Arroz de ar é uma das iguarias favoritas de crianças e adultos. Prato doce pode ser preparado em casa. Não é difícil cozinhar e você ficará exatamente certo de 100% da naturalidade do produto. Em nosso artigo você encontrará receitas de arroz aéreas populares que dominarão até mesmo uma anfitriã iniciante.
Receita de arroz de ar clássico
Para fazer o prato acabado agradou você com o seu gosto e aparência, prestar atenção especial à compra de arroz. A garupa é recomendada para usar o verificado usado anteriormente. O arroz deve ser roubado e longo grão.
Ingredientes requeridos:
- arroz - 300 g.;
- Água - 1 l.;
- Óleo vegetal refinado sem cheiro - 0,5 litros.
O tempo de cozimento do arroz a ar será de 3 horas, o processo de preparação dos ingredientes é de 30 minutos.
- 1 palco - arroz cuidadosamente passe e enxaguar (danificados, grãos negros de arroz não são permitidos);
- Estágio 2 - Despeje 1 l. Água (pode ainda mais) e cozinhar em fogo médio por 20-25 minutos. (Rice não deve absorver toda a água quanto à preparação de mingau de arroz);
- 3 palco - despeje a água de uma panela, usando uma peneira com uma pequena grade;
- 4 palco - acabou enxágüe enxágüe sob água corrente e deitada em papel (você pode usar toalhas de papel) para que o excesso de umidade seja absorvido;
- 5 Estágios - em uma assadeira seca (não é necessário lubrificá-lo com óleo) Deite arroz e envie para o forno por 1,5 a 2 horas, a temperatura deve ser de 100-110 graus;
- 6 Estágio - a cada meia hora de arroz "cozimento", misture o cereal para que seja de todos os lados;
- 7 estágio - arroz seco sai do forno e deixe esfriar por 10-15 minutos;
- 8 palco - despeje óleo em uma panela ou frigideira profunda tanto quanto você precisa para fritar arroz em fritadeira;
- 9 Estágio - Em pequenas porções (aproximadamente 2 colheres de sopa) Fry Arroz na fritadeira 3-5 minutos (durante o arroz frito deve "explodir" e aumentar o volume).
Arroz de ar pode ser usado imediatamente após o cozimento. Opcionalmente, pode ser polvilhado com açúcar em pó ou açúcar.
Air arroz grelha em casa
Grilyazh de arroz pode ser cozido em casa. iguaria saborosa e útil irão apreciar seus parentes. O processo de cozimento não é complicado e muito ocupado.
Ingredientes requeridos:
- marshmallow - 3 pcs .;
- óleo cremoso (gordura de pelo menos 72%) - 60 g .;
- arroz - 300 g.;
- Óleo vegetal - 0,5 litros.
Para grelhar casa, é necessário ferver, seca e frite em frigideira como descrito em 1 receita.
- Uma fase - enxerto marshmallow em um ralador grande ou cortada em pequenos quadrados;
- 2 estágio - derreter o marshmallow ralado no forno de microondas ou num banho de água, a massa deve ser o de apertado;
- 3 Stage - Na manteiga marshmallow add derretido, misture (é importante que o óleo é completamente derretido);
- 4 fase - a massa resultante é introduzida num arroz de ar predeterminada e misturar bem;
- 5 fase - forma de silicone com óleo de creme e deslocar a massa doce;
- 6 Stage - Grilyazha Enviar a geladeira por 1,5-2 horas.
Assim que o arroz torna-se ar, é necessário secar bem. Se os cereais estão molhados, não vai "explodir".
Além disso, em vez de marshmallows, é possível usar o chocolate (à semelhança derreter em um banho-maria ou no forno de microondas). Se você quer o arroz ar para ser completamente natural, você pode usar mel fresco, líquido. A partir da massa resultante, você pode formar figuras diferentes (por exemplo, uma bola ou de coração) e esperar um par de horas até que a geada. Tal sobremesa improvisada é submetido a chá.
Além disso, o arroz de ar podem ser feitas e salgada. Será um grande lanche à cerveja. Só para, finalmente, adicionar 0,5 colher de chá. Sais de moagem fina.
Uso de arroz ar
arroz Air não é apenas um saboroso, mas também um prato útil. É especialmente recomendado para pessoas que estão assistindo a sua saúde. As propriedades úteis de arroz ar incluem:
ajuda a reduzir o peso corporal (se não adicionar açúcar);
- evita o desenvolvimento de cancro do estômago;
- sem glúten;
- displays escórias e toxinas;
- normaliza o trabalho do sistema cardiovascular;
- aumentos lactação;
- mostrado na presença de gastrite e úlceras estomacais.
arroz aérea é contra-indicado para pessoas que têm pedras nos rins e diabetes mellitus de diferentes grupos.