlbokú panvicu, koľko potrebujete na smaženie ryže v ovocí;
- Fáza 9 v malých porciách (približne 2 lyžice), smažte ryžu v ovocí 3 až 5 minút (počas vyprážania by mala ryža „prasknúť“ a zvýšiť objem).
Vzduchová ryža je možné konzumovať okamžite po varení. Ak je to potrebné, môže sa posypať práškovým cukrom alebo cukrom.
Letecký gril z ryže doma
Grillage z ryže sa môže pripraviť doma. Vaši príbuzní ocenia vynikajúcu a zdravú liečbu. Proces varenia nie je komplikovaný a veľmi zaujímavý.
Potrebné prísady:
- marshmallows - 3 ks.;
- maslo (obsah tuku najmenej 72%) - 60 g;
- ryža - 300 g.;
- rastlinný olej - 0,5 l.
V prípade domáceho grilu je potrebné variť, suché a vyprážané v ovocnej ryži, ako je opísané v 1 recepte.
- Etapa 1 - Strúhajte marshmallow na hrubom strúhanke alebo nakrájané na malé štvorce;
- Fáza 2 - tavenina strúhaných marshmallows v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli, hmotnosť by mala byť viskózna;
- Fáza 3 - Pridajte maslo do rozpusteného topeného topenia, mix (je dôležité, aby sa olej úplne roztopil);
- Fáza 4 - Vstúpte do výslednej hmotnosti do vopred nasadenej vzduchovej ryže a dôkladne premiešajte;
- Fáza 5 - Mazajte silikónovú formu maslom a posuňte sladkú hmotu;
- Fáza 6-grillage sa posiela do chladničky na 1,5-2 hodiny.
Aby bol ryžový vzduch, musí byť dobre vysušený. Ak je obilnina mokrá, nebude „prasknúť“.
Namiesto marshmallows môžete tiež použiť čokoládu (podobne roztavené vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre). Ak chcete, aby bola vzduchová ryža úplne prirodzená, môžete použiť čerstvý, tekutý med. Z výslednej hmoty môžete tvoriť rôzne postavy (napríklad guľa alebo srdce) a počkať pár hodín, kým sa trochu stvrdne. Takýto improvizovaný dezert sa podáva s čajom.
Vzduchová ryža sa môže tiež solaná. Bude to skvelé občerstvenie pre pivo. Stačí pridať 0,5 lyžičky do hotovej vzduchovej ryže. Malé mletie soli.
Výhody vzduchovej ryže
Vzdušná ryža nie je len chutná, ale aj zdravé jedlo. Obzvlášť sa odporúča ľuďom, ktorí monitorujú svoje zdravie. Príjemné vlastnosti vzduchovej ryže zahŕňajú:
pomáha znižovať telesnú hmotnosť (ak sa nepridáva cukor);
- bráni vývoju rakoviny žalúdka;
- bezlepkový;
- odstraňuje toxíny a toxíny;
- normalizuje prácu kardiovaskulárneho systému;
- zvyšuje laktáciu;
- je indikovaný v prítomnosti gastritídy a vredov žalúdka.
Vzdušná ryža je kontraindikovaná pre ľudí, ktorí majú obličkové kamene a cukrovku rôznych skupín.