Cum de a găti fasole pod

Boabele complicat sunt combinate cu cele mai multe feluri de mâncare: este folosit ca garnitura separat, pot fi adăugate, adăugate la salata, supa sau tocană. O astfel de utilizare extensivă vorbește despre utilitatea produsului, care este bogat in fibre, fier și calciu.

Legumei nu este luată în formă brută, deci este mai întâi uscat. Această metodă de prelucrare va salva majoritatea componentelor utile în fasole, în cazul în care este pregătit în mod corespunzător.

1

Cum de a găti fasole pastai - pregătirea produsului

Înainte de a trata o leguma, acesta trebuie să fie pregătit.

• Mai întâi de toate, trece peste fasole. Numai pastai tinere cu culoare verde deschis va fi potrivit pentru utilizare. Din moment ce acestea au o structură delicată, iar legumele îngălbenite chiar și după prelucrare de apă clocotită va fi rigidă.
• Apoi, fătul ia de pe coada. Pentru aceasta se trage dramatic în direcția opusă. De asemenea, să ia de pe vălul, care face legătura între cele două părți ale păstăii.
• Ei bine, se spală produsul în apă rece. Pentru a face acest lucru, schimbați lichidul sau clătiți sub jet de apă.
• Se taie capsula înainte de preparare. Deci, acestea sunt tratate mai uniform cu apă clocotită.

2

Cum de a găti fasole șir într-o cratiță

• vase tradiționale pentru a face boabe - tigaie. Se umple cu apă la rata de: 1 kg de legume 3 litri de lichid. O astfel de proporție nu este intamplatoare. Dacă gatiti produsul într-o cantitate mare de apă, apoi culoarea verde va continua.
• Se aduce apa la fiert. Adauga sare. Acesta este determinat la latitudinea sa, dar nu mai mult de 10 grame per 1 litru de apă. Încărcați fasolea în apă clocotită. Deci, acesta va reține cantitatea maximă de substanțe utile.
• Durata de preparare este determinată de vârsta de păstăi și dimensiunea lor. Încearcă să nu digera fasole, altfel va deveni insipidă. Timpul total de preparare nu mai mult de 7 minute.
• După gătit, vom obține o legumă de apă clocotită pentru o prelucrare ulterioară.
• Dacă intenționați să utilizați fasolea de salată, atunci negociați-o puțin mai lungă și aplicați imediat tabelului.

3

Cum de a găti fasole șir în cuptorul cu microunde

Mult mai ușor pregătiți un produs în cuptorul cu microunde. Deci, nu urmați apa clocotită.

• Boabele variază în bucăți mici, puse în vase de sticlă. Umpleți cu apă rece, pulverizați, închideți capacul și puneți-l în cuptor.
• Alegeți puterea maximă și puneți-vă la fierbere timp de 10-12 minute.
• După gătit, scurgeți apa sau adăugați celelalte ingrediente pentru gătit suplimentar.

4

Cum să gătiți fasolele de șir într-un aragaz lent

• Puteți pregăti fasole într-un aragaz lent. Umpleți apa în castron. Porniți modul "Soup" sau selectați un alt element de meniu în care apa se fierbe.
• Adăugați sare și puneți cu grijă podurile. Timpul de gătire nu depășește 7 minute.
• Legumele terminate bate în colander sau au primit zgomot.

5

Cum să gătiți fasolele de șir în cazanul dublu

• Dacă țineți alimentația dietetică, apoi gătiți produsul la o pereche. Spălați și poduri uscate puse în castron.
• Pe partea inferioară a vaporului sau într-un compartiment special se toarnă apă. Porniți modul minim.
• Setați cronometrul pentru 15-17 minute, în funcție de soiul de fasole.
• Pregătiți un fel de mâncare până la moale. Astfel de fasole pe care le puteți furniza condimente și să mănânce imediat sau utilizare pentru feluri de mâncare.

6

Cum să gătiți fasolele de șir în formularul înghețat

• Atunci când cumpără fasole congelate, să examineze cu atenție informațiile de pe ambalaj. Cel mai adesea, produsul din această formă este pre-antrenament sub formă de gătit. Dacă vă legume congelate, atunci trebuie să le găti pe un alt sistem.
• Fierbe apa. Îndepărtați legumele de congelator și ascundeți cu apă clocotită. O astfel de procedură nu va reduce temperatura apei când veți scufunda fasolea în apă clocotită. Și, de asemenea, elimina excesul de gheață de pe păstăi, astfel încât nu trebuie să crească timpul de gătire al produsului.
• Adăugați sare, va păstra majoritatea substanțelor utile din produs. Doar apoi a pus fasolea. Fierbe aproximativ 5-7 minute.
• După gătit, scurgeți apa și scufundați legumele în lichidul rece. Deci, salvați culoarea fasolei. După 2-3 minute, obțineți o gustare pod și serviți la masă.

Este ușor să sudeze fasole Pilla destul de dreapta dacă urmați aceste recomandări și sfaturi. Deci, economisiți cel mai mult posibil, nu numai culoarea leguminoaselor, ci și a componentelor utile. Poftă bună!

Pentru beneficiile fasolei verzi și mai multor rețete pentru gătitul ei, consultați videoclipul: