Użyteczne oliwa

Magazyn witamin, płynne złoto, darem bogów - to kilka przymiotników, które są hojnie nagradzani oliwę. Dietetycy i lekarze w różnego rodzaju programach i artykułach walczących aby przekonać nas o wyjątkowej użyteczności tego produktu. Ale to jest - chwyt marketingowy czy prawda?

Aby poznać prawdę, trzeba patrzeć w soku z oliwek. Przegroda on naprawdę: glicerydy kwasu oleinowego, linolowego, stearynowego, palmitynowego i kwasu arachidowego; terpeny; fosfolipidy; witaminy A, B, C, D, E, F, K; makroelementy potasu, wapnia, sodu; flawonoidy; karotenu; chlorofil; skwalen; oleokantal; oleuropein. Taki produkt można bezpiecznie konkurować z komercyjnymi kompleksów witaminowych.

Najbardziej zauważalną cechą oliwy z oliwek - w celu przywrócenia równowagi w organizmie między dobrem i złego cholesterolu. To znacznie zmniejsza możliwość rozwoju miażdżycy tętnic. Świat naukowy oficjalnie potwierdził, że oliwa z oliwek zmniejsza ryzyko niewydolności serca, wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia ich elastyczność.

Skwalen, część oleju, co zapobiega rozwojowi nowotworów w organizmie, poprawia system odpornościowy, normalizuje hormonów. Jest również udowodnione, że oliwa z oliwek u kobiet blokuje gen, który powoduje raka piersi, jedna trzecia przypadków, zapobiega rozwojowi raka skóry i pojawienie się brodawek.

Olej z oliwek ma niewielki efekt przeczyszczający. Dlatego konieczne jest, aby używać do zaparć i hemoroidów. To także zmniejsza kwaśność soku żołądkowego, zmniejsza stan zapalny i leczy rany w przewodzie pokarmowym. To sprawia, że \u200b\u200bjest to niezbędne narzędzie w leczeniu wrzodów i zapalenia błony śluzowej żołądka, a nawet przednowotworowych zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Oliwa z oliwek nieznacznie stymuluje produkcję żółci i jest stosowany przy problemach z zholchevyvodyaschimi kanałów, jak i kamieni wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Magiczny olej - nazywany jest także kosmetologami. I na pewno wiedzą, że ten najcenniejszy dar natury jest niczym więcej niż eliksir młodości i piękna. Ze względu na unikalną kompozycję oliwa z oliwek blokuje wpływ wolnych rodników, zwiększa elastyczność i elastyczność skóry. Z regularnym stosowaniem masek z takim olejem obserwuje się efekt odmładzający, wygładzone drobne zmarszczki, skóra staje się jedwabista i delikatna. Z spalinami, ranami i pęknięciami, suchą i wyblakłą skórą, oliwa z oliwek stanie się prawdziwą panaceą. Ma efekt przeciwzapalny, rany i dezynfekujący. Masło i masaże są szeroko stosowane. Oprócz powyższego, nadal pomaga w zwalczaniu cellulitu i rozciągania, a także może usunąć ból podczas szczypania nerwu lub obrażeń.

Ale rozszerzenie oliwy z oliwek nie tylko zewnętrznie, ale także wewnętrznie. Zapisz jasność umysłu, pamięci, uelocantaltal, która jest częścią myślenia, pomoże. Chroni nerwowe komórki przed zniszczeniem, blokuje rozwój choroby Alzheimera i chroni osobę z demencji. Dlatego zaleca się oliwa z oliwek dołączenia w diecie osób starszych, w ciąży i dzieci.

Nadciśnienie - choroba naszego stulecia. Ale dwa łyżki oliwy z oliwek dziennie są w stanie temu zapobiec. Unikalne połączenie oleic Omega-9 nienasyconych kwasów tłuszczowych i oleuropeiny, który po prostu daje olejowi specjalny smak, przy wejściu do ciała, powoduje przedłużenie statków i, w wyniku, zmniejszony ciśnienie.

Niewątpliwie oliwa z oliwek jest cennym i przydatnym produktem. Ale nadmierne stosowanie nawet takiego eliksiru może powodować niechciane konsekwencje.