Ako zvýšiť imunitu doma

Imunita je hlavnou zložkou ľudského tela. Vzhľadom k imunite, telo je schopný prekonať takmer všetky choroby. V prípadoch, keď imunita padá všetky vírusy a chronické ochorenie, ktoré ľudia niekedy trpeli okamžite pripomenúť sami. Aby odolnosť voči vždy byť normálne a nemal možnosť znížiť, je nutné sledovať ich zdravotný stav, správne jesť, rovnako ako pravidelne konzumovať výrobky, ktoré zvýšenie imúnny Systém.

1

Ako zlepšiť imunitu doma - Všeobecné zásady

Je tiež možné podporiť imunitu bez pomoci odborníkov. Ak to chcete vykonať, je nutné pravidelne prevádzať niekoľko užitočných udalosti v dome:

• Pravidelné upratovanie a denné vetranie.
• Fyzická námaha a časté prechádzky pešo.
• Správna výživa, odmietnutie škodlivé potraviny.
• Odmietnutie tabaku a konzumáciu alkoholických nápojov.
• Včasné spánok.
• Pozitívne emócie a nedostatok stresových situácií.

Dodržanie všetkých vyššie uvedených metód pre posilnenie imunitného systému, sa môžete vyhnúť prípadnej prechladnutia.

2

Ako zvýšiť imunitu doma liečiv

Udržiavanie imunitný systém sa skladá z troch fáz:

• Obohatenie ľudského tela s potrebným počtom rôznych vitamínov.
• Kŕmenie telo týchto látok, ktoré prispievajú k správnemu fungovaniu metabolizmu buniek.
• Preventívne práce s možnými chorobami.

Lekári často predpisujú zvláštne lekárske lieky ľuďom, k posilneniu a udržanie imunity:

• IRS-19, Ribominyl, Neztin - Lieky, ktoré môžu nielen zvýšiť imunitu, ale aj posilniť. Je pravidlom, že lieky sú predpísané pacienti s onkológii.
• Neovir, Likopid, Manaks - Prípravky, ktoré vám umožňujú vytvárať vitamín rovnováhu imunitného systému.
• Infpopheron, Immunal, Arbidol. - Applied s primárnymi príznakmi prechladnutia a chrípky. Pomoc imúnny Systém je schopný vyrovnať sa s vírusom, a tiež zabrániť vzniku komplikácií.
• Vitamín komplex sa považujú za povinné pre použitie počas citeľným znížením imunity.

3

Ako zvýšiť imunitu doma s produktmi

K dispozícii je obrovské množstvo výrobkov, ktoré sú schopné podporovať dôležitú činnosť celého organizmu. Výhodou tohto spôsobu zlepšenie imunity je, že všetky uvedené potraviny nachádzame Vo všeobecnom, prístup a majú za dostupnú cenu.

• Potraviny, ktoré obsahujú proteín - slepačie vajcia, ktoré nie sú mastná mäso, fazuľa.
• Dary mora - rybie pokrmy, mušle, homáre, kraby, viazne alebo hrbáč.
• Účinnosti výrobkov - prírodný jogurty, tvaroh, kyslej smotany, Ripp a mnoho ďalších.
• Oleje - slnečnicový, olivový, rakytník rešetliakový.
• Orechy.
• Craises - jačmeň, pohánka, ovos a pšenica.
• Ovocie ovocie - citróny, pomaranče, tomel, broskyne, marhule.
• Rastlinné plody - kapusta, repa, Paradajky, mrkva.

4

Ako zvýšiť imunitu doma ľudových metód

Metódy ľudí sa odporúča používať iba v okamihu, keď imunita nie je príliš oslabená. S vážnejším poklesu imunity, obráťte sa na odborníka, ktorý vám predpíše kvalifikovanejšie liečbu.

• Čierne ríbezle s medom. Pridá sa 200 gr. Prírodný med v 500 ml horúcej vody, potom sa vyleje 500 gramov, pre-káblové čierne ríbezle. Všetky zložky musia dôkladne premiešať. Rozdeľte drink na 3 diely a konzumovať po celý deň 2-3 hodiny pred jedlom. Priebeh prijímania liečebného kokteilu je od 2 týždňov do 1 mesiaca.
• Bylinný prípravok. V malej miske zmiešajte 1 polievková lyžica. koreň natherish, 1 polievková lyžica. Licode koreň, 3 lyžice. Klince a štipka škorice. Všetky odobraté zložky mlieť, warm up červené víno až 80 stupňov, potom naliať byliny. Pridajte svoj nápoj na 1-1,5 hodiny, potom sa prefiltruje. Bylinný prípravok treba brať po celý deň na 1/3 kus tinktúry, približne 40 minút pred jedlom. Priebeh prijímania liečebného nápoja je 1 týždeň.
• Kokteil z citróna a medu. Sick 2 citróny šťavy, pridajte 4 lyžice. Prírodný med a mix ingrediencie dôkladne. Liečivá nápoj sa musí užívať každý deň ráno po dobu 10 dní.
• Koktejl prepeličích vajec. V oddelenej miske zmiešajte 1/4 šálky cesnakovým olejom, rovnaké množstvo jogurtu a žĺtkov 5 prepeličích vajec. Varené zložky by mali byť dôkladne premiešať. Vaječný likér by mala každý deň 20 minút po požití, po dobu 2 týždňov.