Ako zvýšiť imunitu v dieťaťu

Mamičky často čelia situácii, keď dieťa šlo do materskej školy a začala rýchlo root. A ak matka pracuje, musí sa báť dvojnásobne: Ako stratiť prácu v dôsledku trvalých chorých listov a ako posilniť imunitný systém vášho dieťaťa.

1

Ako zvýšiť imunitu v detskom spevnení

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako posilniť imunitu. Nie každý je na ňom vyriešený. Ale tí, ktorí ich využili - dostali vynikajúce výsledky. Spustenie hardvéru, pamätajte, že dieťa musí byť absolútne zdravé!

Kalenie - prvá cesta, liatie

• Predhrejte dieťa do kúpeľa alebo pod sprchou.
• Opýtajte sa dieťaťa, či sa bude naliať, zvyčajne deti súhlasia s radosťou.
• Sledujte dieťaťu z vedra alebo z vedra s pohybom ľadovej vody zo zdola nahor, počnúc nôh. Do vody môžete pridať ľad, aby ste boli +4 stupňov, už viac.

Voda by mala byť ľadová, taká voda neohrozuje telo, ale ľahko ho spáli, spôsobuje, že krv je rýchlejšie, je lepšie pracovať srdce. Liečenie výrazne posilňuje imunitný systém dieťaťa, dieťa nepomôže s mokrými nohami alebo supercolením. Bude lepšie vydržať teplo a chlad, to znamená, že telo bude môcť lepšie prispôsobiť akékoľvek okolnosti bez poškodenia zdravia.

Jeden nuance: NIKDY NIKDY NEPOUŽÍVAJTE DIEŤAHU! Musíte presvedčiť dieťa, povedzte mi, ako je to užitočné a dobré, ako teraz Santa Claus príde a objatí nohy dieťaťa, a nikdy nebude chorý. Ak dieťa stále odmietne - nie Ťahanie.

Kalenie - druhý spôsob, chodiť naboso

Veľmi často, dieťa ide do ponožiek, papuče, bojíme sa mu dať krok na podlahe s basovou nohou. Výsledkom je, že nasledujúce sa stane: strčilo moje nohy - shept, vstúpil na studenú podlahu. Takže sa to nestane - nechajte dieťa chodiť naboso. Ovládajte teplotu nôh, nemali by byť ľad ani príliš teplé, chladné nohy sú normou. Pri chápení naboso sa vyskytuje stimulácia aktívnych bodov na nohách nôh, telo sa zbiera.

2

Ako zvýšiť imunitu v dieťaťu - hydratačný vzduch

Suchý, hlúpy, príliš teplý vzduch je skvelá mikrobiálna atmosféra. Takýto vzduch vedie k tomu, že nosné pohyby dieťaťa suché, a infekcia už nie je oneskorená v nose, ale ide rovno do hrdla a pľúc. Kúpte si zvlhčovač vzduchu, častejšie vykonávajú miestnosť. Zvlhčite nos dieťaťa s morskou vodou, je dokonale umytá nosom.

3

Ako zvýšiť imunitu v detskom chôdzi vonku

Chôdza vonku posilní a užívajte si dieťa. Aj v zime sa snažte stráviť s dieťaťom vo vzduchu aspoň dve hodiny. Jazda mimo snímok, korčuľovanie a lyžovanie, stačí spustiť a hrať snehové gule - nepoznáte svoje dieťa.

4

Ako zvýšiť imunitu v dieťaťu - NEPOUŽÍVAJTE KUT

Niektoré mamičky a babičky sa snažia príliš srdečne nosiť dieťa, aby ho zabili, vzhľadom na to, že teplejšie je oblečený, tým menšia šanca na chorý. To nie je pravda. V budúcnosti bude také dieťa naliehať na najmenší návrh. Šaty na počasie, a doplnenie činnosti dieťaťa. Koniec koncov, tým viac aktívnejšie dieťa sa pohybuje na súde, tým viac teplejšie, to znamená, že je ľahšie nosiť ho.

5

Ako zlepšiť imunitu v dieťaťu - potraviny

Správna výživa je kľúčom k zdravím a ťažkým imunite. Nezabudnite zahrnúť do diéty dieťaťa zeleniny a ovocia, zelených jedál bohatých na vlákno a mikroelementy. Dajte miske cibuľu a cesnak s čiernym chlebom, mnoho detí jesť s radosťou.

6

Ako zvýšiť imunitu v dieťati - stráviť svoju dovolenku na mori

Veľmi dobrý výsledok pre často choré deti dávajú dovolenku na mori. Dieťa beží na horúcom piesku - stimuluje nohy nôh. Hrá sa s vodou a pieskom, kúpami - kalenie. Keď plávanie, morská voda spadne do nosa a otočí to. Výhody sú zrejmé. Po takejto dovolenke sa deti vrátia, odpočívali, odpočívali a silnili.

Existuje pomerne veľa spôsobov, ako posilniť imunitu. Znížiť viac času na čerstvom vzduchu, stvrdnutie a neidej dieťaťu, sledovať výživu - a dostanete zdravé dieťa so silnou imunitou.