Sałatka z kapusty Beijing - Przepisy

Kapusta w Pekinie jest bardzo przydatnym warzyw, który obejmuje znaczną ilość witaminy C, witamin grupowych, potasu, magnezu, fosforu i wielu innych. W tym względzie Kapusta w Pekinie idealnie pasuje do diety osób cierpiących na choroby układu krążenia. Wśród innych rzeczy warzywo jest niska kalorie, dlatego sałatki z jego użyciem mogą być bezpiecznie włączone do menu osób, które posiadają różne diety. Z tego artykułu poznisz się kilku wspaniałych przepisów sałatek z Kapusta w Pekinie.

1

Sałatka z Beijing Cabbage "Tentness" - Receptura

Ta lekka i szybka gotowanie sałatki nadaje się do codziennego stołu, a dla świątecznego. Do gotowania bierzemy następujący zestaw produktów:

• kapusta w Pekinie - 500 g
• krab pałeczki - 6-8 szt.
• kukurydza - 1 bank
• baton - 3-4 plasterka
• sól dla smaku
• majonez - 3-4 łyżki.

Algorytm przygotowania sałatek:

1. Najpierw gotujemy krakersy. Plastry Baton pokrojone w kostki. Następnie wysuszyają je na patelni i pozwól mu fajnie. Sukhariki można również wysuszyć w piekarniku lub kuchence mikrofalowej - robimy to według własnego uznania, na podstawie dostępnych środków zaradczych.
2. Kapusta w Pekinie jest cięta przez dużą słomkę, sól do smaku.
3. Krab pałeczki cięte arbitralne kawałki.
4. Mieszamy kapustę, krab, kukurydza. Dodaj majonez, dobrze wymieszaj dobrze. I tylko przed podaniem, dodaj krakersy, aby nie zmiękczyć. To wszystko - sałatka jest gotowa.

Mała rada! Zamiast różdżki kraba możliwe jest użycie palonych kawałków filetu z kurczaka lub bojące kiełbasę, posiekane słomą. Okazuje się zupełnie inny do smaku, ale z tej nie mniej wspaniałej sałatki.

2

Pekin sałatka "witamina" - przepis

Ta receptura stanie się doskonałym dodatkiem tabeli diety. W celu przygotowania przydatnej i smacznej sałatki bierzemy takie składniki:

• kapusta w Pekinie - 500 g
• apple - 2 szt.
• kukurydza - Little jar
• ogórek - 2 szt.
• ser - 150 g
• sól dla smaku
• musztarda - 1 łyżeczka.
• olej roślinny - 2-3 łyżeczki. (Korzystnie - oliwie)
• sok z cytryny pół
• beztłuszczowy majonez - 6/4 łyżki.

Idź bezpośrednio do gotowania:

1. Pierwszy tniemy kapusta, ogórki i jabłka. Wszystko słoma cięcia.
2. Oddzielnie przygotowuje sałatkowy tankowanie. Cytryny wymieszać sok z musztardą, dodać oliwę z oliwek, dobrze wymieszać do uzyskania jednorodnej konsystencji. I wreszcie, dodać majonez do tankowania, znowu wszystko dokładnie mieszając.
3. Otwieranie puszki kukurydzy, migotanie cieczy i wlać zawartość słoika do warzyw.
4. Wszystko dobrze wymieszać, stopniowo dodając tankowanie. Pod koniec soli, uzyskany sałatki do smaku.
5. Kładziemy sałatkę na talerzu i rozpocząć degustacji swoje kulinarne arcydzieło.

3

Sałatka z kapusty pekińskiej „Obfitości” - Receptura

Sałatka na ten przepis będzie służyć jako doskonały dodatek do świątecznego stołu. To zajmie więcej czasu gotowania i różnorodność produktów niż poprzednie, ale uwierzcie mi, że warto. Tak więc, do przygotowania „obfitości” podjąć następujące składniki:

• kapusta Peking - 500-700 g
• pomidory - 2 szt.
• pieprz Bułgarski - 1 szt.
• ogórek - 1 szt.
• zieloni (opcjonalnie) - do smaku
• filet z kurczaka - 300 g
• feta - 200 g
• jaj przepiórczych - 8-10 szt.
• baton - 4-6 plastry
• sos sojowy - 1-2 łyżki.
• beztłuszczowy majonez - 7/5 łyżki.

Przygotowujemy tę kulinarne arcydzieło w ten sposób:

1. Na początek, cięcia kostki pierś kurczaka, przelewanie jej sos sojowy i pozostawić marynować co najmniej pół godziny. Po określonym czasie, smażyć kawałki kurczaka na gorącej patelni, aż będą gotowe. Można dodać trochę chudego oleju jeśli nie masz Patelnia z powłoką nieprzywierającą. Pozwól nam schłodzić nasz gotowane mięso.
2. Teraz można przygotować jajka i petardy. Jaja pijany skręcanie, chłodne, czyste, połowę. Suchariki przygotowuje się w taki sam sposób, jak w pierwszym przepisie.
3. Pekin kapusta jest w dużej mierze świeci słomy.
4. Wytnij pomidory z plastrami, ogórków i pieprz - słoma, ser feta - kostki. Jeśli użytkownik zdecyduje się użyć zieleni, to po prostu przysięgam.
5. Mieszamy w dużym pojemniku wszystkie warzywa, sól do smaku.
6. Tam zalać mięso, wymieszać wszystko.
7. Następnie dodać jajka i ser feta mieszane nieznacznie, a sezon naszego majonezu sałatki.
8. Ostatni kod kreskowy jest dodanie krakersy przed podaniem.

Sałatka gotowa. Smacznego!

Jak widać, z kapusty w Pekinie możesz zrobić niesamowite sałatki, które spadnie do smaku nie tylko przez gospodarstwa domowe, ale także dla gości w uroczyste chwile swojego życia. Wszystko, co musisz zrobić, to zapisać przepisy w swojej książce kulinarnej.