Como cozinhar foice no forno

No contexto de outros peixes, o Pike Perch é uma pequena quantidade de ossos e carne branca e suave. Este peixe contém uma grande quantidade de proteína e apenas 84 kcal por 100 gramas. Pode comer não apenas para as pessoas na dieta, mas também para crianças. Sudak acaba sendo muito suculenta se você cozinhar no forno

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Sudak assado em folha

O que é necessário para cozinhar

1. SUAKAK 1 PC.
2. Mustagia Mostarda 1 colher de sopa.
3. Grande cebola grande tamanho 1 pc.
4. Sal, pimenta a gosto
5. Óleo vegetal
6. Fatias de limão 3 pcs.
7. Suco de limão 1,5 colheres de sopa.
8. Tomate em forma de ameixa tamanho grande 1 pc.
9. Verduras frescas

Sequenciamento

1. Limpe o peixe e remova os interiores. Em seguida, lave-o sob água fria.
2. Misture sal e pimenta. Faça cortes no peixe e refrigerante com uma mistura de sal e pimenta. Sudak deve ficar em especiarias por 25 minutos.
3. Limpe as cebolas e corte-a com anéis. Enxágüe de tomate sob a água e também corta anéis.
4. Misture o suco de limão com mostarda e colher de sopa de óleo vegetal e dar a mistura para fortalecer por 5 minutos.
5. Pegue a folha e coloque suas fatias de limão. De cima, colocasse o poleiro de pique em especiarias e coloque a fatia de tomate em todas as incisões. Lubrifique o molho cozido de Sudak da mostarda, óleo e limão. Coloque as fatias de limão no poleiro de pique e feche a folha para que ela feche o peixe com uma camada espessa. Posicione o peixe na folha na assadeira.
6. Pré-aqueça o forno a 180-200 graus e asse peixes por 20 minutos. Em seguida, abra a folha de cima e asse o peixe por mais 10 minutos.
7. Lave sob verduras frescas de água e corte-a. Polvilhe a vegetação do poleiro cozido.

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Sudak, cozido com legumes

O que é necessário para cozinhar

1. Sudak 1 peixe médio
2. Cenoura 2 PCs.
3. Cebola de Loork de tamanho grande 2 PCs.
4. Limão (pequeno) 1 pc.
5. Creme azedo 3 colheres de sopa.
6. Tomate Pasta 2 colheres de sopa. eu.
7. Abobrinha 300 G.
8. Berinjela 1 pc.
9. Tomate grande tamanho 1 pc.
10. Óleo vegetal

Sequenciamento

1. Limpe os peixes de ossos e estágios. Como resultado, o filé de pikepery deve ser feito, cortados em pedaços de 4-5 cm. Sal e pimenta pedaços de peixe e colocá-los em um lugar fresco por 10 minutos.
2. Cortar a berinjela com círculos e saltá-lo. Deixe-o em sal por 10 minutos e assim que o suco sair, lave as peças sob água fria.
3. Limpe o abobrinha e corte-o com meio anéis. Arco e cenoura limpa. As cebolas cortadas com pequenos pedaços e o refrigerante da cenoura no ralado fino.
4. Frite cebola e cenoura no óleo vegetal.
5. Tomate e limão corte meio anéis.
6. Misture o creme de leite com pasta de tomate e misture bem.
7. Coloque em uma grande tigela de pique poleiro, coloque berinjelas, berinjelas, cebolas fritas com cenoura e tomates. Adicionar ao peixe com molho de legumes de creme azedo e pasta de tomate. Misture tudo bem, sal e pimenta.
8. Lubrifique a assadeira com óleo vegetal e colocar peixe com legumes nele. Coloque fatias de limão no peixe.
9. Aqueça o forno a 200 graus e asse o prato por 25 a 30 minutos.

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Sudak assado em molho de queijo

O que é necessário para cozinhar

1. SUAKAK 1 PC.
2. Sal, pimenta a gosto
3. Dentes de alho 3 pcs.
4. Óleo vegetal
5. Creme azedo 100 g
6. Sólido de queijo 150 g

Sequenciamento

1. Limpe o poleiro de pique e remova os interiores. Faça pequenos cortes no peixe.
2. Limpe o alho e corte-o com placas.
3. Chupe e peixes de pimenta em ambos os lados, coloque as fatias de alho em cortes. Em seguida, lubrifique o peixe com óleo vegetal.
4. Misture o creme de leite e queijo ralado. Lubrifique o molho de queijo de poleiro de pique e compulsão no forno aquecido a 180 graus por 30 minutos.

Sudak assado é um prato delicioso que pode ser colocado em uma mesa festiva. Pode ser decorado com verduras e legumes frescos.