Jak gotować fasolę czerwoną z moczeniem

Nie jest tajemnicą, że fasola jest produktem i smacznym i przydatnym, więc nie ma wątpliwości, że ten produkt musi być obecny w diecie każdej osobie i konieczne jest regularne spożywanie go. Dowiedzmy się dzisiaj, jak prawidłowo gotować fasolę i jakie przydatne i pyszne dania.

1

Narzędzie fasoli.

Dla tych, którzy nie wiedzą, fasola są takim produktem, który w zasadzie mogą zastąpić taki składnik w diecie jako mięsa (nic dziwnego w kiełbasach i innych gotowych produktach mięsnych dodają soi, który jest również produktem z rodziny Legume ). W jakich kryteriach może zastąpić mięso, pytasz? Wszystko jest bardzo proste, ponieważ fasola zawierają znaczną ilość takiego ważnego składnika ciała jako białka. Z tego powodu można go znaleźć w programach typu dietetycznego, a także zalecamy spożywanie profesjonalnych sportowców i osób, które mają obsesję na punkcie prawidłowego odżywiania.

Należy zauważyć, że fasola są daleko od nowego produktu, wiadomo o jego istnieniu przez długi czas, a Rzymian nie tylko użyli fasoli, ale także wykorzystali go do celów typu kosmetycznego. Fasola zmiażdżona, dość drobno, a następnie używała ją jako proszek, mając swobodę jej twarzy. Między innymi, Kleopatra sama miała maskę na twarz, która obejmowała fasolę, tak że nie jest konieczne wątpliwości na skórę i ciało.

Należy również zauważyć, że regularne stosowanie fasoli przyczynia się do szybkiego i skutecznego zmniejszenia masy ciała.

W tej sprawie, główną rzeczą jest pamiętać, że konieczne jest użycie fasoli wyłącznie w gotowej formie (musi być w tym celu). Ten zakaz nie jest teoretyczny, ale praktyczny, ponieważ w surowej formie w fasoli zawierającej trujące składniki, które negatywnie wpływają na zdrowie ludzkie, fakt ten należy pamiętać.

2

Gotuj fasolę poprawną

Najpierw konieczne jest pamiętanie, że czas gotowania fasoli zależy od tego, jak to jest odmiany i rozmiar. To z tego zmieniają czas jej gotowania:

• Jeśli zdecydujesz się gotować fasolę strunową (świeże), to dla tego musisz spędzić tylko 5 minut
• W przypadku, gdy fasola zostaną zamrożone, będzie musiał go ugotować 11 minut.
• Jeśli mówimy o fasoli w kolorze czerwonym lub białym, wtedy czas gotowania takiego produktu będzie co najmniej para godzin, więc przygotuj się na wystarczająco długi proces.
• Schemat gotowania fasoli jest również inny, a także zależy od odmiany. Spójrzmy na niektóre z nich
• Gotuj z fasoli zgodnie z następującym schemacją:
• Aby rozpocząć, fasola są niezbędne do spłukania dobrze pod bieżącą wodą, a następnie wyciągnąć wszystkie niepotrzebne gałązki, śmieci itp.
• Teraz konieczne będzie wybieranie wody w niektórych wystarczająco głębokim zbiorniku i natychmiast spełnia go natychmiast, a nie po zagotowaniu.

• Czas trwania produktu gotowania zależy przede wszystkim od tak dojrzałego i świeżego.
• Na wybranej patelni musisz wlać ziarna (należy go prowadzić w obowiązkowym w solonej wodzie).
• W procesie gotowania musisz oglądać gotowość produktu przez cały czas, ponieważ jest niepożądany, aby strawić fasola, to staje się zbyt rozproszone, a także traci swój oryginalny smak.
• Gotowość fasoli można również określić, mrowienie go ostrym przedmiotem, według rodzaju noża lub widelca.
• Kiedy zdajesz sobie sprawę, że fasola już przygotowała, będzie możliwe wylanie go z patelnią na durszlak i poczekaj, aż wszystkie nadmiar łodygi wilgoci.

W tej formie możesz jeść fasole lub używać go jako składnika do gotowania naczyń.

3

Gotuj fasole na różne sposoby

Jeśli fasola nie są świeże, to znaczy, nie tylko rozdarta z łóżka. Więc przed przygotowaniem, będzie to konieczne, jak powinno być, mocz. Jasne jest, że możesz zaniedbać to zalecenie, ale wtedy proces gotowania będzie opóźnić i przez długi czas.

Gotuj białą lub czerwoną fasolę w rondlu:

• Najpierw namocz fasola. Aby to zrobić, po prostu wlać ziarna w dowolnym pojemniku i wypełnij płynącą wodą (nie jest konieczne uzdrowienie).
• W tej formie zostaw fasolę w godzinach 8. zmiękczają w tym czasie i podaj cukier wody.
• Po określonym czasie konieczne będzie umieścić fasolę na kuchence, ogień musi być wystarczająco silny.
• Nie zapomnij, że trzeba stale monitorować fasolę, a jeśli woda wałkuje i fasola okazuje się nad powierzchnią wody, konieczne jest dodanie cieczy na pokrycie fasoli.
• Nie jest konieczne, aby kolidować z fasoli, to po prostu nie potrzebuje.
• Po około półtorej godziny, co najmniej godzinę, można już wypróbować fasolę za gotowość (To jest przykładowy czas gotowania fasoli).

Dla tych, którzy nie wiedzą, fasola może być również przygotowany w kuchence mikrofalowej. Taki proces jest następujący:

• Pierwszy etap gotowania jest niczym wyłączone z poprzedniej metody gotowania, to znaczy trzeba umyć fasolę, pozbyć się z gałązek, a następnie pozostawić na kilka godzin w wodzie.
• Teraz w szklanych ze szkła, wlewamy fasola niezdarny wcześniej, wypełnienie z przepływającej wody tak, że jest obowiązkowa do tytułowej fasoli.
• Kładziemy pojemnik z wodą i fasoli w kuchence mikrofalowej przez około 11 minut. W tym przypadku moc jest ustawiona na maksimum.
• Jeżeli kuchenka mikrofalowa jest wystarczająco stary, to będzie konieczne, aby nie gotować 11 minut na pełnych obrotach, a około 17 minut.

Bierzemy się z kuchenki mikrofalowej należy sprawdzić gotowość i jeśli nie jest gotowa, umieścić w piecu przez kolejne 10 minut.