Pés de inchaço durante a gravidez, o que fazer

A maioria das mulheres que carregam a criança enfrenta o inchaço das extremidades inferiores. Isso pode ocorrer sob a influência de muitos fatores, alguns dos quais necessariamente precisam de tratamento para que não haja complicações. Para terapia adequada de atribuição, é necessário descobrir o que causou o problema.

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Por que as pernas incham durante a gravidez

Possíveis causas de edema:

• consumo excessivo de fluido. Esta condição não é patológico, mas requer observação.
• peso corporal excessivo. Em alguns casos, com uma alimentação desequilibrada, o peso está crescendo rapidamente, o que aumenta a carga sobre seus pés e provoca o seu inchaço.
• Membros inferiores varicosa. O útero aumenta de tamanho, exercendo pressão sobre os vasos, e as veias, superlotação com sangue, causa inchaço.
• toxicosis tarde. Este é um estado perigoso em que a pressão sobe, e na análise da urina não é uma proteína.
• O rompimento dos rins. A carga sobre este corpo durante o trabalho feito com ferramentas do bebê é o dobro, portanto, muitas vezes há problemas que devem estar sob o controle do médico assistente.

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Os factores que provocam o inchaço

Existem fatores agravantes do risco de edema. Esses incluem:

• longa estadia no calor;
• falta de potássio no corpo de uma mulher grávida;
• de longa data ou assento, usando sapatos desconfortáveis;
• o uso freqüente de bebidas que contêm cafeína.

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Tipos de inchaço durante a gravidez

Evenkers são aparentes e ocultos:

• Explícita inchaço imediatamente fazer-se sentir: os sapatos habituais torna-se pequeno, as canelas aumentos no perímetro, a goma das folhas meias um forte controle sobre a pele.
• A forma oculta é revelada quando uma mulher chega a um médico de pesagem. Se um forte salto em um peso grávida ocorreu, um ginecologista pode suspeitar de edema escondido.

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O que fazer com as pernas inchaço

Existem recomendações gerais, como realizar prevenção e remover o edema que toda mulher pode fazer você mesmo:

• Tantas vezes quanto possível, mude a posição do corpo: longa data, sentada, mentindo afeta adversamente o status da perna. As caminhadas devem ser substituídas por descanso, todas as cargas devem ser distribuídas corretamente. No final do dia, é útil realizar um exercício: Deite no chão, levante as pernas para o chão por 10 minutos, você pode pegá-los na parede. Depois disso, passe uma pequena massagem nos pés. No momento do sono, coloque o travesseiro sob seus pés para contribuir para o fluxo de sangue dos membros.
• Sapatos devem ser macios, confortáveis, sem calcanhar. Roupas também escolhem um vasos confortáveis \u200b\u200be não espremejantes.
• Tem muita importância para a comida da futura mãe. Vale a pena colocar o tabu em visitar as porcas de culinária rápida, limitar-se no consumo de doces, sal, alimentos fumados, afiados e fritos. Frutas, legumes, vapor, cozido, pratos cozidos serão úteis.
• Garantir o fluxo total de fluido para o corpo afeta positivamente o corpo e adverte a aparência do edema, mas deve ser suportado em mente que à noite a quantidade de água perfurada é reduzida. Excluir produção de gás e bebidas muito doces, pois interferem na remoção de fluido.
• Bem, remova a fadiga e o banho de inchaço com água fria, que você pode adicionar um sal à beira-mar.
• Só estritamente, nomeando o terapeuta ou ginecologista na luta contra o edema, os meios de efeitos diuréticos e drogas, vitaminas que contribuem para fortalecer os vasos.

Na ocorrência de edema, em nenhum caso não pode ser engajado em auto-medicação, a fim de evitar conseqüências. Apenas um médico pode realizar um exame e tratamento competentes.