Pollock v rúre je chutný, rýchly a lacný. Pečená ryba sa môže podávať s pohankami, cestovinami, ryžou na pravidelný obed a večeru a pripraviť sa s komplexnou omáčkou, ako nezávislé jedlo na dovolenku alebo priateľskú párty. Odporúčame vám pripraviť mlieko podľa receptov nižšie a uistite sa, že sa každému bude páčiť jedlo.
Ako variť Pollocka v rúre - hlavný recept
Podľa základného receptu sa ryba uvarí, nakrájaná na malé kúsky s malým počtom ingrediencií, pričom na výstupe dostáva voňavú misku s hnedou kôrou.
Sada produktov:
- Pollock - tri jatočné telá
- Cibuľa, mrkva - dva kusy
- Majonéza - 1/3 skla
- Krém - 100 ml
- Soľ, korenie, zelené - podľa chuti
Proces varenia:
- Nalejte strúhanú mrkvu a nakrájanú cibuľu na mastný plech s vysokým jedlom.
- Vyčistite čisté ryby, posypte soľou, korením a nasaďte zeleninu.
- Zriedte majonézu krémom, nalejte kvapalinu Pollock a vložte do predhriatej rúry.
Referencia: Jedlá prezentované pri výbere sa pripravujú pri teplote 180 °.
- Kým ryba pečie, čiste a vrie zemiaky na zemiakových kaša.
- Po čase vyberte ryby, položte ju na taniere, pridajte podľa vlastnej vôle prílohu a - zavolajte domov, aby ste sa pokúsili.
Ako variť politiky v rúre?
V tomto recepte použite Pollock Fillet a na pikanciu - ostrý syr.
Ustanoviť
- Fillet - tri jatočné telá
- Cibuľa, mrkva - päť kusov
- Syr - 150 g
- Kyslá smotana - 1/2 šálky
- Citrónová šťava - 50 ml
- Soľ, korenie - 1/2 lyžičky.
Ideme na varenie:
- Posypeme umývanú rybu šťavou, soľou, korením, ľahnite si.
- Dajte nasekanú zeleninu. Vložte polovicu výslednej hmoty na panvicu, položte filé na vrch, nalejte kyslú smotanu a posypte strúhaným syrom. Pečieme 25 minút. Podávajte na porciovaných plochých doskách s čerešňovými paradajkami.
Ako variť Pollocka pod kožou v rúre?
Na prípravu takéhoto misky potrebujete hlinený hrniec.
Vyžadujú sa výrobky:
- 1 kg politiky
- Zemiaky - 700 g
- Mrkva, cibuľa, paradajky - tri kusy
- Kyslá smotana - 3/4 poháre
- Slnečnicový olej - 2 lyžice. l.
- Voda - 100 ml
- Korenie, soľ - na špičke noža
My pracujeme:
- Rozdeľte pripravenú rybu na kúsky, nakrájajte zeleninu, ako chcete.
- Vytvorte hrniec s olejom a zložte zeleninu vo vrstvách, položte ryby na vrch. Nalejte komponenty zmesou kyslej smotany, vody, prešla cibuľa, korenie.
- Vložte hrniec do studenej rúry, nasaďte požadovanú teplotu a pečte 35 minút. Položte občerstvenie na zelených listoch šalátu a podávajte s akoukoľvek prílohou.
Ako variť plnené polkany v rúre?
Ak máte radi šťavnaté ryby, pečte ju vo fólii.
Potrebné zásoby:
- 800 g políc
- 70 g slaniny
- Paradajky - 4 kusy
- Varené huby - 300 g
- Syr - 100 g
- Rastlinný olej - 2 lyžice. l.
- Červené korenie, soľ - podľa chuti
Metóda varenia:
- Soľ a korenie stenované, premyté, suché jatočné telá.
- Ploty, huby, paradajky rezu médium a touto náplňou vyplňte rybolov brucha.
- Zabalte lak do fólie, predtým ho spálil olejom.
- Varte štvrť hodiny, potom otvorte fóliu, posypte rybami syrom a pečte 10 minút. Jedlo je dokonale doplnené varenou ryžou a slanými uhorkami.
Ako vyrobiť proso z zdvorilosti v rúre?
Pluhy z zdvorilosti v detskom jedálnom lístku sú alternatívou k duseným rybám, ktoré dieťa neje dobre.
Ingrediencie:
- Pollock Fillet - 0,5 kg
- 1 surové vajíčko
- 1 plátok roliek
- 1/3 šálky mlieka
- Pôstný olej - 70 ml
- Dill, Parsley - podľa uváženia
- Soľ je štipka
Metóda varenia:
- Pripravte mleté \u200b\u200bmäso a rozdrvte ryby v mixéri. Pridajte nasekanú zelenú do polotvrdeného produktu, vajíčko, namočené v mlieku. Potraste hmotnosťou, soľ.
- Vytvorte kruhové objazdy, položte ich na plech na pečenie pokrytý pečivom papierom namazaným olejom. Pečieme 25 minút, podávajte s krémovou omáčkou a zeleninovým šalátom.
Ako vidíte, nie je ťažké upiecť mlieko v rúre, bola by túžba, hodina voľného času a preukázané recepty, ktoré tvoria, ktoré je ľahké zmeniť podľa ich vkusu.
0
550
