Perlovka este extrem de gustoasă și, de asemenea, util. Acesta conține o lizină substanță antivirală, seleniu, gluten, vitamine din grupul B, minerale și proteine. În plus, această cereale este destul de accesibil la prețul său. Cel mai simplu mod de a pregăti un mic dejun pe apă.
1
Se măsoară cantitatea necesară de cereale, se toarna cu apă rece într-un raport de 1: 2. Lasă timp de 2-3 ore pentru a face apel, puteți noaptea.
2
Merge apa rămasă. Se fierbe apa de băut într-un raport de 3: 1 la cantitatea inițială de cereale, adică Pentru 1 pahar de Perlovka nevoie de 3 pahare de apă clocotită.
3
Lay într-o cratiță și se toarnă apă clocotită pregătit pentru deversare. Se fierbe la foc lent timp de aproximativ 50 de minute. Într-o cratiță, puteți adăuga unt în voie.
4
Scoateți pauza de finisare de foc. Fierte arată terci în Nobuchish, este moale, dar nu un terci. Fiecare bob este ușor separată de cealaltă. Dacă apa suplimentară rămâne, se scurge.
Amintiți-vă că adăugarea de ceapă prăjită sau morcovi, ciuperci, carne și alte produse la orz, puteți îmbunătăți gustul și atractivitatea externă a vasului.
0
1834
