Por que impulsionar os pés caviar à noite?

Quantas vezes você ganha caviar e está acontecendo à noite? Se até mesmo sua resposta for "não muitas vezes", isso significa que tudo aconteceu. Vamos tentar analisar por que isso acontece e como se livrar disso.

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Drives Caviar à noite

Dor desagradável em caviar que se manifestam com mais frequência do que convulsões em outros lugares, eles chamam de Krampi na medicina. Tais dores levam a um despertar aguçado à noite e, em seguida, ainda interferem no sono. A fim de se livrar destes, longe de sensações agradáveis, é necessário lidar com as razões que se tornaram a fonte da ocorrência dessa dor no caviar.

Se os ataques desse tipo muitas vezes começaram a se manifestar à noite, a consulta urgente do médico não é uma recomendação, mas a necessidade, porque o tratamento independente pode levar a uma consequência deplorável e não muito positiva.

Se tais ataques não forem repetidos quantas vezes, e o intervalo de tempo entre eles é bastante grande. Vale a pena prestar atenção a isso. Atenção, porque com o tempo, tais dores se tornarão mais intensas e, com mais frequência, isso não é mais evitado se estiver inativo e não prestar atenção a ele.

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Possíveis causas de convulsão

Vamos descobrir o que pode provocar a aparência de convulsão em caviar à noite:

• Se você se mover pouco, cãibras à noite - esta é uma conseqüência lógica de um estilo de vida tão passivo. Devido ao fato de que o corpo se move pouco, seus músculos começam a gradualmente atrofiar e a dor no caviar, convulsões aparecem neles instantaneamente. Na maioria das vezes, tal problema com as pernas é assombrado pelos trabalhadores de escritório, motoristas de caminhoneiros, em geral, pessoas que se movem pouco por dia, e voltam para casa, vão para casa.
• Os atletas também sofrem muitas vezes de tais dores, porque os exercícios errados se tornam as causas de dor tão infernal à noite. Lembre-se de que o treinamento deve ser elaborado e prescrito exclusivamente por treinadores profissionais e nas características individuais do atleta.
• Se o organismo não tiver as substâncias necessárias, ataques convulsivos à noite não são incomuns. Também interferir com seus ataques de sono em Caviar pode, se você sofre - anemia, diabetes, insuficiência cardíaca, tromboflebite, varizes, etc.

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Gravidez e cólicas no caviar

As mulheres grávidas quase sempre sofrem de algumas falhas em seu corpo, e muitas delas podem provocar o estado convulsivo do músculo CFR durante o sono. As razões para um comportamento muscular tão "ruim" podem ser:

• Falta de vitamina B6, potássio, magnésio, cálcio.
• Entre outras coisas, devido ao toxicose no primeiro trimestre, vários tipos de elementos de rastreamento são excessivamente iniciados do corpo.
• Nível reduzido da glicose no sangue
• Devido ao aumento do peso e toda a carga no corpo, os viênes serão difíceis de lidar com o seu trabalho, como deve ser, o sangue começa a ser tomado, os navios se expandirão, convulsões em tal estado não vão esperar muito .

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Dor em Carachs em Mulheres

As mulheres modernas tentam se manter em forma e ser justas a qualquer preço que faça plásticos, e que se privem os elementos necessários derivados de alimentos, que eles se recusam categoricamente a comer de modo a não se recuperar. Várias razões pelas quais as mulheres podem sofrer o problema em consideração:

• Assim que se torna muito poucos componentes benéficos como magnésio, potássio, sódio, muitos processos no corpo dão uma falta de desaceleração, o que leva à informação do ICR à noite. Quando todo o corpo deve relaxar, formou compostos iônicos em espaços entre células (devido ao próprio déficit dos elementos), eles excitam as terminações nervosas, o que causa o problema em consideração. Conexões neste caso são consideradas as mais perigosas das opções disponíveis.
• O uso excessivo de produtos coleréticos e diuréticos, bem como o uso regular das drogas de impacto semelhante, com alta probabilidade pode levar a falhas no processo de metabolismo do equilíbrio de água, porque não apenas o líquido é removido do corpo, Mas também oligoelementos tediosos, que se tornam tão simples.
• Saltos e sapatos desconfortáveis. A mulher nos calcanhares é muito bonita, mas ao mesmo tempo, deles tanto prejudica o corpo que vale a pena pensar para ir a sapatos confortáveis, e não em um belo. O fato é que, devido a meias regulares de sapatos desconfortáveis \u200b\u200b- perto, salto alto, palmilha incorreta, levantamento incorreto, a carga nas pernas aumenta e leva a problemas tão sérios como varizes, a extensão das veias, a grade vascular e a prorrogação , claro, o tema dos nossos artigos - cólicas em caviar durante o sono.
• As mulheres criaturas impulsivas, e isso geralmente leva a sérios problemas com a psique. O forte estresse também pode causar espasmos no caviar à noite, entre outras coisas, eles podem até mesmo entorpecer seus braços e pernas.

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Dor em carachs em homens

Nos homens, a dor nos caviar se manifesta em maior medida, que é doloroso, porque seus músculos são muito mais densos do que nas mulheres. As causas privadas de dor durante o sono na área de CFR em homens podem ser:

• Estilo de vida amebid - poucos movimentos, mais calmos.
• Se um atleta de homem (carga excessiva em seus pés), um motorista de trator, um caminhoneiro (posição constante do sedentário).
• Em caso de supercooling excessivo dos músculos das pernas.
• Excessivamente cheio de pessoas sofrem desse problema.

Encontrando a causa, você pode corrigir o problema existente, então tudo está em suas mãos.