Partridge je užitočné diétny výrobok, ktorý je tiež pochúťka. Mäso z tohto vtáka je veľmi nežne chuť, obsahuje podstatne menej tuku ako kuracie mäso a dokonale vstrebáva do tela. Okrem toho môžete vykonať široký výber pokrmov z jarabíc, a to bez použitia značné úsilie. V tomto článku nájdete zaujímavé a jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu pripraviť túto pochúťku.
Vyprážané jarabica v celkovej
Jedným z najjednoduchších možností pre výrobu hydinového mäsa je práve upečený pokrm v rúre. Dokonca aj začiatočník hostiteľka sa vyrovnať s tým, a čo je najdôležitejšie, je tou najlepšou voľbou v prípade, že máte trochu voľného času na kulinárskych experimentov. Pre varenie, budete potrebovať iba Partridge Antonovského jablká alebo iné kyslé odrody, trochu oleja, rovnako ako korenie a bylinky podľa chuti.
Na prípravu, použite nasledujúci jednoduchý recept:
- Dbajte na podnos s fóliou alebo papierom na pečenie.
- Získajte jarabica, sóda nej bylinky a koreniny. Môžete použiť kari, paprika, zmes olivových bylín alebo špeciálne korenie pre pokrmy z vtáka. Nezabudnite sa pridať čerstvo mleté \u200b\u200bčierne korenie a trochu soli.
- Nakrájajte jablká s tenké plátky a nafúknuť váš vták. Budú dávať charakteristickú arómu pokrmu, a kyslo čerstvý ochutnať vynikajúcu chuť diétneho mäsa.
- Dairy vták olejom pomocou špeciálneho strapec. Možno použiť rafinovaný slnečnicový olej alebo taveniny trochu krémová.
- Predhrejte rúru na 200 stupňov.
- Pri varení je potrebné vziať do úvahy, že priemerný jarabica je o polovicu menšia ako kura. Navyše, mäso z jarabice je chutnejšia, keď to zostane jemne ružové. Tak, opustiť vtáka v rúre môže byť len 30 minút - to bude stačiť, aby strana hydina má byť skrútené a mäso vnútri dosiahne optimálnu mieru pražené.
- Predtým, než dostanete vtáka, nalejte ho vidličkou - mäso vo vnútri by malo byť ružové, ale nemala by byť žiadna krv. Môžete slúžiť hotovému zariadeniu s akýmkoľvek vedľajším jedlom alebo zeleninou.
Dusená partridge s kapustou
Ak chcete pripraviť plnú diétnu misku, môžete si dať mäso z partridges spolu so zeleninou. Kapusta je tradičný doplnok k akémukoľvek vtáčiemu riadu, pretože jeho kyslá chuť vynikajúce chute jemného bieleho mäsa. Nie je to len chutné, ale aj veľmi užitočné jedlo. Ak chcete pripraviť večeru na troch budete potrebovať:
- jedna stredne veľká partridge;
- polovica kapusty;
- jedna žiarovka;
- tri mrkvy;
- slnečnicový rafinovaný olej;
- soľ, korenie a byliny podľa chuti.
Zasuňte časť Partridge je veľmi jednoduchá:
- Po prvé, musíte dostať carcass. Urobte prvý rez v strede a odrežte dva prsia. Potom rozdeľte zostávajúcu časť na štyri kusy - bude to nohy a krídla. V prípade potreby môžete odstrániť kosti a odrezať vtáka na malé kúsky.
- Nalejte trochu oleja do panvice, ohrievajte ho a namažte kúsky hrdla zhora - to sa vykonáva na silnom teperi 3-5 minút.
- Rezaná kapusta, mrkva a cibuľa.
- Pridajte zeleninu do partridge, naplňte misku vodou a znížte oheň.
- Pridajte všetky korenie podľa chuti.
- Nechajte partridge s kapustou pod vekom na pomalé teplo za hodinu a pol. Čím dlhšie uhasíte mäso, tým viac chutné a voňavé to sa objaví. Nezabudnite však pravidelne premiešajte misku a v prípade potreby pridajte vodu.
- Hotové jedlo bude dosť sebestačné. Avšak, pre viac valcovania obeda alebo večeru, KAPAN's Partridge môže byť kombinovaný so zemiakmi alebo ryžou.
Vyprážaná partridge so zemiakmi na panvici
Ak máte radi pečené jedlo, môžete ľahko pripraviť partridge na panvici. Ak chcete pridať vtáčie zemiaky, zobrazí sa výdatné a chutné jedlo pre celú rodinu. Tento recept je jednoduchý, ale bude to vyžadovať čas od vás - ak môže byť jedlo v rúre alebo v hrnci ponechané na dlhú dobu bez dozoru, pečenie v panvici partridge musí pravidelne otočiť a nasledovať je spálený. Na varenie budete potrebovať nasledujúce zložky:
- jedna partridge;
- kilogram zemiakov;
- maslo;
- cesnak;
- petržlen alebo kôpor;
- soľ, korenie a paprika na chuť.
Metóda varenia je veľmi jednoduchá:
- Znížte partridge na strane.
- Vyčistite zemiaky a strihnite ho malými kockami.
- Partridge sa pripraví trochu dlhšie, takže to stojí za to dať na panvicu. Predprážanie panvice a rozmazanie krémového oleja.
- Fry vták na oboch stranách po dobu 15 minút.
- Dajte zemiaky do partridge. Pridajte korenie, soli a papriku.
- Zakryte panvicu s vekom a po pravidelnom miešaní sa po pravidelnom miešaní pripraví na stredné teplo.
- Otvorte veko a otvorte vták a zemiaky na vysoké teplo 7-10 minút.
- Podávajte jedlo na stôl s čerstvým cesnakom a zeleným.
Partridge je pochúťka, ktorá môže byť pripravená rôznymi spôsobmi. Všetko bude závisieť od vašich preferencií chuti a voľného času. Najjednoduchší spôsob je jednoducho poslať vtáka do rúry, ak je to možné, stojí za to skúsiť zložitejšie recepty. Mnohé spôsoby vám umožní diverzifikovať diétu a môžete tiež experimentovať a vytvoriť si vlastný recept.