Hemoglobín je špecifický krvný proteín, ktorý poskytuje kompletné ľudský organizmus s kyslíkom. Tento ukazovateľ je daná všeobecným vyšetrenie krvi. U zdravého človeka je 120-140 g / l, v závislosti od vekovej skupiny. Vzhľadom na znížené množstvo červených krviniek, človek cíti slabosť, závraty, často choré. Lekári sú diagnostikované - anémia. Je na čase, aby urýchlene zvýšiť hemoglobín.
1
Najistejšie spôsob, ako je - jesť viac mäsa. S výhodou sa jedná o teľacie. To znamená, že telo dostane štvrtinu dennú dávku železa. Na druhom mieste hovädzieho jazyka, pečene, obličiek, iné druhy mäsa, čiernym kaviárom a tučných rýb. Ale mäso je ešte potrebné pripraviť správne, pretože dlhodobá tepelná úprava nepriaznivo ovplyvňuje obsah užitočných látok. Takže je nutné smažiť kebab.
2
O niečo menej železa v rastlinných produktoch. Jesť pohánka, strukoviny, šampiňóny, obilniny z obilnín, ako sú ovsené vločky. Ak chcete získať maximálny úžitok, suché obilie treba namočiť a Germinace.
3
Nezabudnite, že železo je aktívnejší v krvnom obehu, ak existuje dostatočné množstvo vitamínu C. Každé jedlo jedla na teplo ako kyslé šťavy, zvýšiť počet ovocia a čerstvej zeleniny, zeleň.
4
Odpadu doba od produktov, ktoré spomaľujú rast hemoglobínu. To je syr, tvaroh, mlieko, to znamená, že obsahuje vo veľkom množstve vápnika. Ešte čaj a káva, pri varení kyselinu tubyl je tvorená.
5
Vitamín mix. Tento recept vyvoláva nielen hemoglobínu, ale aj imunitu. Vezmite rovnaký podiel na sušené vlašské orechy, sušené marhule, hrozienka, sušené slivky a celého citróna. To všetko grind na mlynček na mäso a pridajte tmavý druh medu. Čistiť výsledný čistič v banke a dať do chladničky. Vezmite prázdny žalúdok denne.
6
Pre budúci recept, je nutné brúsiť jeden pohár pohánkou a vlašských orechov. Zmiešajte ich s pohári medu. Používa sa na lyžicu trikrát denne.
7
Náprava je poznamenáva a kontraindikovaná tehotná a deti. Aby bola príprava, nájdite kilogram starej aloe kvety, preskočte cez brúsku mäsa. Pridajte k nemu dva litre medu a dva a pol litre Kagora. Nechajte prestávku 5 dní v tme. Pite cez polievkovú lyžicu na hladnom žalúdku trikrát denne.
8
Ak je anémia ťažká, len napájanie nepomôže. Potom doktor vypúšťa lieky obsahujúce železo alebo droppers. Nie je možné ich vziať sami. Prevedenie železa môže priniesť oveľa viac ako smútok ako jej nevýhodu.
Ak chcete varovať akékoľvek ochorenie, je jednoduchšie, než je to hojenie. Preto sledujte svoju diétu, vyhnite sa stresovej situácii, pravidelne odpočívať a chodiť do čerstvého vzduchu.
Som dobrý pomohol železo chelátu evarovsky. Objednal som si PhyTomarket v online obchode, ukazuje sa tak výhodnejšie. Je tiež povinné pre granáty, aj oni sú v tomto ohľade dobré)) Postupne všetko bolo vyriešené ... Najdôležitejšou vecou nie je ponáhľať sa a prejsť celým kurzom tohto, tzv., Terapia)
0
1408
Som dobrý pomohol železo chelátu evarovsky. Objednal som si PhyTomarket v online obchode, ukazuje sa tak výhodnejšie. Je tiež povinné pre granáty, aj oni sú v tomto ohľade dobré)) Postupne všetko bolo vyriešené ... Najdôležitejšou vecou nie je ponáhľať sa a prejsť celým kurzom tohto, tzv., Terapia)