Čo je užitočné olivový olej

Čo je užitočné olivový olej

Jadrové vitamíny, tekuté zlato, darčekové bohov - to sú niektoré nadávky, ktoré veľkoryso ocenenie olivový olej. Odborníci na výživu a lekári vo všetkých druhoch prevodoviek a článkov v márnej nás presvedčiť v výnimočnej užitočnosti tohto produktu. Ale čo je to marketing mŕtvice alebo čistá pravda?

1
Ak chcete zistiť pravdu, je potrebné sa pozrieť do olivového šťavy. A naozaj do rozpakov: glyceridov oleinova, linolovej, stearínu, palmitová a kyselina Arachova; terpén; fosfolipidov; Vitamíny A, B, C, D, E, F, K; Makroprvky draslíka, vápnika, sodíka; flavonoidy; Carotinoid; chlorofyl; skvalén; oleocantal; oleuropein. Takýto produkt môže smelo súperiť s priemyselnými vitamínové komplexy.

2
Najznámejšie vlastnosťou olivového oleja je obnoviť rovnováhu medzi zlým a dobrého cholesterolu. Vzhľadom k tomu, možnosť rozvoja aterosklerózy je výrazne znížená. Vedecký svet už oficiálne potvrdilo, že olivový olej znižuje riziko srdcového zlyhania, posilňuje cievy a zvyšuje ich elasticitu.

3
Skvalén, ktorý prenáša do oleja, bráni vzniku zhubných útvarov v tele, zlepšuje činnosť imunitného systému, normalizuje hormonálne pozadie. Je tiež dokázané, že olivový olej v ženských blokoch gén, spôsobujúce rakovinu prsníka, v jednej tretine o chorých, zabraňuje vzniku rakoviny kože a výskyt papillom.

4
Olivový olej má mierny laxatívny účinok. Preto by mal byť použitý v zápcha a hemoroidy. To tiež znižuje kyslosť žalúdočnej šťavy, zmierňuje zápal a hojí rany v zažívacom trakte. To je nepostrádateľným pomocníkom pri liečbe vredov a gastritídy a tiež predsudky stavov gastrointestinálneho traktu robí. Olivový olej jemne stimuluje produkciu žltej a použité pri problémy s Gland potrubia, ako aj s kameňmi v pečeni a menovitom bubliny.

Že can-eat-after-otravy

5
Mágia olej - to je tiež nazývaný kozmetičiek. A oni určite vedia, že to najcennejšie dar prírody nie je nič viac než elixír mladosti a krásu. Vďaka svojej jedinečnej zloženie, olivový olej blokuje účinok voľných radikálov, zvyšuje elasticitu a pružnosť pokožky. Pri pravidelnom používaní masiek s takou oleja je možno pozorovať omladzujúci efekt, vyhladenie jemné vrásky, pokožka sa stáva hodvábne mäkké. S popáleninami, rán a trhlín, suché a zvetrané kožu, bude olivový olej sa stal skutočným všeliekom. Má protizápalové, hojenie a dezinfekčný účinok. Maslo a masáže sú široko používané. Okrem vyššie uvedeného, \u200b\u200bto ešte pomáha v boji proti celulitíde a preťahovanie, a môže tiež odstrániť bolesti pri priškripnutiu nervov alebo zranení.

6
Ale rozšíriť olivový olej môžu nielen zvonku, ale aj vo vnútri. Save jasnosť mysle, pamäť, uelocantaltal, ktorý je súčasťou myslenia, pomôže. To chráni nervové bunky pred zničením, blokuje vývoj Alzheimerovej choroby a chráni osoby demenciou. To je dôvod, prečo je olivový olej odporúča zaradiť do jedálnička seniorov, tehotné a deti.

7
Hypertenzia - choroba nášho storočia. Avšak dve polievkové lyžice olivového oleja za deň sú schopné brániť tomu. Jedinečná kombinácia olejové omega-9, nenasýtené mastné kyseliny a oleuropein, ktorá sa práve dáva olej špeciálne horkú chuť, pri vstupe do tela, spôsobuje rozšírenie ciev a, ako výsledok, zníženého tlaku.

Nepochybne, olivový olej je cenný a užitočný produkt. Ale nadmerné používanie dokonca takého elixíru môže spôsobiť nežiaduce dôsledky.

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *

zavrieť