Prawdopodobnie wszyscy chcieliby wypróbować nowe danie, które nie jest w zwykłym codziennym menu i jest również pożądane, że jest to naprawdę smaczne. Porozmawiajmy z tobą dzisiaj, jak zrobić wschodnią ceremonię zaciernika i z tym, co go służyć.
Niuanse gotowania
Takie zboża przyszedł do naszych stołów z odległego wschodu i zaczęła pojawiać się w nowoczesnym menu stosunkowo niedawno, więc można powiedzieć z pewnością, że ten zbóż jest nowym daniem na rosyjskich stołach. Gourmets już na taki krótki okres, nadszedł czas, aby kochać to danie, więc porozmawiajmy o tym więcej i jak przygotować i karmić.
W ludziach takie płatki nazywane jest również złotymi fasolami. Należy zauważyć, że ten krupe ma wiele użytecznych właściwości podobnych do podobnych właściwości innych roślin strączkowych:
- często Masza stosuje wegetarianie w swojej diecie
- kasze jest obfity produkt, który usuwają ciało przydatnymi komponentami
- zawiera dużą ilość białka pochodzenia roślinnego.
W rzeczywistości naczynia. Kompozycja obejmuje Masha, dziś bardzo dużo, a każdy z nich ma własny indywidualny Wint. W Indiach, na przykład, z Masha Przygotuj zupę, która jest bardzo przydatna, pożywna i smaczna.
Gotowanie Masha.
Zasadniczo gotować Masha jest bardzo proste, wystarczy, by go wyciągnąć, najważniejsze, aby zrobić to poprawnie iz niezbędnymi składnikami. I od samego początku zajmiemy się komponentami naszych dań:
- Mash - 250 g (lub jedno fasetowane szkło)
- Marchewka - 1 szt.
- Cebule - 2 sztuki (małe głowy)
- Pomidor - 2 małe pomidory
- Przyprawy, zielenie - do smaku
- Mąka (bardzo lekko)
- Olej soli i warzyw
Należy zauważyć, że Masha można kupić w supermarkecie. Jest to sprzedaż w suchym formularzu, w uszczelnionym opakowaniu lub w niektórych działach, może być realizowany do wagi.
Niektórzy kucharze przekonać wszystkich, że Masza jest obowiązkowe przed gotowaniem trzeba moczyć przez kilka godzin. Jeśli nie chcesz, aby szlifować sztangę albo zapomnieli o nim, nie martw się, po prostu trzeba dziobać się dłużej.
Proces gotowania jest następujący:
- Bierzemy wszystkie ciała obce z zbóż (są bardzo często kamyki i czarne ziarna, łodygi, itp)
- Przemyć je bardzo dobrze i moczyć przez kilka godzin
- Po określonym czasie, można zacząć gotować zadu - wylać wodę i umieścić w ogniu.
- Podczas Mashą wrzeć, czyste marchew i cebulę, po czym trzy warzywa na tarce (najlepiej na tarce).
- Teraz to będzie konieczne, aby pokroić na małe kawałki pomidorów i papryki słodkiej.
- Wszystkie zgnieciony warzywa muszą być swatted i najlepiej zrobić to w dość głębokich naczyń, a cebula jest pierwszy na patelni, a po 3 minutach smażenia, dodać wszystkie inne warzywa.
- Trzeba będzie 35-40 minut gotować Maszy, nie zapomnij, aby uciec zadu.
- Jeśli zdecydujesz się gotować zupę z Maszy, wtedy nie trzeba spuścić płyn.
- Pociągnij duszone warzywa gotowane Masha - i zupa jest gotowa.
Jeśli potrzebujesz dodatek do przystawki, a następnie trzeba połączyć z Maszy wszystkich nadmiar cieczy i dodać pieczonymi warzywami.
Cereal kalorii i metoda gotowania
Co zaskakujące, ale faktem jest, pomimo faktu, że zboże jest rozpatrywany w kategoriach raczej kalorii (w 100 g - 40 kcal), to GRU jest uważany za dietetyczny. Wszystko jest wyjaśnione całkiem logicznie i prosto - poziom tłuszczu w tym produkcie jest bardzo niska.
Gotować zacier w następujący sposób:
- Można przygotować Mash na różne sposoby, ale najczęściej jej gotowanie nie więcej niż 50 minut trwa, w ogóle.
- Wlać sito zbóż i pod ciśnieniem wody, którą płukania mashem.
- Teraz musimy wrzątkiem.
- Wlać Maszy w naczyniach, najważniejsze jest to, że jest na tyle głęboki i zalać wrzącą wodą. Stosunek składników w przypadku - przy 2,5 szklanki wrzącej wody jest konieczne 1 kubek zbóż.
- Następnym etapem jest rząd zboża o temperaturze wrzenia. Po tym, przykręcić ogień do minimum i gotować Mash na pół godziny.
- Należy zauważyć, że nie jest to konieczne do soli takiego zadu od samego początku, ale 10-15 minut przed końcem gotowania.
- Jeśli istnieje potrzeba, można dodać trochę oleju roślinnego do owsianki.
kichari przepisu
figura Spójrzmy prawdzie w recepturze Kichari i dowiedzieć się, jak zrobić taką potrawę i rozpocząć ze składnikami:
- Zacieru - 150 g
- Fig - 20 g
- Kalafiora - 150 g
- olej roślinny - do smaku
- Marchew - 1 sztuka (mały)
- Pomidor - 2 szt
- Kurkuma, kolendra, kminek - na łyżeczce
- Imbir - do smaku
Przygotowanie naczyń według etapów:
- Wypłukamy zbiornik, po czym umieściliśmy gotowaniem na słabe ciepło.
- Podczas warzenia Masza - czyste, kruszenia i smażyć warzywa.
- Po 10 minutach gotowania Maszki dodaj do niego pieczone warzywa.
- Nawet przez podobny okres, dodamy ryż do patelni (co jest wymagane do przedłużenia go w obowiązkowym).
- Gotuj to wszystko przez kolejne 25 minut.
- Włożyliśmy patelnię na piecu, wlać do niektórych olejem roślinnym i rzuć wszystkie przyprawy i nie zapominaj o soli.
- Wszystko to jest mieszane i pogrążone, aż oleje się zagotuje.
- Mieszamy wszystkie składniki i przeciemniamy na wolnym ogniu przez kilka minut.
Ta ciemność jest bardzo smaczna i przydatna, a łatwo jest go ugotować, aby ta opcja stała się optymalna dla każdego wydarzenia i wakacji, ponieważ puree już udało się, ale to danie będzie odpowiednie.
0
362
"Zupa z Maszą" !!! Nawet nie jestem absurdalny, "z" i tylko tak, a nie "z"
Khokhli napisał na 3 kopieje. Aptar nawet nie wie, co jest mash.