O que você pode comer com gastrite

Todos nós já ouvimos falar de uma doença como gastrite. Provavelmente a cada segundo tem esta doença na história. Esta doença do estômago é precedida por uma série de razões, em particular: refeição incorreta, lanches, secura, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, recepção de longo prazo de algumas preparações médicas, etc. Em qualquer caso, se você encontrou uma doença semelhante, você terá que ficar na dieta. Do artigo você aprenderá o que você pode comer quando a gastrite.

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Dicas nutricionais gerais na presença de gastrite

Como você já entendeu, com doença de gastrite, é muito importante aderir à dieta certa. Compartilharemos as principais recomendações sobre nutrição durante a gastrite:

Primeiro de tudo, uma pessoa que foi diagnosticada com "gastrite" deve ser regularmente, isto é, não deve haver intervalos de tempo demasiado entre as refeições.
Durante o dia, é necessário comer pelo menos 5-6 vezes, é desejável, em intervalos regulares.
O volume de uma porção de uma vez deve ser pequeno. Se falarmos sobre a missa, então isso é em algum lugar 280-320 g
A comida deve estar em nenhum caso quente ou frio. A opção ideal é um prato de temperatura ambiente.
É aconselhável evitar sólidos e difíceis de digerir alimentos. É preferível ter pratos de consistência purê, quando possível.
Na dieta do paciente com gastrite, deve haver uma quantidade suficiente de alimentos proteicos, bem como produtos contendo vitaminas do grupo B, vitaminas C e E.
Evite alimentos assados \u200b\u200be oleosos, produtos defumados, vegetais crus, tambores frescos.

Quanto aos produtos que são autorizados a comer, há uma nuance aqui. A gastrite é algumas espécies:

quando a acidez no estômago é abaixada
quando a acidez é levantada

Portanto, abaixo, consideramos as características da comida dietética, que é recomendada, dependendo de um ou outro tipo.

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O que pode ser equipado com gastrite se a acidez no estômago é reduzida

Agora vamos definir como comer quando gastrite, se a acidez é reduzida:

Se você tem gastrite com acidez reduzida na fase aguda, em seguida, em primeiro lugar, comer carne e caldos de peixe.
Após a dor aparece um pouco, você pode introduzir mingau mingau com consistência líquida, bem como sopas, mas de uma forma constante, de modo a não carga para o estômago insalubre.
Quanto à carne e de peixe, que, naturalmente, necessidade de ser utilizado quer na forma cozido ou preparado numa caldeira dupla.
Muito pelo jeito será um purê de legumes.
Se encaixam perfeitamente na dieta de queijo cottage.
Se você quiser comer ovos, então eles precisam ser preparado quer doente, ou na forma de uma omelete para um par.
De bebidas deve ser dada preferência a todos os tipos de Mies na base de bagas e jisels.
O pão é melhor usar não fresco, mas ontem. Também excelente opção será o pão do farelo.
Em nenhum caso, não permitir que os pratos assados \u200b\u200be gordurosos em sua dieta, várias refeições fumavam, leite integral, vegetais crus, frescos de panificação preparados e pão.

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O que pode ser equipado com gastrite se a acidez no estômago é aumentada

Pophering com baixa acidez resolvido. Agora nós definimos como comer quando gastrite, se a acidez é levantada:

Na fase aguda, recomenda-se a comer sopas de cereais cozidos em caldo de galinha, bem como sopas lácteos, porque o leite é o produto que ajuda a reduzir o nível de acidez. Além disso, para além da preparação de sopas lácteos, você pode beber um chá de fixação com leite, bem como adicioná-lo ao cereal.
Os vegetais podem estar na forma de qualquer fervidas em cozido.
Tal como para carne e peixe, também precisa ser preparados quer por cozedura ou por cozedura no forno, mas sem o uso de óleo. Vale a pena notar que o peixe ea carne deve ser variedades de baixa gordura. Pode ser Parreira, vara de pique, peru, frango, coelho, vitela, etc.
Ovos só comem doente.
A partir de produtos de padaria Aqui você pode comer bolachas de pão branco, biscoitos de suspensão, todos os tipos de massa, com base na massa fresca. Certifique-se a abster-se do uso de tração, bem como pão de centeio. Nesta dieta, esses produtos não são absolutamente apropriado.
Para agravar o curso da doença também pode frito e produtos gordurosos, preservação, produtos defumados, cebola com alho, repolho fresco e tomates, cogumelos e feijão, bem como frutas em forma bruta. Recuse produtos lácteos fermentados.
Comer frutas comer bananas, bem como maçãs em forma cozida.
Além do chá com leite, beba kisins cozidos de bagas.

Aqui, na verdade, as recomendações básicas, aderindo a que você pode manter sua gastrite sob controle. Afinal, caso contrário, o curso da doença pode ser agravado. E isso pode levar a violações mais sérias no corpo, em particular, para ulceração ou mesmo câncer de estômago. Cuide-se e seja saudável!